Kumaha ngubaran tekanan darah rendah (hipotensi)

Eusina

• 1. Inuman cai deui
• 2. Nganggo stoking elastis
• 3. Ningkatkeun konsumsi uyah
• 4. Eureun nganggo sababaraha ubar
• 5. Tuang tuangeun alit sababaraha kali sapoé
• Naon anu kudu dilakukeun pikeun tekanan darah rendah nalika kakandungan
• Iraha badé ka dokter

Tekanan rendah, disebut ogé hipotensi, kajadian nalika tekanan getih ngahontal nilai anu sami atanapi kirang ti 9 ku 6, nyaéta 90 mmHg x 60 mmHg. Sacara umum, jalma anu ngagaduhan tekanan darah rendah henteu ngagaduhan gejala sareng, ku alatan éta, kaayaan ieu biasana henteu bermasalah, bahkan mungkin janten normal pikeun jalma anu sok ngalaman tekanan darah rendah.

Nanging, aya ogé sababaraha jalma anu tiasa ngalaman turunna tekanan anu gancang sareng ngalaman gejala sapertos nyeri sirah, pusing, kalemahan atanapi raos pingsan, contona. Dina kasus ieu, kaayaan biasana ningkat saatos ngagolér sareng naékkeun suku saluhureun tingkat jantung, janten teu kedah diubaran naon waé. Pariksa naon anu kedah dilakukeun nalika tekanan turun gancang teuing.

Nanging, aya ogé jalma anu tekanan darahna tetep handap sareng nyababkeun gejala anu nyegah aranjeunna tina ngalakukeun kagiatan sadidinten. Nalika ieu kajantenan, éta tiasa janten tanda yén aya kirang getih anu ngahontal jantung sareng, ku sabab éta, disarankeun konsultasi ka praktisi umum pikeun ngaidentipikasi panyabab masalah sareng ngamimitian pangobatan anu paling pas, anu tiasa kalebet parobahan dina diét komo ninggali sababaraha jinis pangobatan.

Maka, gumantung kana panyababna, bentuk utama pangobatan kaasup:

1. Inuman cai deui

Ieu léngkah pangobatan anu saderhana, tapi ogé penting pisan, anu tiasa dilakukeun henteu paduli panyababna. Ieu kusabab, jalma anu henteu terhidrasi leres, kalayan jumlah cai anu diperyogikeun pikeun awak pikeun fungsina, biasana ngagaduhan jumlah getih anu langkung handap dina arteri, anu nyababkeun tekanan turun.

Nya kitu ogé, konsumsi seueur teuing inuman alkohol ogé kedah dihindari, sabab ngamajukeun dehidrasi, salian ti nyababkeun pelebaran pembuluh darah, nyumbang kana turunna tekanan getih anu langkung jelas.

2. Nganggo stoking elastis

Jenis perlakuan ieu biasana disarankeun pikeun jalma anu ngalaman kasusah sareng balikna venous dina suku atanapi di pasién anu gagal jantung, kumargi, dina dua kasus, aya akumulasi getih dina suku, anu hartosna aya kirang getih dina jantung, anu ngakibatkeun turunna tekanan getih.

Pamakéan stoking elastis penting pisan nalika siang, khususna nalika nangtung salami jam-jam, sareng ngabantosan getih dina jantung, ningkatkeun tekanan getih.

3. Ningkatkeun konsumsi uyah

Sanaos disarankeun ngirangan jumlah uyah pikeun nyegah panyakit kardiovaskular, jalma anu ngagaduhan tekanan darah rendah gejala tiasa nambihan asupan uyahna pikeun nyobaan ningkatkeun tekanan darah. Nanging, paningkatan ieu kedah dilakukeun ngan ukur dina panungtun dokter atanapi ahli nutrisi, kumargi panggunaan uyah anu kaleuleuwihi tiasa janten ngabahayakeun kasihatan anjeun.

4. Eureun nganggo sababaraha ubar

Sababaraha pangobatan, khususna diuretik, ubar pikeun masalah jantung sareng antidepresan tiasa gaduh efek samping tina nurunkeun tekanan getih nalika dianggo kanggo waktos anu lami. Nalika ieu kajantenan, dokter tiasa ngaevaluasi kamungkinan ngarobih pangobatan anu dianggo atanapi lirén panggunaanna, upami manpaatna henteu ngimbangan gejala tekanan darah rendah, contona.

5. Tuang tuangeun alit sababaraha kali sapoé

Téhnik ieu umumna dianggo pikeun jalma anu ngagaduhan tekanan darah rendah saatos tuang, sabab éta tiasa disababkeun ku pangalihan getih kana lambung, anu nyababkeun kirang getih ngiderkeun sareng ngahontal jantung.

Janten, cita cita na nyaéta gaduh tuangeun anu langkung alit, pikeun ngirangan jumlah getih anu dialihkeun kana lambung, sareng sababaraha kali sapoé, pikeun nyingkahan kurang gizi.

Naon anu kudu dilakukeun pikeun tekanan darah rendah nalika kakandungan

Upami awéwé hamil ngagaduhan gejala tekanan darah rendah, anjeunna ogé kedah ngagolér dina tonggongna, ngajantenkeun suku na diangkat janten normalisasi tekanan. Nanging, upami teu aya pamutahiran dina gejala, disarankeun awéwé pikeun konsultasi dokter kandungan pikeun nalungtik anu nyababkeun hipotensi ieu sareng kamungkinan koreksi na.

Tekanan darah rendah dina kakandungan ilahar dina kakandungan mimiti, tapi biasana henteu nyababkeun komplikasi pikeun orok, sareng aya hubunganana sareng aksi hormon relaxin dina urat. Salaku tambahan, fétus butuh jumlah getih anu langkung ageung, sabab éta sacara alami turunna jumlah getih dina arteri indung, nyababkeun tekanan darah rendah.

Iraha badé ka dokter

Disarankeun angkat ka dokter iraha waé gejala tekanan darah rendah muncul, pikeun ngaji upami aya panyabab anu peryogi diubaran, kumaha ogé, sababaraha tanda anu tiasa nunjukkeun kaayaan anu langkung serius diantarana:

• Kajadian leuwih ti samar;
• Gejala henteu ningkat dina sababaraha jam;
• Aya kabingungan, kanaékan denyut jantung atanapi napas gancang.

Dina kasus ieu, panurunan tekanan darah rendah tiasa disababkeun ku sabab anu langkung serius, sapertos perdarahan, masalah jantung atanapi inféksi, anu kedah diidentipikasi sareng diubaran saageung-gancangna.

Tingali naon sabab anu paling umum tina tekanan darah rendah sareng naon anu kedah dilakukeun dina unggal kasus.