Kuring Ampir Pupus tina Éksim: Kumaha Diét Nond susu Nyalametkeun Kuring

Eusina

• Taun-taun mimiti
• Kaluar kuliah
• Diét anyar, kahirupan anyar
• Candak

Ilustrasi ku Ruth Basagoitia

Tambalan beureum peureus dina kulit sigana umum sapertos colds upami anjeun nambihan sadaya cara éta muncul. Bites bug, ivy racun, sareng éksim ngan ukur sababaraha.

Abdi ngagaduhan éksim. Kuring bébéja éta muncul nalika umur kuring 3 taun. Masalah sareng éksim kuring nyaéta liar, teu aya kontan. Sareng unggal dokter indung kuring nyandak kuring pikeun dilabélan éta "ekstrim."

Mangtaun-taun saurna, hirup abdi bakal nyandak jalan anu teu disangka-sangka, nempatkeun kuring dina sababaraha puluhan taun maot kusabab éksim kuring anu saha waé anu satuju bisi kuring, memang "ekstrem." Sareng nalika maot tina éksim jarang kadéngé, éta kumaha parobahan diet saderhana ngancik kahirupan kuring anu paling kaget anjeun.

Taun-taun mimiti

Bapana indung kuring éta pediatrik. Padahal akina henteu nyarios seueur ngeunaan kulit kuring, anjeunna teras ngagaduhan krim kortisone anu kuat pikeun kuring nalika urang didatangan. Anjeunna ngawartoskeun ka kami éta ngan salah sahiji hal anu dipiboga ku barudak, sareng anjeunna yakin éta bakal musna.

Dokter kulawarga kami ogé ngawartoskeun ka kolot kuring sareng kuring yén éksim kuring bakal sirna nyalira hiji poé. Henteu aya anu kedah dilakukeun kecuali nganggo krim anu diresepkeun dua atanapi tilu kali sapoé, mandi oatmeal, sareng antosan.

Janten kuring sacara patuh slather dina lotion kuring, tapi kulit abdi peurih. Éta sengit. Bayangkeun gaduh 20.000 nyamuk. Éta kumaha parasaan kuring sepanjang waktos.

"Entong corétan," bapak kuring bakal nyarios ku cara teu paduli nalika kuring nyabak kulit kuring tanpa leres-leres mikiran éta.

"Entong corétan," indung kuring malikan deui nalika ningali kuring maca, nonton TV, atanapi maénkeun kaulinan.

Nyeri kanyeri tina peurih. Kuring henteu hartosna nyababkeun kulit abdi kabuka sareng teras-terasan kedah ngalereskeun nyalira. Kadang-kadang éta bakal kajantenan sanaos kuring ngusap teuing ku anduk atanapi lawon anu sanés. Éksim nyababkeun kulit kuring rapuh, sareng ku antukna kortisone ngajantenkeun lapisan ipis.

Kulit rusak tiasa katépaan. Janten nalika awak kuring damel pisan dina ngalereskeun seueur bintik-bintik anu dikerok di sapanjang panangan, suku, punggung, burih, sareng kulit sirah, éta ngagaduhan langkung kirang pertahanan pikeun pilek, flus, sareng tikoro. Kuring nyekel sagala rupa anu aya di sakitar.

Hiji dinten khusus nalika kuring nangis tina kanyeri tina mandi, indung kuring mutuskeun pikeun nyandak kuring ka spesialis kulit anu sanés. Kuring dirawat di rumah sakit kanggo tés. Sadayana balik deui normal. Hiji-hijina hal anu kuring alérgi nyaéta lebu. Teu aya anu ngagaduhan waleran, sareng kuring diwartoskeun diajar hirup kalayanana.

Teras kuring kuliah sareng ampir maot.

Kaluar kuliah

Kuring milih sakola di California Kidul kusabab dua alesan saderhana: Éta ngagaduhan program kimia anu luar biasa, sareng cuacana haneut sapanjang taun. Kuring badé janten ahli kimia sareng mendakan ubar-ubaran pikeun panyakit, sareng kulit kuring sok langkung saé dina usum panas.

Nyium sareng tikoro anu nyeri biasana kuring biasa leumpang, janten sadayana katingali lumrah nalika kuring angkat ka kelas, maén kartu sareng rerencangan di asrama kami, sareng tuang di kantin.

Urang sadayana ngagaduhan rapat mentor wajib kusabab sakola leutik bangga kana ngurus murid anu saé. Nalika kuring didatangan mentor kuring, sareng kuring gering sakali deui, anjeunna janten prihatin pisan. Anjeunna nganteur kuring nyalira ka dokter pribadi. Kuring didiagnosis kaserang mononukleosis, henteu tiris. Kuring dititah meunang loba istirahat.

Abdi teu tiasa bobo kusabab nyeri tikoro sareng kamacetan parantos parah janten ngagolér teu kaampeuh. Réréncangan sakamar sareng réréncangan kuring janten cemas nalika awak kuring ngabareuhan, sareng kuring teu tiasa nyarios sabab karaos kuring gaduh gelas dina tikoro. Kuring nulis dina papan tulis leutik, yén kuring hayang ngapung ka kolot kuring. Teu sangka ieu tungtungna. Abdi badé ka bumi maot.

Abdi kabayang tina pesawat ka bapak kuring. Anjeunna nyobian henteu panik nalika nyandak kuring ka ruang gawat darurat. Aranjeunna nempatkeun IV dina panangan abdi, sareng dunya janten hideung. Kuring hudang poé saterusna. Perawat ngawartosan kuring yén aranjeunna henteu terang upami kuring badé atanapi henteu. Ati sareng limpa abdi ampir bitu.

Kuring salamet, tapi guru, pangurus, kolot kuring, sareng réréncangan sadayana nyungkeun kuring lirén sakola sareng diajar kumaha carana séhat. Patarosan anu paling ageung kumaha? Éksimema parantos ngajantenkeun mono langkung parah sareng mangrupikeun perang anu tetep dina awak kuring diperjuangkeun.

Jawabanna sumping nalika kuring cekap ngumbara. Kuring ngadatangan babaturan anu pindah ka London, sareng teu kahaja, kuring mendakan National Eczema Society di dinya sareng ngiringan. Sastra gaduh seueur kasus sapertos kuring. Kahiji kalina, kuring henteu nyalira. Waleran aranjeunna pikeun nganut diet vegan.

Diét anyar, kahirupan anyar

Sanaos henteu seueur buktina anu pasti pikeun nunjukkeun hubungan anu kuat antara pola dahar tutuwuhan sareng tamba éksim, sababaraha studi pilot nunjukkeun yén diét tanpa produk sato tiasa ageung nguntungkeun. Aya sababaraha anu ngajamin yén diet atah, vegan mangrupikeun jalan kaluar pikeun éksim.

Tangtosna, sacara drastis ngarobah pola hirup anjeun sanés gampang. Ngembang di Minnesota, kuring tuang opat kelompok tuangeun dasar: daging, susu, roti, sareng hasil. Kuring resep bungbuahan sareng sayuran, tapi éta tambahan di gigireun katuangan anu sanés dina piring. Diét dumasar pepelakan mangrupikeun anu énggal pikeun kuring, tapi kuring nyobian ngaganti hal-hal ku ngaleungitkeun sadayana susu sareng daging. Bédana éta pikaheraneun. Dina dua minggu ti saprak nyoko kana diet énggal kuring, kuring mimiti kulitna jelas. Kaséhatan kuring melonjak, sareng kuring parantos bebas éksim ti saprak éta.

Butuh mangtaun-taun panilitian sareng ékspérimén pikeun mendakan kasaimbangan anu pas tina pangan sato sareng tutuwuhan anu ngajaga kuring séhat. Ieu anu dianggo pikeun kuring, janten kuring tiasa tetep séhat sareng bébas éksim:

• Sajumlah leutik daging
• Teu susu
• Henteu gula tiwu
• Kavling séréal sakabeh
• Kacang seueur
• Seueur ngahasilkeun

Kuring ogé nganut piring anu séhat ti sakumna dunya, anu pikaresepeun didahar sareng didamel.

Candak

Sanaos hésé dipercaya, ayeuna kuring ningali éksim kuring salaku kado anu masihan kuring kaséhatan anu pikasieuneun. Sanaos nalika éta pikasieuneun, hirup sareng ngatur éksim kuring ngabantosan kuring milari cara hirup anu, salian ti méréskeun kondisina, langkung séhat sareng lengkep ayeuna ayeuna. Sareng ayeuna kuring seuri nalika jalma nyarios yén kuring ngagaduhan kulit anu saé sapertos kitu.

Susan Marque mangrupikeun panulis serbaguna anu kasang tukangna éklek. Anjeunna ngamimitian dina animasi, janten ahli kadaharan anu séhat, parantos nyerat kanggo unggal jinis média, sareng teras ngajajah sadaya jalan ti layar dugi ka nyetak. Saatos mangtaun-taun di Hollywood, anjeunna angkat deui ka sakola di New York, kéngingkeun MFA dina nyerat kreatif ti The New School. Anjeunna ayeuna cicing di Manhattan.