5 manpaat kaséhatan tina awéwé bikang

Eusina

• 1. Pelepasan setrés
• 2. Nyegah munculna inféksi
• 3. Ngahindaran inkontinensia
• 4. Ngirangan keram PMS
• 5. Ngaronjatkeun Libido
• Kauntungan penting sanésna

Masturbasi mangrupikeun kalakuan anu caket anu tiasa nyayogikeun sababaraha manpaat kaséhatan pikeun awéwé, sapertos ngaleungitkeun setrés, ningkatkeun libido, nyegah inkontinensia sareng bahkan ngirangan intensitas keram sareng kram nalika PMS.

Salaku tambahan, sanaos kalakuan anu pinuh ku tabu, onani saéstuna lumayan séhat sareng alami, dimana awéwé éta, ku stimulasi alat kelamin, masihan kasenangan pikeun dirina, sahingga terang wates sareng kabutuhan awakna nyalira.

Masturbasi tiasa dilakukeun ngan ukur nganggo panangan atanapi ku alat anu disebat vibrator, anu sami sareng sirit lalaki, ngamungkinkeun nembus. Salaku tambahan, langkung gampang dianggo dina gél intim pikeun pelumasi kulit daérah, anu nyingkahan gesekan anu tiasa nyababkeun retakan alit, sareng salajengna ngarangsang kasenangan.

Sababaraha kautamaan penting onani awéwé kaasup:

1. Pelepasan setrés

Masturbasi nyiptakeun momen tenang sareng katenangan dimana awéwé éta tiasa ngasingkeun diri sareng hilap kana masalah anu merhatoskeunana, bahkan ngirangan masalah insomnia.

2. Nyegah munculna inféksi

Orgasme ngabantosan otot lokal, ngaleupaskeun sareng ngaleupaskeun lendir serviks. Ieu nyababkeun baktéri patogén anu tiasa nyababkeun inféksi heunceut dileungitkeun langkung sering, anu tungtungna nyegah timbulna inféksi.

3. Ngahindaran inkontinensia

Masturbasi ngabantosan awéwé pikeun ngalaksanakeun otot lanté pelvis, nguatkeun aranjeunna sareng nyegah munculna inkontinensia kemih. Nanging, disarankeun pikeun ngajaga latihan Kegel rutin. Kieu carana kumaha: latihan Kegel.

4. Ngirangan keram PMS

Latihan anu disababkeun ku syahwat dina lantai panggul ngabantosan meredih keram sareng keram anu timbul nalika période praméntal. Tingali cara séjén pikeun nurunkeun PMS.

5. Ngaronjatkeun Libido

Salila onani, awéwé éta ngalaman pangalaman séks anu ngamungkinkeun anjeunna pikeun niténan awakna taranjang, ngamungkinkeun munculna laun kanyamanan sareng awakna sorangan sareng ningkatkeun harga diri sareng libido. Tingali ogé sababaraha conto pangobatan di bumi pikeun ningkatkeun napsu séks.

Lalajo pidéo ieu sareng parios ieu sareng manpaat kaséhatan sanés anu onani sareng netelakeun sababaraha mamang ngeunaan seksualitas:

Kauntungan penting sanésna

Salaku tambahan, onani awéwé mangrupikeun cara alami pikeun kenal awak anjeun sorangan pikeun ngahontal orgasme. Orgasme anu dihontal ngalangkungan masturbasi henteu bénten sareng hubungan séks anu dibagi, dina inténsitas sareng durasi sahingga, ngabantosan awéwé pikeun ngartos kumaha aranjeunna tiasa langkung gampang ngahontal syahwat nalika kontak intim. Nanging, onani anu kaleuleuwihi tiasa janten tanda panyakit anu disebat Nymphomania, janten tingali gejala tina gangguan ieu.

Masturbasi ogé tiasa manpaat pikeun ngabantosan masalah séksual sapertos dispareunia sareng vaginismus, anu tiasa nyababkeun fisik atanapi émosional. Nyeri nalika hubungan intim tiasa dikirangan nganggo masturbasi sateuacan nembus, kumargi salami kalakuan ieu awéwé langkung santai sareng heunceut langkung lubricated, mempermudah penetrasi. Salaku tambahan, pikeun ningkatkeun hubungan séks, aya téhnik sapertos Pompoarism, anu nguatkeun otot lantai panggul sareng ningkatkeun kasenangan seksual.