PH getih: Nilai idéal, kumaha ngukur sareng gejala

Eusina

• Kumaha ngukur pH getih
• Gejala asidosis sareng alkaliosis
• Naon anu tiasa ngarobih pH getih
• Dahareun anu asam atanapi alkali getih
• Dahareun anu asem lingkungan
• Dahareun anu alkali lingkungan

PH getih kedah aya dina 7.35 sareng 7.45, anu dianggap pH anu rada basa, sareng robih nilai-nilai ieu mangrupikeun kaayaan anu serius pisan, anu nempatkeun résiko kasihatan, bahkan ku résiko maot.

Asidosis dianggap nalika getih janten langkung asam, kalayan nilai antara 6,85 sareng 7.35, sedengkeun alkalosis lumangsung nalika pH getih antara 7.45 sareng 7.95. Nilai pH getih di handap 6,9 atanapi di luhur 7,8 tiasa nyababkeun maot.

Ngajaga getih dina nilai normal penting pikeun ngajaga kualitas sél awak, anu lengkep ditutupan ku getih. Maka, nalika getih dina pH anu ideal, sél na séhat, sareng nalika getih langkung asam atanapi langkung dasar, sél na maot langkung tiheula, ku panyakit sareng komplikasi.

Kumaha ngukur pH getih

Hiji-hijina cara pikeun ngukur pH getih nyaéta ngalangkungan tes getih anu disebut gas getih artéri, anu ngan dilakukeun nalika individu éta ngaku kana ICU atanapi ICU. Tés ieu dilakukeun ku cara nyandak sampel getih, sareng hasilna nunjukkeun pH getih, bikarbonat, sareng PCO2. Diajar langkung seueur detil gas getih artéri.

Gejala asidosis sareng alkaliosis

Nalika pH di luhur saé, kaayaan ieu disebat alkalosis metabolik, sareng nalika pH handapeun idéal, disebat asamosis metabolik. Gejala anu ngabantosan ngaidentipikasi parobahan ieu dina getih nyaéta:

• Alkalosis - pH di luhur normal

Alkali metabolisme henteu salawasna nyababkeun gejala sareng, dina kaseueuran kasus, éta mangrupikeun gejala panyakit anu nyababkeun alkalosis. Nanging, gejala sapertos kejang otot, kalemahan, nyeri sirah, lieur méntal, lieur sareng kejang ogé tiasa timbul, utamina disababkeun ku parobahan éléktrolit sapertos kalium, kalsium sareng natrium.

• Asidosis - pH sahandapeun normal

PH asam anu nyababkeun gejala sapertos sesak napas, palpitasi, utah, kantun, disorientasi sareng, bahkan, nyababkeun résiko maot, upami janten parna sareng henteu dirawat ngatur pH.

Naon anu tiasa ngarobih pH getih

PH getih tiasa ngalaman panurunan sakedik, janten sakedik langkung asam, anu tiasa kajantenan kusabab kaayaan sapertos diabetes anu teu terkendali, upami kurang gizi, kalayan konsumsi protéin awak nyalira; bronchitis kronis, seueur teuing asam acetylsalicylic, sareng kasusah parah dina napas.

Nanging, pH getih ogé tiasa ningkat sakedik, ngajantenkeun getih langkung dasar, upami utah sering sareng teu terkendali sareng diaré, upami hyperaldosteronism, masalah pernapasan anu parah, upami muriang atanapi gagal ginjal.

Bisi naon waé, iraha waé pH getih na robih, awak nyobian menerkeun parobihan ieu, ku mékanisme santunan, tapi ieu henteu teras cekap, sareng dina kasus anu parah, panginten diperyogikeun ka rumah sakit. Tapi sateuacan ieu kajantenan, awak nyalira nyobian normalkeun pH sedeng, supaya getih tetep nétral.

Dahareun anu asam atanapi alkali getih

Beuki asam awakna, beuki gedé upaya awak pikeun ngajaga getih dina nétral pH, sareng ogé résiko ageung numuhkeun panyakit, janten, sanajan getih dina nilai normal, dimungkinkeun pikeun ngajaga getih saeutik deui dasar, ngaliwatan tuangeun.

Dahareun anu asem lingkungan

Sababaraha katuangan anu kaasaman lingkungan, masihan awak langkung seueur padamelan pikeun ngajaga pH getih nétral nyaéta kacang, endog, tipung sacara umum, koko, alkohol, zaitun, kéju, daging, lauk, aci jagong, gula, susu, kopi, soda , cabé sareng sauerkraut.

Janten, pikeun masihan kirang damel kanggo awak, ngirangan résiko panyakit, disarankeun pikeun ngonsumsi kirang tina tuangeun ieu. Pilarian terang langkung seueur pangan anu asam getih.

Dahareun anu alkali lingkungan

Dahareun anu ngabantosan alkali lingkungan, janten langkung gampang awak ngajaga pH getih dina kisaran normal, nyaéta anu beunghar kalium, magnésium sareng / atanapi kalsium, sapertos apricot, alpukat, melon, tanggal, jeruk bali, anggur , jeruk, jeruk nipis, jagong, seledri, kismis, buah ara garing, sayuran héjo poék sareng gandum, contona.

Kukituna, ningkatkeun konsumsi katuangan ieu ngabantosan awak tetep séhat, anu ogé tiasa ngabantosan pencegahan panyakit. Pilarian terang langkung seueur katuangan anu basa dina getih anjeun.