Tip Pencegahan sareng Perawatan Diri Sateuacan, Nalika sareng Saatos Episode PBA

Eusina

• Ihtisar
• Gejala
• Pseudobulbar mangaruhan vs. déprési
• Nyababkeun
• Résiko
• Nyegah épisode
• Perawatan diri nalika sareng saatos épisode
• Iraha milari bantosan
• Outlook

Ihtisar

Pseudobulbar mangaruhan (PBA) nyababkeun épisode seuri anu teu kaendahan, ceurik, atanapi tampilan émosina sanés. Émosi ieu diperparah pikeun kaayaan - sapertos ngaleos nalika pilem hampang sedih. Atanapi, éta tiasa kajantenan dina waktos anu henteu pantes, sapertos seuri nalika pamakaman. Ledakan tiasa cukup ngerakeun pikeun ngaganggu karya anjeun sareng kahirupan sosial.

PBA tiasa mangaruhan jalma anu luka otak, ogé jalma anu hirup kalayan gangguan neurologis sapertos panyakit Alzheimer atanapi sababaraha sclerosis. Gejala na ogé tiasa tumpang tindih sareng déprési. Kadang-kadang PBA sareng déprési hésé dibédakeun.

Gejala

Gejala utama PBA nyaéta épisode seuri sengit atanapi tangis. Ledakan ieu panginten henteu aya hubunganana sareng suasana haté anjeun atanapi kaayaan anjeun.

Unggal episode lumangsung sababaraha menit atanapi langkung. Hésé pikeun ngeureunkeun seuri atanapi cimata, teu paduli kumaha anjeun nyobian.

Pseudobulbar mangaruhan vs. déprési

Ceurik ti PBA tiasa katingali sapertos déprési sareng sering salah diagnosa salaku gangguan mood. Ogé, jalma anu ngagaduhan PBA langkung cenderung déprési tibatan anu teu aya. Kadua kaayaan tiasa nyababkeun tangisan ekstrim. Tapi sanaos anjeun tiasa gaduh PBA sareng déprési dina waktos anu sami, éta henteu sami.

Salah sahiji cara pikeun terang naha anjeun ngagaduhan PBA atanapi upami anjeun depresi nyaéta mertimbangkeun sabaraha lami gejala anjeun dugi. Episode PBA ngan ukur sababaraha menit. Déprési tiasa lumangsung salami sababaraha minggu atanapi bulan. Kalayan déprési, anjeun ogé bakal ngagaduhan gejala anu sanés, sapertos masalah bobo atanapi kaleungitan napsu.

Ahli saraf atanapi psikolog anjeun tiasa ngabantosan diagnosa anjeun sareng milari kaayaan mana anu anjeun gaduh.

Nyababkeun

Ruksakna otak tina tatu atanapi panyakit sapertos Alzheimer atanapi Parkinson nyababkeun PBA.

Bagian tina uteuk anjeun anu disebut cerebellum biasana bertindak salaku penjaga gerbang émosional. Éta ngabantosan émosi anjeun dumasar kana input ti bagian sanés otak anjeun.

Karuksakan otak nyegah cerebellum tina kéngingkeun sinyal anu diperyogikeun. Hasilna, réspon émosional anjeun janten kaleuleuwihi atanapi henteu pantes.

Résiko

Tatu otak atanapi panyakit neurologis tiasa ngajantenkeun anjeun langkung kamungkinan kéngingkeun PBA. Resiko kaasup:

• tatu otak traumatis
• stroke
• tumor otak
• Kasakit Alzheimer
• Kasakit Parkinson
• sclerosis gurat amyotrofik (ALS)
• sababaraha sclerosis (MS)

Nyegah épisode

Teu aya ubar pikeun PBA, tapi éta henteu hartosna anjeun kedah hirup ku ceurik atanapi seuri anu teu dikendalikeun salami hirup anjeun. Kadang-kadang gejalana bakal ningkat atanapi ngaleungit pas anjeun ngarawat kaayaan anu nyababkeun PBA anjeun.

Pangobatan tiasa ngirangan jumlah épisode PBA anu anjeun gaduh, atanapi ngajantenkeun aranjeunna kirang kuat.

Kiwari, anjeun ngagaduhan pilihan pikeun nyandak dextromethorphan hydrobromide sareng quinidine sulfate (Nuedexta). Baheula, pilihan pangalusna anjeun pikeun nyandak salah sahiji antidepresan ieu:

• beca
• sambetan sambetan serotonin selektif (SSRIs) sapertos fluoxetine (Prozac) atanapi paroxetine (Paxil)

Nuedexta tiasa dianggo langkung gancang tibatan antidepresan sareng gaduh efek samping anu langkung saeutik.

Nuedexta mangrupikeun hiji-hijina ubar anu disatujuan ku Administrasi Pangan sareng Narkoba (FDA) pikeun ngubaran PBA. Antidepresan henteu disatujuan ku FDA pikeun ngubaran PBA. Nalika antidepresan dianggo pikeun kaayaan ieu, maka éta dianggap panggunaan ubar pareum-labél.

Perawatan diri nalika sareng saatos épisode

Episode PBA tiasa nganyenyeri pisan sareng ngerakeun. Nanging, aya sababaraha hal anu tiasa anjeun laksanakeun pikeun ngabantosan diri anjeun langkung raos nalika anjeun ngagaduhan:

Coba selingan. Cacah buku dina rak anjeun atanapi jumlah aplikasi dina telepon anjeun. Pikirkeun pemandangan pantai anu tenang. Tulis daptar balanjaan. Naon waé anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun émutan anjeun tina seuri atanapi cimata tiasa ngabantosan aranjeunna langkung gancang.

Ngambekan. Latihan napas jero - napas lalaunan lebet sareng kaluar nalika anjeun cacah lima - mangrupikeun cara anu épéktip pikeun nenangkeun diri anjeun.

Pasang émosi anjeun tibalik. Upami anjeun nangis, nonton pilem lucu. Upami anjeun seuri, pikirkeun anu matak sedih. Kadang-kadang, nyandak wanda anu tibalik sareng anu anjeun raoskeun tiasa nempatkeun rem dina episode PBA.

Ngalakukeun hal anu pikaresepeun. Boh PBA sareng kaayaan anu nyababkeun éta tiasa beurat dina pikiran anjeun. Ngubaran diri kana hal anu anjeun resep. Jalan-jalan di leuweung, milampah pijet, atanapi tuang siang sareng réréncangan anu ngartos kaayaan anjeun.

Iraha milari bantosan

Upami épisode henteu lirén sareng anjeun asa kabebanan, kéngingkeun bantosan profesional. Tingali ka psikolog, psikiatrik, atanapi pembimbing pikeun nasihat. Anjeun ogé tiasa ngalih ka ahli saraf atanapi dokter sanés anu ngubaran PBA anjeun pikeun tips tentang kumaha cara ngungkulanana.

Outlook

PBA henteu tiasa dirawat, tapi anjeun tiasa ngatur kondisina nganggo pangobatan sareng terapi. Perlakuan tiasa ngirangan jumlah épisode anu anjeun kéngingkeun, sareng ngajantenkeun anu sanésna kirang kuat.