Ngarang: John Pratt
Tanggal Nyiptakeun: 14 Pebruari 2021
Update Tanggal: 23 Nopémber 2024
Anonim
Topak Mada Abang Galunggung | Lirik | Masdani dan Hamijah | Lagu Tapsel Madina | Odangs
Liwat Saurang: Topak Mada Abang Galunggung | Lirik | Masdani dan Hamijah | Lagu Tapsel Madina | Odangs

Eusina

Minyak perilla mangrupikeun sumber alami asam alfa-linoleat (ALA) sareng omega-3, seueur dianggo ku pangobatan Jepang, Cina sareng Ayurveda salaku anti radang sareng anti alérgi anu kuat, sareng ogé pikeun ngabantosan ngalirkeun getih sareng ngirangan résiko panyakit radang, sapertos rematik, sareng panyakit kardiovaskular, sapertos serangan jantung.

Minyak ubar ieu diekstraksi tina pepelakan Perilla frutescens, tapi éta ogé tiasa dipanggihan dina kapsul, dijual di toko katuangan kaséhatan atanapi toko ubar.

Harga minyak Perilla dina kapsul

Harga minyak Perilla dina kapsul beda-beda antara 60 sareng 100 reais, gumantung kana mérek sareng lokasi anu dijualna.

Mangpaat utama

Minyak perilla dina kapsul ngabantosan pikeun:

  1. Ngurangan résiko panyakit kardiovaskular, sapertos infark miokard sareng stroke, sareng munculna kanker, sabab antioksidan;
  2. Ngubaran peradangan sapertos asma, rhinitis alérgi, colds, flu sareng bronchitis;
  3. Nyegah rematik sareng panyakit radang kronis anu sanés, panyawat Crohn sareng asma, sareng alergi;
  4. Ngurangan résiko tina trombosis, Kusabab éta nyegah pembekuan getih kaleuleuwihan;
  5. Nyegah panyakit otak sapertos Alzheimersabab ngabantuan ngahasilkeun sistem saraf;
  6. Mempermudah leungitna beurat, Kusabab éta ngabantosan nyegah tumuh jaringan lemak anu kaleuleuwihi.

Salaku tambahan, minyak Perilla anu sasari tina pepelakan mangrupikeun suplemen anu saé sabab beunghar protéin, serat diet, kalsium, vitamin B1, B2 sareng niasin.


Kumaha nyandak

Pamakéan minyak Perilla dina kapsul diwangun ku nyeupan 2 kapsul 1000 mg per dinten, anu nyumponan kabutuhan sapuratina pikeun omega-3 kanggo jalma anu séhat, nyaéta 1 dugi ka 2 gram per dinten.

Nanging, éta kedah dianggo sakumaha anu diarahkeun ku dokter atanapi ahli nutrisi, sabab sababaraha urang panginten peryogi langkung seueur omega-3 tibatan anu sanés.

Saha anu henteu kedah dianggo

Minyak perilla henteu kedah dianggo ku jalma anu alérgi kana komponén kapsul. Salaku tambahan, éta kedah dihindari nalika kakandungan, nyusu atanapi nganggo anticoagulants, sareng ngan kedah dianggo saatos nasihat médis.

Salaku efek samping, minyak ieu tiasa pangaruh laxative ka sababaraha urang.

Artikel Anu Pikaresepeun

Sayuran Beras "Chorizo" Ieu Sawah mangrupikeun Kasampurnaan Dumasarkeun Tutuwuhan

Sayuran Beras "Chorizo" Ieu Sawah mangrupikeun Kasampurnaan Dumasarkeun Tutuwuhan

Betah diri kana tuangeun duma ar pepelakan nganggo mangkok na i "chorizo" vegan ieu, kahadean tina buku anyar blogger makanan Carina Wolff,Re ep Protéin Tutuwuhan Anu Anjeun Badé P...
Tanya Dokter Diet: Pangan Kaséhatan Overrated

Tanya Dokter Diet: Pangan Kaséhatan Overrated

Dahar éhat mangrupikeun tujuan anu ditetepkeun ku eueur jalma areng éta pa ti aé. " ehat" mangrupikeun i tilah anu heran relatif, tapi, areng eueur katuangan anu dipercaya-pik...