Naha Pompa Kakuatan Ningkatkeun Suplai Susu Anjeun?

Eusina

• Naon anu ngompa listrik?
• Kumaha cara ngompa pompa?
• Naha anjeun kedah nyobian ngompa listrik?
• Saha anu henteu kedah nyobian ngompa kakuatan?
• Tip pikeun ngajaga suplai susu anjeun
• Tetep sareng tuangeun anu biasa
• Fokus kana sayah
• Ganti dadang
• Urut dada anjeun
• Anggo flensa pompa anu leres
• Nyandak

Kami parantos nguping sadaya kanyataan ti American Academy of Pediatrics (AAP), ngeunaan kumaha nyusuan tiasa mayungan orok tina inféksi saluran pernapasan, inféksi ceuli, inféksi saluran kemih, sareng bahkan nurunkeun résiko obesitas budak leutik.

Diajar ngeunaan kauntungan tina nyusuan ieu sigana mangaruhan kaputusan anjeun pikeun nyusuan orok anjeun nyalira. Nalika anjeun maca sadaya manpaatna, sigana ampir sakti. Tapi nalika ngeunaan perawat, sadayana henteu teras-terasan karaos magis. Nyatana, sakapeung turun tina pasokan tiasa karaos sapertos tipuna paling parah.

Sababaraha orok moal tiasa nangkod atanapi nolak payu, sareng upami anjeun sapertos ibu-ibu, anjeun panginten ngalaman turunna persediaan susu di sawatara titik, janten nyusahkeun atanapi ngompa sesah, upami henteu mustahil.

Tapi nalika turunna suplai susu dumadakan tiasa jumlahna waktos nyusu anjeun, éta henteu kedah. Sababaraha indung parantos tiasa ningkatkeun produksi susu kalayan ngompa kakuatan.

Naon anu ngompa listrik?

Ngompa listrik mangrupikeun téhnik anu dirancang pikeun niru dahar klaster, sareng dina gilirannana, ajak awak anjeun kanggo ngamimitian ngahasilkeun langkung seueur susu ibu.

Kalayan tuangeun klaster, orok anu disusuan anjeun ngagaduhan tuang langkung pondok langkung sering tibatan biasana. Janten tibatan hiji dahar pinuh unggal 3 jam, orok anjeun panginten gaduh dua atanapi tilu eupan pondok langkung ti sababaraha jam unggal dinten. Kusabab orok anjeun tuang langkung sering, awak anjeun ngaréspon paménta ku cara ningkatkeun suplai susu anjeun sacara alami.

Ngompa listrik tiasa ngahasilkeun hasil anu sami. Ide na pikeun ngompa langkung sering dina jangka waktu anu disetél unggal dinten supados awak anjeun ningkatkeun pasokan susu na sacara alami.

Cara séjén pikeun ningkatkeun pasokan susu tiasa kalebet nyandak suplemén sapertos fenugreek, oatmeal, atanapi flaxseed, atanapi naroskeun ka dokter pikeun resep ubar. Tapi nalika pilihan ieu épéktip pikeun sababaraha awéwé, ngompa listrik panginten tiasa nambihan langkung gancang sareng ningkatkeun pasokan anjeun sakedik sababaraha dinten.

Tambih Deui, nalika anjeun tiasa ningkatkeun suplai anjeun sacara alami, teu aya résiko épék sampingan anu teu disangka-sangka tina suplemén sareng pangobatan, anu panginten kalebet kaayaan teu tenang, nyeri sirah, masalah bobo, atanapi seueul.

Tapi nalika ngompa kakuatan mangrupikeun cara anu saé pikeun ngahasilkeun langkung susu, téhnik ieu ngan ukur disarankeun pikeun awéwé anu kedah ningkatkeun suplai susu na.

Janten upami awak anjeun ngahasilkeun cukup susu pikeun ngajaga permintaan orok anjeun, téhnik ieu sanés pikeun anjeun. Oversupply tiasa janten masalah, janten upami suplai anjeun saé, tetep kana naon anu tiasa dianggo.

Émut yén pasokan susu tiasa lungsur ku sagala rupa alesan. Sababaraha indung ngalaman serelek nalika balik damel sareng aranjeunna henteu tiasa nyusuan sakumaha sering.

Ogé, ngalangkungan sési nyusuan tiasa nyababkeun turunna persediaan. Ieu tiasa kajantenan saatos orok anjeun mimiti tuang tuangeun padet sareng henteu hoyong ngarawat sakumaha seringna, upami orok anjeun mimiti napsu langkung lami, atanapi upami katerampilan anyarna ngajantenkeun aranjeunna sibuk teuing pikeun tetep resep ngalaksanakeun dahar.

Suplai nyusu anjeun ogé tiasa ngalih upami anjeun gering atanapi haid, sareng sababaraha awéwé ningali turunna persediaan nalika nyandak kontraséptip hormonal atanapi pangobatan anu ngandung pseudoephedrine.

Henteu paduli alesan di tukang turunna suplai susu, ngompa listrik tiasa ngabantosan sacara alami stimulasi produksi susu sareng rutinitas ngompa anjeun deui dina jalur anu leres.

Patali: 5 cara pikeun ningkatkeun produksi susu ibu

Kumaha cara ngompa pompa?

Janten jelas, teu aya aturan anu sesah atanapi gancang ngeunaan jadwal ngompa kakuatan atanapi durasi. Ideu umum, sanaos, ngompa langkung sering salami waktos waktos unggal dinten supados awak anjeun sacara alami ngaréspon paménta tambahan.

Kanggo hasil anu pangsaéna, anjeun panginten bakalan kedah nyéépkeun sahenteuna sajam sadinten sahenteuna sahenteuna saminggu pikeun ngompa listrik, sanaos sababaraha pompa kakuatan ibu dugi ka 2 jam dina sadinten.

Janten émut yén penting pikeun istirahat salami sési ngompa kakuatan anjeun pikeun nyingkahan puting atanapi nyeri dada. Hiji jadwal anu mungkin nyaéta nyaéta kieu:

• pompa 20 menit
• istirahat 10 menit
• pompa 10 menit
• istirahat 10 menit
• pompa 10 menit

Anjeun tiasa ngulang jadwal ieu sakali atanapi dua kali unggal dinten. Atanapi cobian jadwal pompa kakuatan alternatip:

• pompa 5 menit
• istirahat 5 menit
• pompa 5 menit
• istirahat 5 menit
• pompa 5 menit

Anjeun tiasa ngulang jadwal ieu dugi ka lima atanapi genep kali unggal dinten.

Panjang waktos anjeun peryogi pikeun ngompa listrik gumantung kana awak anjeun. Janten bari sababaraha ibu panginten gaduh hasil anu saé kalayan séép 1-jam hiji saatos sababaraha dinten, ibu-ibu sanés panginten kedah ngompa listrik salami 2 jam sapoé sahenteuna saminggu pikeun ningali paningkatan penawaran.

Sanaos anjeun tiasa nganggo manual atanapi pompa listrik, pompa listrik tiasa dianggo langkung saé kusabab frekuensi ngompa. Kalayan pompa manual, aya kamungkinan panangan anjeun janten capé sateuacan anjeun tiasa ngalengkepan sési.

Anjeun ogé tiasa nyobian ngompa dua kali: ngagunakeun kadua buah dada dina unggal sési. Alternatipna, anjeun panginten hoyong tuangeun orok anjeun dina hiji payu bari ngompa anu sanésna.

Patali: Pitunjuk pikeun milih, ngagunakeun, sareng ngajaga pompa payudara

Naha anjeun kedah nyobian ngompa listrik?

Sateuacan ngompa listrik, pertimbangkeun alesan naha suplai anjeun tiasa lungsur.

Nalungtik naha aya masalah sareng pompa payudara anjeun, sapertos bagian rusak atanapi sedot anu goréng. Pakéan sareng cimata anu normal tiasa ngajantenkeun pompa henteu épéktip, ngahasilkeun sakedik, upami aya susu ibu.

Salaku aturan umum pikeun jempol, upami anjeun parantos sering ngagunakeun pompa payudara anjeun sareng langkung lami ti sataun, ngagentoskeun pikeun ningali naha suplai susu anjeun ningkat.

Anjeun ogé tiasa nyandak pompa ka toko lactation atanapi pusat jasa pikeun mastikeun yén éta jalan leres. Aranjeunna tiasa nguji mesin sareng nyarankeun bagian ngagantian.

Sateuacan ngompa kakuatan, pertimbangkeun ngajadwalkeun janji sareng konsultan laktasi. Éta panginten anu nuju nyusuan atanapi ngompa teu leres sareng, hasilna, orok anjeun henteu kénging cekap susu. Sababaraha pangaturan saderhana pikeun kancing orok atanapi rutinitas ngompa anjeun tiasa sadayana anu anjeun peryogikeun.

Tanda suplai susu anu goréng kaasup orok anjeun henteu beurat beurat atanapi kaleungitan beurat atanapi henteu ngagaduhan cukup popok baseuh sareng kotor. Seueur paripolah orok anu biasa, sapertos sering tuang atanapi kaributan, tiasa nyababkeun kolot mikir yén suplai susu kirang, tapi salami orok anjeun teras-terasan nambuh beurat sareng ngahasilkeun popok anu baseuh sareng kotor, aranjeunna ngagaduhan naon anu diperyogikeun.

Upami anjeun henteu yakin, atanapi ngagaduhan masalah ngeunaan nyusuan, nyarios sareng konsultan laktasi pikeun langkung seueur inpormasi.

Saha anu henteu kedah nyobian ngompa kakuatan?

Deui, awéwé anu teu ngagaduhan masalah suplai susu kedahna henteu ngompa listrik. Ieu tiasa nyababkeun seueur teuing susu ibu dimana payu ngahasilkeun seueur teuing susu. Ieu tiasa nyababkeun ngabandungan payudara sareng ngabareuhan nyeri anu nyusahkeun orok pikeun nyusu.

Ogé hindarkeun ngompa listrik upami orok anjeun parantos ngagaduhan pola tuangeun gugus sareng anjeun tiasa nyusuan nalika éta. Jadwal ieu nyalira sacara alami bakal ningkatkeun pasokan susu ibu anjeun. Tambih Deui, tuangeun klaster ku orok anjeun bakal langkung épisién tibatan ngompa.

Tip pikeun ngajaga suplai susu anjeun

Marengan pompa listrik, ieu aya tip umum anu sanés pikeun ngajaga bekel susu anjeun.

Tetep sareng tuangeun anu biasa

Beuki nyusuan orok anjeun, langkung seueur susu anu bakal dihasilkeun. Jumlah waktos anu anjeun kedah bakalan pikeun nyusu gumantung kana umur orok anjeun sareng kabiasaan tuangeun.

Salaku conto, murangkalih bayi kedah kedah ngarawat 8 dugi 12 kali sapoé kanggo sasih kahiji, teras turun janten 7 dugi 9 kali sapoé ku umur 1 atanapi 2 bulan.

Awas pikeun tanda yén orok anjeun lapar. Ieu tiasa kalebet muka biwir, nempatkeun leungeun dina sungut, ngepak biwir, sareng nempelkeun létah.

Fokus kana sayah

Janten santai sareng nyaman nalika tuang tiasa ngarangsang letdown, anu mangrupikeun refleks alami anu ngarangsang aliran susu tina buah dada ka orok. Nalika tuang, cobian hindarkeun gangguan, bersihkeun pipikiran, sareng linggih dina korsi anu raoseun.

Ganti dadang

Gampang asup kana rutin nyusu dina posisi anu sami, anu tiasa ngalibatkeun ngamimitian atanapi mungkas unggal pakan ku payu anu sami. Ngajaga suplai susu anjeun tetep, pindah payudara unggal tuangeun.

Urut dada anjeun

Pijet dada anjeun sababaraha menit sateuacan ngompa atanapi nalika ngompa ngabantosan ngaleupaskeun saluran susu anu tersumbat, sahingga susu anjeun ngalir langkung bébas.

Anggo flensa pompa anu leres

Sesi ngompa anjeun tiasa langkung pondok upami anjeun nyeri atanapi teu ngarareunah. Ieu tiasa lumangsung upami anjeun nganggo flange ukuran anu salah (potongan plastik anu ngalangkungan pentil anjeun). Milarian flange anu pas pikeun puting sareng payudara anjeun pikeun ngirangan gesekan sareng nyeri.

Nyandak

Serelek dina pasokan susu tiasa ngareureuwas sareng émosional, utamina upami anjeun henteu siap lirén nyusu. Daripada nyerah, ékspérimén sareng ngompa kakuatan pikeun nipu awak anjeun ngahasilkeun langkung susu. Sabar kitu.

Sababaraha awéwé perhatoskeun kanaékan sakedik 1 dugi ka 2 dinten, tapi panginten peryogi saminggu atanapi langkung. Upami anjeun ngagaduhan masalah ngeunaan pasokan susu, jadwalkeun janji sareng konsultan laktasi.