Sindrom Ovary Polycystic (PCOS): Gejala, Panyabab, sareng Perawatan

Eusina

• Naon ari PCOS?
• Naon sababna?
• Gen
• Lalawanan insulin
• Ngambek
• Gejala umum PCOS
• Kumaha PCOS mangaruhan awak anjeun
• Kasuburan
• Sindrom métabolik
• Apnea bobo
• Kanker endometrial
• Déprési
• Kumaha didiagnosis PCOS
• Kakandungan sareng PCOS
• Tip diet sareng gaya hirup pikeun ngubaran PCOS
• Perawatan médis umum
• Kadali kalahiran
• Metformin
• Clomiphene
• Pangobatan panyabutan rambut
• Bedah
• Iraha ningali dokter
• Garis handap

Bubuka

Sindrom ovarium Polycystic (PCOS) mangrupikeun kaayaan anu mangaruhan tingkat hormon awéwé.

Awéwé anu gaduh PCOS ngahasilkeun jumlah hormon jalu anu langkung luhur tibatan normal. Teu saimbangna hormon ieu nyababkeun aranjeunna ngaliwat waktos haid sareng ngajantenkeun langkung hésé pikeun aranjeunna hamil.

PCOS ogé nyababkeun tumuh rambut dina raray sareng awak, sareng botak. Sareng éta tiasa nyumbang kana masalah kaséhatan jangka panjang sapertos diabetes sareng panyakit jantung.

Pél KB sareng ubar diabetes tiasa ngabantosan henteu saimbangna hormon sareng ningkatkeun gejala.

Baca deui pikeun katingalkeun anu nyababkeun PCOS sareng épék na kana awak awéwé.

Naon ari PCOS?

PCOS mangrupikeun masalah sareng hormon anu mangaruhan awéwé nalika ngalahirkeun taun (umur 15 nepi ka 44). Antara 2.2 sareng 26,7 persén awéwé dina kelompok umur ieu ngagaduhan PCOS (1,).

Seueur awéwé gaduh PCOS tapi henteu terang éta. Dina hiji panilitian, dugi ka 70 persén awéwé anu gaduh PCOS henteu acan didiagnosa ().

PCOS mangaruhan ovarium awéwé, organ réproduktif anu ngahasilkeun éstrogén sareng progesteron - hormon anu ngatur siklus menstruasi. Ovarium ogé ngahasilkeun sajumlah leutik hormon jalu anu disebut androgén.

Ovarium ngaleupaskeun endog pikeun dibuahan ku spérma lalaki. Pelepasan endog unggal bulan disebat ovulasi.

Hormon stimulasi folikel (FSH) sareng hormon luteinizing (LH) ngadalikeun ovulasi. FSH ngarangsang ovarium pikeun ngahasilkeun folikel - sac anu ngandung endog - teras LH micu ovarium pikeun ngaleupaskeun endog anu asak.

PCOS mangrupikeun "sindrom," atanapi kelompok gejala anu mangaruhan ovarium sareng ovulasi. Tilu fitur utami na nyaéta:

• kista dina ovarium
• tingkat luhur hormon jalu
• henteu teratur atanapi pontasi période

Di PCOS, seueur sacs alit anu dieusi cairan tumuh dina jero ovarium. Kecap "polycystic" hartosna "seueur kista."

Kantong ieu saleresna folikel, masing-masing ngandung endog anu henteu asak. Endogna henteu pernah cukup dewasa pikeun memicu ovulasi.

Kurangna ovulasi ngarobih tingkat éstrogén, progesteron, FSH, sareng LH. Tingkat éstrogén sareng progesteron langkung handap tibatan biasana, sedengkeun tingkat androgén langkung luhur tibatan biasana.

Hormon tambahan jalu ngaganggu siklus menstruasi, janten awéwé anu gaduh PCOS kenging perioda langkung kirang ti biasana.

PCOS sanés kaayaan énggal. Dokter Italia Antonio Vallisneri mimiti ngajelaskeun gejala na dina 1721 ().

Sindrom ovarium Polycystic (PCOS) mangaruhan ampir 27 persén awéwé salami taun ngalahirkeun (4). Éta ngalibatkeun kista dina ovarium, tingkat luhur hormon jalu, sareng période henteu teratur.

Naon sababna?

Dokter henteu terang persis naon anu nyababkeun PCOS. Aranjeunna yakin yén tingkat luhur hormon jalu nyegah ovarium ngahasilkeun hormon sareng ngadamel endog sacara normal.

Gén, résistansi insulin, sareng peradangan sadayana parantos dikaitkeun sareng kaleuwihan produksi androgén.

Gen

Panilitian nunjukkeun yén PCOS dijalankeun dina kulawarga (5).

Éta kamungkinan seueur gén - henteu ngan ukur hiji - nyumbang kana kaayaan (6).

Lalawanan insulin

Dugi ka 70 persén awéwé anu gaduh PCOS tahan résistansi insulin, hartosna sélna henteu tiasa nganggo insulin sacara leres ().

Insulin mangrupikeun hormon anu pankréas ngahasilkeun pikeun ngabantosan awak nganggo gula tina tuangeun pikeun énergi.

Nalika sél teu tiasa nganggo insulin leres, paménta awak pikeun insulin ningkat. Pankreas ngajadikeun langkung seueur insulin pikeun ngimbangan. Insulin tambahan micu ovarium pikeun ngahasilkeun langkung seueur hormon jalu.

Obesitas mangrupikeun panyabab utama résistansi insulin. Duanana obesitas sareng résistansi insulin tiasa ningkatkeun résiko anjeun pikeun diabetes tipe 2 (8).

Ngambek

Awéwé anu gaduh PCOS sering ningkat tingkat peradangan dina awakna. Kaleuwih beurat teuing ogé tiasa nyumbang kana peradangan. Studi parantos ngaitkeun kaleuleusan peradangan kana tingkat androgén anu langkung luhur ().

Dokter henteu terang persis naon anu nyababkeun PCOS. Aranjeunna yakin éta asalna tina faktor sapertos gén, résistansi insulin, sareng tingkat peradangan dina awak anu langkung luhur.

Gejala umum PCOS

Sababaraha awéwé mimiti ningali gejala sekitar waktos période kahiji maranéhanana. Batur ngan ukur mendakan aranjeunna gaduh PCOS saatos aranjeunna ngagaduhan seueur beurat atanapi aranjeunna ngalaman kasulitan hamil.

Gejala PCOS anu paling umum nyaéta:

• Mangsa henteu teratur. Kurangna ovulasi nyegah lapisan uterus tina héd unggal bulan. Sababaraha awéwé kalayan PCOS kénging kirang ti dalapan période sataun ().
• Pendarahan beurat. Lapisan uterus ngawangun pikeun waktos anu langkung lami, janten periode anu anjeun pikagaduh tiasa langkung beurat tibatan normal.
• Tumuh buuk. Langkung ti 70 persén awéwé anu ngagaduhan kaayaan kieu tumuh rambut dina pameunteu sareng awakna - kalebet dina tonggong, beuteung, sareng dada (11). Tumuhna rambut anu langkung ageung disebat hirsutism.
• Jarawat. Hormon jalu tiasa ngajantenkeun kulit langkung berminyak tibatan biasana sareng nyababkeun rawat di daérah sapertos raray, dada, sareng beulah luhur.
• Ngirangan beurat. Dugi ka 80 persén awéwé anu gaduh PCOS kaleuwihan beurat atanapi obesitas (11).
• Botak pola lalaki. Rambut dina kulit sirah beuki ipis sareng murag.
• Poék kulit. Patch kulit poék tiasa ngabentuk dina lipatan awak sapertos dina beuheung, dina palangkangan, sareng handapeun dada.
• · Nyeri sirah. Parobihan hormon tiasa memicu nyeri sirah di sababaraha awéwé.

PCOS tiasa ngaganggu siklus menstruasi, dugi ka kirang periode. Jarawat, tumuh rambut, nambahan beurat, sareng tambalan kulit poék mangrupikeun gejala anu sanés tina kaayaan ieu.

Kumaha PCOS mangaruhan awak anjeun

Ngagaduhan tingkat androgén anu langkung luhur tibatan normal tiasa mangaruhan kasuburan anjeun sareng aspek kaséhatan anjeun anu sanés.

Kasuburan

Pikeun hamil, anjeun kedah ovulate. Awéwé anu henteu ovulate sacara rutin henteu ngaleupaskeun seueur endog pikeun dibuahan. PCOS mangrupikeun panyabab utama infertilitas awéwé (12).

Sindrom métabolik

Hingga 80 persén awéwé anu gaduh PCOS kaleuwihan beurat atanapi obesitas (). Duanana obesitas sareng PCOS ningkatkeun résiko anjeun pikeun gula darah tinggi, tekanan darah tinggi, koléstérol rendah HDL ("saé"), sareng koléstérol LDL ("goréng") tinggi.

Babarengan, faktor-faktor ieu disebat sindrom metabolik, sareng aranjeunna ningkatkeun résiko panyakit jantung, diabetes, sareng stroke.

Apnea bobo

Kaayaan ieu nyababkeun ngareureuhkeun sababaraha kali dina napas nalika wengi, anu ngaganggu saré.

Apnea bobo langkung umum di awéwé anu kaleuwihan beurat - utamina upami aranjeunna ogé ngagaduhan PCOS. Résiko pikeun apnea bobo nyaéta 5 dugi ka 10 kali langkung luhur pikeun awéwé obese anu gaduh PCOS tibatan anu teu gaduh PCOS (14).

Kanker endometrial

Salila ovulasi, pinding rahim héd. Upami anjeun henteu ovulate unggal bulan, lapisan tiasa ngawangun.

Lapisan uterus anu kentel tiasa ningkatkeun résiko anjeun pikeun kanker endometrial (15).

Déprési

Boh parobahan hormonal sareng gejala sapertos tumuh rambut anu teu dihoyongkeun tiasa négatip mangaruhan émosi anjeun. Seueur anu nganggo PCOS tungtungna ngalaman déprési sareng kahariwang (16).

Henteu saimbangna hormon tiasa mangaruhan kaséhatan awéwé ku sababaraha cara. PCOS tiasa ningkatkeun résiko kasuburan, sindrom metabolik, apnea bobo, kanker endometrial, sareng déprési.

Kumaha didiagnosis PCOS

Dokter biasana mendiagnosa PCOS di awéwé anu ngagaduhan sahenteuna dua tina tilu gejala ieu ():

• tingkat androgén anu luhur
• siklus menstruasi henteu teratur
• kista dina ovarium

Dokter anjeun ogé kedah naros naha anjeun parantos ngalaman gejala sapertos jarawat, raray sareng pertumbuhan rambut awak, sareng nambihan beurat.

A ujian panggul tiasa milarian masalah naon waé dina ovarium anjeun atanapi bagian sanés tina saluran réproduktif anjeun. Salami tés ieu, dokter anjeun nyelapkeun ramo anu dihijikeun kana heunceut anjeun sareng mariksa pertumbuhan naon dina ovarium atanapi rahim anjeun.

Tes getih mariksa tingkat hormon jalu anu langkung luhur tibatan normal. Anjeun ogé tiasa gaduh tés getih pikeun mariksa koléstérol anjeun, insulin, sareng tingkat trigliserida pikeun meunteun résiko anjeun pikeun kaayaan anu aya hubunganana sapertos panyakit jantung sareng diabetes.

Hiji ultrasound ngagunakeun gelombang sora pikeun milari folikel anu teu normal sareng masalah sanésna sareng ovarium sareng rahim anjeun.

Dokter ngadiagnosa PCOS upami awéwé ngagaduhan sahenteuna dua tina tilu gejala utama - tingkat androgén anu luhur, période henteu teratur, sareng kista dina ovarium. Ujian panggul, tés getih, sareng ultrasound tiasa mastikeun diagnosis.

Kakandungan sareng PCOS

PCOS ngaganggu siklus menstruasi normal sareng ngajantenkeun langkung hésé hamil. Antara 70 sareng 80 persén awéwé anu gaduh PCOS ngagaduhan masalah kasuburan ().

Kaayaan ieu ogé tiasa ningkatkeun résiko komplikasi kakandungan.

Awéwé anu gaduh PCOS dua kali kamungkinan awéwé tibatan kaayaanana pikeun nganteurkeun orok na sateuacanna. Aranjeunna ogé résiko langkung ageung pikeun kaluron, darah tinggi, sareng diabetes kehamilan (19).

Nanging, awéwé anu gaduh PCOS tiasa hamil nganggo panguburan kasuburan anu ningkatkeun ovulasi. Kaleungitan beurat sareng nurunkeun kadar gula getih tiasa ningkatkeun odds anjeun kakandungan séhat.

PCOS tiasa ngajantenkeun langkung hésé hamil, sareng éta tiasa ningkatkeun résiko anjeun pikeun komplikasi kakandungan sareng kaluron. Ngirangan beurat badan sareng pangobatan anu sanés tiasa ningkatkeun odds anjeun pikeun kakandungan séhat.

Tip diet sareng gaya hirup pikeun ngubaran PCOS

Perawatan pikeun PCOS biasana dimimitian ku parobahan gaya hirup sapertos leungitna beurat, diet, sareng olahraga.

Kaleungitan ngan 5 dugi 10 persén beurat awak anjeun tiasa ngabantosan ngatur siklus haid anjeun sareng ningkatkeun gejala PCOS (11,). Ngirangan beurat badan ogé tiasa ningkatkeun kadar kolesterol, nurunkeun insulin, sareng ngirangan panyakit jantung sareng résiko diabetes.

Sagala diet anu ngabantosan anjeun ngirangan beurat badan tiasa ngabantosan kaayaan anjeun. Nanging, sababaraha diét tiasa ngagaduhan kaunggulan tibatan anu sanés.

Panilitian ngabandingkeun diét pikeun PCOS parantos mendakan yén diét rendah-karbohidrat épéktip pikeun turunna beurat sareng nurunkeun kadar insulin. Diét indéks glikemik rendah (low-GI) anu ngagaduhan seueur karbohidrat tina buah, sayuran, sareng séréal ngabantosan ngatur siklus menstruasi langkung saé tibatan diet leungitna beurat biasa (21).

Sababaraha studi parantos mendakan yén 30 menit latihan sedeng-intensitas sahenteuna tilu dinten saminggu tiasa ngabantosan awéwé anu gaduh PCOS kaleungitan beurat. Kaleungitan beurat ku latihan ogé ningkatkeun tingkat ovulasi sareng insulin (22).

Olahraga malah langkung nguntungkeun nalika digabungkeun sareng diet anu séhat. Diét plus latihan ngabantosan anjeun ngaleungit langkung beurat tibatan intervensi nyalira, sareng éta nurunkeun résiko anjeun pikeun diabetes sareng panyakit jantung ().

Aya sababaraha bukti yén akupungtur tiasa ngabantosan ningkatkeun PCOS, tapi peryogi langkung seueur panilitian ().

Perlakuan PCOS dimimitian ku parobahan gaya hirup sapertos diét sareng olahraga. Kaleungitan ngan 5 dugi 10 persén beurat awak anjeun upami anjeun kaleuwihan beurat tiasa ngabantosan ningkatkeun gejala anjeun.

Perawatan médis umum

Pél KB sareng ubar anu sanés tiasa ngabantosan ngatur siklus menstruasi sareng ngubaran gejala PCOS sapertos tumuh rambut sareng jarawat.

Kadali kalahiran

Nyandak éstrogén sareng progestin unggal dinten tiasa mulangkeun kasaimbangan hormon normal, ngatur ovulasi, ngagentos gejala sapertos tumuh rambut anu kaleuleuwihi, sareng ngajagi tina kanker endometrial. Hormon ieu datang dina pél, tambalan, atanapi cincin heunceut.

Metformin

Metformin (Glucophage, Fortamet) mangrupikeun ubar anu dianggo pikeun ngubaran diabetes tipe 2. Éta ogé ngubaran PCOS ku ningkatkeun tingkat insulin.

Hiji panilitian mendakan yén nyandak metformin nalika ngadamel parobihan diét sareng latihan ningkatkeun leungitna beurat, nurunkeun gula getih, sareng mulangkeun siklus menstruasi normal langkung saé tibatan parobihan diét sareng latihan nyalira (25).

Clomiphene

Clomiphene (Clomid) mangrupikeun ubar kasuburan anu tiasa ngabantosan awéwé anu gaduh PCOS hamil. Nanging, éta ningkatkeun résiko kembar sareng sababaraha kalahiran anu sanés (26).

Pangobatan panyabutan rambut

Sababaraha pangobatan tiasa ngabantosan rambutna teu dihoyongkeun atanapi lirén tina tumuh. Krim Eflornithine (Vaniqa) mangrupikeun ubar resép anu ngalambatkeun pertumbuhan rambut. Ngaleungitkeun rambut laser sareng éléktrolisis tiasa nyingkirkeun rambut anu teu dihoyongkeun dina ramo sareng awak anjeun.

Bedah

Bedah tiasa janten pilihan pikeun ningkatkeun kasuburan upami pangobatan sanés henteu jalan. Pangeboran ovarium mangrupikeun prosedur anu ngadamel liang alit dina ovarium nganggo laser atanapi jarum dipanas ipis pikeun mulangkeun ovulasi normal.

Pél KB sareng metformin ubar diabetes tiasa ngabantosan nyandak siklus menstruasi normal. Clomiphene sareng operasi ningkatkeun kasuburan di awéwé kalayan PCOS. Pangobatan panyabutan rambut tiasa nyingkirkeun awéwé tina rambut anu teu dihoyongkeun.

Iraha ningali dokter

Tingali ka dokter upami:

• Anjeun parantos sono période sareng anjeun henteu hamil.
• Anjeun gaduh gejala PCOS, sapertos tumuh rambut dina ramo sareng awak anjeun.
• Anjeun parantos nyobian hamil langkung ti 12 bulan tapi henteu suksés.
• Anjeun gaduh gejala diabetes, sapertos teuing haus atanapi lapar, visi kabur, atanapi leungitna beurat anu teu tiasa dijelaskeun.

Upami anjeun gaduh PCOS, rencanana kunjungan rutin sareng dokter perawatan primér anjeun. Anjeun peryogi tés rutin pikeun mariksa diabetes, darah tinggi, sareng komplikasi anu mungkin.

Upami anjeun prihatin ngeunaan PCOS anjeun sareng teu acan ngagaduhan ahli éndokrinologis, anjeun tiasa ningali dokter di daérah anjeun ngalangkungan alat FindCare Healthline.

Tingali ka dokter anjeun upami anjeun parantos ngalangkungan période atanapi anjeun ngagaduhan gejala PCOS sanés sapertos tumuh rambut dina ramo atanapi awak anjeun. Ogé ningali dokter upami anjeun parantos nyobian hamil salami 12 bulan atanapi langkung tanpa hasil.

Garis handap

PCOS tiasa ngaganggu siklus haid awéwé sareng ngajantenkeun langkung hésé hamil. Tingkat hormon jalu tinggi ogé ngakibatkeun gejala anu teu dihoyongkeun sapertos tumuh rambut dina ramo sareng awak.

Intervensi gaya hirup mangrupikeun pangobatan anu munggaran anu disarankeun ku dokter pikeun PCOS, sareng aranjeunna sering tiasa hasil. Ngirangan beurat badan tiasa ngubaran gejala PCOS sareng ningkatkeun kemungkinan hamil. Diét sareng latihan aérobik mangrupikeun dua cara anu épéktip pikeun ngirangan beurat awak.

Obat mangrupikeun pilihan upami parobihan gaya hirup henteu jalan. Pél kontrol kalahiran sareng metformin tiasa duanana mulangkeun siklus menstruasi anu langkung normal sareng ngagentos gejala PCOS.