Naon Subluxation Patellar?

Eusina

• Tatu tungkul
• Naon gejalana?
• Naon anu nyababkeun subluxasi patél?
• Kumaha subluxasi patélar didiagnosis?
• Naon pilihan pangobatan nonsurgical?
• Naon pilihan pangobatan?
• Réduksi ligamén patellofemoral medial (MPFL)
• Tibial tuberosity mindahkeun
• Ngaleupaskeun gurat
• Sabaraha lami kanggo nyandak deui?
• Tanpa bedah
• Kalayan operasi
• Kumaha carana nyegah subluxasi patél
• Outlook

Tatu tungkul

Subluxation mangrupikeun kecap sanés kanggo dislokasi parsial tulang. Subluxation patélar nyaéta dislokasi parsial kneecap (patella). Éta ogé katelah henteu stabilitas patélar atanapi henteu stabilitas kneecap.

Kneecap nyaéta tulang pelindung leutik anu nempel caket handapeun handapeun tulang pingping anjeun (femur). Nalika anjeun ngabengkokkeun sareng ngalempengkeun tuur anjeun, kneecap anjeun ngalir ka luhur sareng ka handap dina alur di handapeun pingping, disebut trochlea.

Sababaraha kelompok otot sareng ligamén nahan kneecap anjeun dina tempatna. Nalika ieu janten cilaka, kneecap anjeun tiasa ngalih tina alur, nyababkeun nyeri sareng sesah ngabengkokkeun tuur.

Jangkungna dislokasi nangtukeun naha éta disebut subluxation patélar atanapi dislocation.

Kaseueuran cilaka nyorong kneecap arah luar tuur. Ieu ogé tiasa ngaruksak ligamén dina jero tuur, katelah ligamén patello-femoral medial (MPFL). Upami MPFL henteu sembuh leres, éta tiasa nyetél tahapan pikeun dislokasi kadua.

Naon gejalana?

Anjeun tiasa ngalaman gejala ieu sareng subluxation patellar:

• ngagulung, néwak, atanapi ngonci tuur
• nyelip tina kneecap ka luar tuur
• nyeri saatos dipanjangan linggih
• nyeri di hareup dengkul anu worsens saatos aktipitas
• popping atanapi retak dina dengkul
• kaku atanapi bareuh dengkul

Sanaos anjeun tiasa mendiagnosa nyalira, anjeun kedah nganjang ka dokter pikeun dirawat.

Naon anu nyababkeun subluxasi patél?

Naon waé kagiatan ekstrim atanapi olahraga kontak tiasa nyababkeun subluxasi patél.

Subluxations patogar sareng dislokasi utamina mangaruhan jalma ngora sareng aktip, utamina antara umur 10 dugi 20 taun. Kaseueuran cilaka mimitina-waktos lumangsung nalika olahraga.

Saatos cilaka awal, kamungkinan dislokasi kadua kalintang luhur.

Kumaha subluxasi patélar didiagnosis?

Pikeun mendiagnosa subluxasi patél, dokter anjeun bakal ngabengkokkeun sareng ngalempengkeun tuur anu cilaka sareng ngaraos daérah di sakitar kneecap na.

Sinar-X tiasa dianggo pikeun ningali kumaha kneecap pas kana alur di handapeun patél sareng pikeun ngaidentipikasi kamungkinan tatu tulang anu sanés.

Imaging résonansi magnét (MRI) tiasa dianggo pikeun ngabayangkeun ligamén sareng jaringan lemes sanésna di sakuliling patél. Barudak sareng nonoman kadang henteu sadar yén aranjeunna ngalaman dislokasi patélar. MRI tiasa ngabantosan mastikeun éta.

Naon pilihan pangobatan nonsurgical?

Perawatan nonsurgical disarankeun pikeun kaseueuran jalma anu munggaran kalebet subluxasi patologis atanapi dislokasi.

Perlakuan nonsurgical kalebet:

• Béas (istirahat, aing, komprési, sareng élévasi)
• ubar anti radang nonsteroidal (NSAID), sapertos ibuprofen (Advil, Motrin)
• terapi fisik
• kruk atanapi tiwu kanggo nyandak beurat tina tuur
• kurung atanapi cor pikeun immobilize tuur
• footwear khusus pikeun ngirangan tekanan dina kneecap

Saatos subluxation patélar, anjeun gaduh ngeunaan kasempetan kambuh deui.

Dina 2007, tina 70 studi anu saencanna mendakan sakedik bédana dina hasil jangka panjang antara anu ngalaman operasi pikeun dislokasi patélar sareng anu henteu. Jalma anu ngalaman operasi éta henteu resep ngalaman dislokasi kadua tapi langkung gampang ngembangkeun rematik dina tuur.

A mendakan tingkat handap kambuh dislokasi pinuh tina kneecap di jalma anu ngalaman perlakuan bedah. Tapi tingkat kambuh subluxasi patél ampir sami (32,7 lawan 32,8 persén), naha jalma éta parantos dioperasi atanapi henteu.

Naon pilihan pangobatan?

tina munggaran-waktos subluxation patél dirawat sacara konservatif, tanpa bedah. Perawatan bedah disarankeun upami anjeun gaduh épisode anu saé atanapi dina kasus anu khusus.

Sababaraha jenis operasi anu umum pikeun épisode ngulang subluxasi patélar atanapi dislokasi nyaéta:

Réduksi ligamén patellofemoral medial (MPFL)

Ligamentum patellofemoral medial (MPFL) narik kneecap arah jero leg. Nalika ligamén lemah atanapi rusak, kneecap tiasa ngaleungitkeun arah luar leg.

Rekonstruksi MPFL mangrupikeun bedah arthroscopic ngalibetkeun dua sisina alit. Dina operasi ieu, ligamén didamel deui nganggo sakedik tendon anu dicandak tina otot hamstring anjeun nyalira atanapi tina donor. Butuh sakitar sajam. Anjeun biasana balik ka imah dinten anu sami nganggo baju kenceng pikeun menstabilkeun tuur anjeun.

Kawat kutang ngajaga suku anjeun lempeng nalika leumpang. Éta dipaké genep minggu. Saatos genep minggu, anjeun ngamimitian terapi fisik. Kaseueuran jalma tiasa neraskeun kagiatan olahraga sareng maénkeun opat dugi tujuh bulan saatos rekonstruksi MPFL.

Tibial tuberosity mindahkeun

Tibia mangrupikeun nami sanés pikeun tulang Shin anjeun. Tuberositas tibial mangrupikeun jangkungna oblong, atanapi tonjolan, dina tibia pas handapeun tuur anjeun.

Urat anu nungtun kneecap anjeun nalika ngalir luhur jeung ka handap dina alur trochlear nempel kana tuberosity tibial. Cedera anu parantos nyababkeun kneecap tiasa musnah panginten tiasa ngarusak titik sambungan pikeun urat ieu.

Operasi mindahkeun tubercle tibial meryogikeun sayatan sakitar tilu inci panjangna di luhur tulang Shin. Dina operasi ieu, dokter anjeun mindahkeun sakedik alit tuberositas tibial pikeun ningkatkeun kantétan urat. Ieu teras ngabantun kneecap pikeun mindahkeun leres dina alur na.

Ahli bedah bakal nempatkeun hiji atanapi dua sekrup dina jero suku anjeun pikeun ngamankeun potongan tulang anu ditransfer. Operasi peryogi sakitar sajam.

Anjeun bakal dipasihan kruk pikeun dianggo salami genep minggu saatos operasi. Saatos éta, terapi fisik dimimitian. Kaseueuran jalma tiasa deui damel atanapi sakola dua minggu saatos operasi. Butuh waktu salapan bulan sateuacan anjeun tiasa balik kana olahraga.

Ngaleupaskeun gurat

Dugi kira-kira 10 taun ka pengker, sékrési gurat mangrupikeun pangobatan bedah standar pikeun subluxasi patél, tapi jarang ayeuna sabab nambahan résiko kambuh ketidakstabilan dina cangkéng.

Dina prosedur ieu, ligamén dina luar dengkul sabagian dipotong pikeun nyegah aranjeunna tina narik kneecap ka gigir.

Sabaraha lami kanggo nyandak deui?

Tanpa bedah

Upami anjeun henteu ngagaduhan operasi, pamulihan anjeun bakal dimimitian ku pangobatan opat huruf dasar anu katelah RICE. Ieu singkatan tina

• istirahat
• aing
• komprési
• jangkungna

Mimitina, anjeun henteu kedah nyorong nyalira langkung ti langkung raoseun. Dokter anjeun tiasa resep resep cangkéng atanapi tiwu kanggo nyandak beurat tina tuur anjeun.

Anjeun kamungkinan anjeun bakal ningali dokter deui dina sababaraha dinten saatos cilaka. Aranjeunna bakal nyaritakeun iraha waktuna pikeun ngamimitian ningkatkeun kagiatan.

Anjeun meureun bakal ditugaskeun terapi fisik dua atanapi tilu kali saminggu pikeun genep minggu kahiji. Ahli terapi fisik anjeun bakal ngabantosan ngaevaluasi nalika anjeun siap balik kana olahraga sareng kagiatan beurat anu sanés.

Kalayan operasi

Upami anjeun parantos dioperasi, pamulihan nyaéta prosés anu langkung lami. Butuh waktu opat dugi ka salapan bulan sateuacan anjeun tiasa neraskeun olahraga, sanaos anjeun kedah tiasa ngahanca kagiatan ringan dina waktos dua atanapi genep minggu.

Kumaha carana nyegah subluxasi patél

Latihan tinangtu tiasa ngabantosan nguatkeun otot sampéan anjeun sareng ngirangan kasempetan cilaka tuur, kalebet subluxasi patélar. Pikeun ngirangan résiko anjeun pikeun jenis cilaka ieu, tambahkeun sababaraha latihan ieu kana rutin anjeun:

• latihan anu nguatkeun quadriceps anjeun, sapertos squats sareng angkat suku
• latihan pikeun nguatkeun pingping jero sareng luar anjeun
• latihan ngagulung hamstring

Upami anjeun parantos ngalaman tatu kneecap, ngagem baju kutang tiasa ngabantosan nyegah kambuh.

Ngagem perlengkapan pelindung anu pantes dina olahraga kontak mangrupikeun cara anu penting pikeun nyegah sadaya jinis tatu kneecap.

Outlook

Subluxation patélar mangrupikeun tatu umum pikeun murangkalih sareng nonoman, ogé sababaraha déwasa. Kajadian anu munggaran henteu biasana meryogikeun bedah. Upami operasi diperyogikeun, sajumlah téknik énggal pastikeun anjeun bakal kéngingkeun sadayana atanapi kaseueuran kakuatan sareng kagiatan anjeun sateuacanna.