Naon anu kedah didahar dina Sindrom Dumping
Eusina
- Diet Sindrom Dumping
- Naon anu henteu didahar dina Sindrom Dumping
- Kumaha Ngahindarkeun Gejala Sindrom Dumping
- Diajar langkung lengkep ihwal: Kumaha ngagentoskeun gejala Dumping Syndrome.
Dina Sindrom Dumping, pasién kedah tuang tuangeun rendah gula sareng beunghar protéin, tuang sakedik tuangeun sadidinten.
Sindrom ieu biasana timbul saatos operasi bariatric, sapertos gastrectomy, kalayan gancangna ngalirkeun dahareun tina lambung ka peujit sareng nyababkeun gejala sapertos seueul, lemah, kesang, diaré sareng bahkan pingsan.
Diet Sindrom Dumping
Kaseueuran jalma anu ngagaduhan Sindrom Dumping langkung saé upami aranjeunna nuturkeun pola makan anu dipandu ku ahli nutrisi, sareng kedah:
- Ngonsumsi tuang-euyeub protéin sapertos daging, lauk, endog sareng kéju;
- Ngonsumsi seueur unsur-unsur euyeub serat, sapertos kubis, almond atanapi buah markisa, salaku conto, sabab ngirangan nyerep glukosa. Dina sababaraha kasus, panginten peryogi suplemen serat gizi. Kenalkeun katuangan anu sanés di: Kadaharan anu serat.
Ahli gizi bakal ngadamel menu anu cocog pikeun kabutuhan sadidinten, karesep sareng karesep.
Naon anu henteu didahar dina Sindrom Dumping
Dina Sindrom Dumping, ieu kedah dihindari:
- Pangan seueur gula sapertos kuéh, cookies atanapi minuman ringan, penting pikeun ningali label dahareun pikeun kecap laktosa, sukrosa sareng déékstrosa, sabab éta gancang nyerep sareng nyababkeun gejolakna parah. Tingali naon katuangan anu tiasa didahar: Dahareun rendah dina Karbohidrat.
- Nginum cairan nalika tuang, tinggalkeun konsumsi anjeun dugi ka 1 jam sateuacan tuangeun utami atanapi 2 jam saatos.
- Kadaharan laktosa, utamina susu sareng és krim, anu ningkatkeun transit usus.
Ieu di handap aya tabel sareng sababaraha katuangan anu disarankeun sareng anu kedah di hindarkeun pikeun ngirangan gejala panyakit.
Grup Pangan | Dahareun anu Disarankeun | Dahareun pikeun nyingkahan |
Roti, séréal, sangu sareng pasta | Roti lemes sareng diiris, nasi sareng pasta, cookies tanpa ngeusian | Roti, heuras atanapi kalayan siki; cookies mantega |
Sayuran | Sayuran anu diasakan atanapi ditumbuk | Kayu atos, atah sareng pembentuk gas sapertos brokoli, waluh, kembang engkol, bonténg sareng cabé |
Buah | Asak | Atah, dina sirop atanapi sareng gula |
Susu, yogurt sareng kéju | Yogurt alami, kéju sareng susu kécap | Susu, coklat sareng susu |
Daging, jangjangan, lauk sareng endog | Digodog sareng anggang, digiling, lauk abon | Daging heuras, roti sareng endog sareng gula |
Lemak, minyak sareng gula | Minyak zaitun sareng lemak sayuran | Sirop, tuangeun sareng gula pekat sapertos marmalade. |
Inuman | Teh, cai sareng jus henteu manis | Inuman alkohol, inuman lemes sareng jus gula |
Saatos operasi leungitna beurat bariatric, penting pikeun nuturkeun diét anu diresepkeun pikeun nyegah masalah janten masalah kronis. Diajar langkung seueur di: Kadaharan saatos operasi bariatric.
Kumaha Ngahindarkeun Gejala Sindrom Dumping
Sababaraha tip anu tiasa ngabantosan dina pengobatan sareng kontrol gejala anu disababkeun ku Sindrom Dumping, diantarana:
- Dahar tuang alit, Nganggo piring tuang sareng tuangeun dina waktos biasa unggal dinten;
- Dahar lalaunan, cacah sababaraha kali anjeun nyapek unggal tuangeun, éta kedah antara 20 sareng 30 kali;
- Entong raos tuangeunana bari masak;
- Nyapek permén karét atanapi henteu nyikat huntu iraha anjeun lapar sareng parantos tuang;
- Entong nyandak panci sareng piring kana méja;
- Hindarkeun tuang sareng nonton tipi dina waktos anu sami atanapi nyarios dina telepon contona, sabab bakal nyababkeun gangguan sareng tuang langkung;
- Eureun tuang, pas anjeun ngaraos sugema, sanaos anjeun masih ngagaduhan tuang dina piring anjeun;
- Entong ngagolér saatos tuang atanapi olahraga sajam saatos tuang, sabab ngirangan pengosongan lambung;
- Entong balanja bari beuteung kosong;
- Ngadamel daptar tuangeun anu teu tiasa ditolih ku lambung anjeun sareng hindarkeun aranjeunna.
Pitunjuk ieu ngabantosan pikeun nyegah pasién tina gejala sapertos perasaan abot dina beuteung, seueul, utah, diare, gas atanapi bahkan tremor sareng kesang.