Naha Bar Oksigén Aman? Mangpaat, Risiko, sareng Anu Dipiharep

Eusina

• Naon ari oksigén?
• Naon manpaatna?
• Naha bar oksigén aman?
• Saha anu kedah nyingkahan batang oksigén?
• Naon kajadian nalika sési oksigén bar?
• Kumaha carana mendakan bar oksigén
• Sakumaha mahalna?
• Candak

Naon ari oksigén?

Bar oksigén tiasa dipanggihan di mall, kasino, sareng klub malam. "Bar" ieu nyayogikeun oksigén anu dimurnikeun, sering dipinuhan ku aroma. Oksigén dikaluarkeun kana liang irung anjeun ngalangkungan tabung.

Oksigén anu dimurnikeun anu disayogikeun sering diiklankeun salaku 95 persén oksigén, tapi ieu tiasa bénten-bénten gumantung kana alat panyaring anu dianggo sareng tingkat aliran anu nganteurkeunana.

Hawa alami anu urang dihirupkeun unggal dinten ngandung sakitar 21 persén oksigén sareng, nalika digabungkeun sareng oksigén anu dikirimkeun, éncér perséntase. Turunkeun tingkat aliran, langkung-langkung éta éncér ku hawa kamar sareng kirang anjeun nampi.

Para pendukung terapi oksigén rekreasi nyatakeun yén pencét tingkat oksigén anu disucikeun tingkat énergi, ngaleungitkeun setrés, bahkan bahkan tiasa ngubaran hangover, tapi teu seueur buktina pikeun nyokong klaim ieu.

Baca deui pikeun diajar langkung seueur ngeunaan manpaat sareng résiko bar oksigén, ditambah naon anu diarepkeun upami anjeun nganjang.

Naon manpaatna?

Kaseueuran klaim sakitar manpaat bar oksigén tacan kabuktosan sacara ilmiah.

Pendukung bar oksigén nyatakeun oksigén anu dimurnikeun tiasa ngabantosan:

• ningkatkeun tingkat énergi
• ningkatkeun wanda
• ningkatkeun konsentrasi
• ningkatkeun kinerja olahraga
• ngirangan setrés
• nyayogikeun kanyeri pikeun nyeri sirah sareng migren
• promosikeun bobo langkung saé

Dina hiji ti taun 1990, panaliti survey 30 peserta anu gaduh gangguan obstruktif paru kronis (COPD) anu nganggo terapi oksigén langkung sababaraha bulan. Mayoritas pamilon ngalaporkeun paningkatan dina karaharjaan, kaparigelan, sareng pola bobo.

Nanging, para pamilon nganggo terapi oksigén teras-terasan salami sababaraha jam sadinten dina jangka waktos anu dimekarkeun. Sareng nalika pasién ngaraos paningkatan, panaliti henteu yakin sabaraha pamutahiran anu ditanggap mangrupikeun akibat tina pangaruh plasebo.

Aya bukti yén oksigén suplement tiasa ningkatkeun bobo dina jalma anu gaduh bobo. Sél apnea mangrupakeun kaayaan anu nyababkeun hiji jalma périodik lirén napas nalika bobo. Teu aya katingalina aya manpaatna pikeun bobo dina jalma tanpa kaayaan ieu.

Aya bukti terbatas yén terapi oksigén tiasa ngabantosan nyeri sirah klaster. Henteu aya pangaruh anu nyatet, sanaos langkung seueur panilitian anu diperyogikeun.

Upami anjeun mendakan nganggo bar oksigén sayah sareng teu ngagaduhan kaayaan médis anu tiasa parah ku oksigén tambahan, anjeun tiasa ngalaman paningkatan dina pangaruh setrés.

Épék positip anu dilaporkeun ku jalma anu sering bar oksigén tiasa psikologis - katelah pangaruh plasebo - atanapi panginten aya manpaat anu henteu acan diulik.

Naha bar oksigén aman?

Mangpaat bar oksigén teu acan leres-leres ditaliti sareng teu ngagaduhan résiko.

Oksigén getih normal jalma anu séhat nyaéta antara 96 ​​sareng 99 persén jenuh ku oksigén nalika ngambekan hawa normal, anu ngajantenkeun sababaraha ahli naroskeun naon nilai oksigén tambahan anu tiasa dimimiti.

Sababaraha kaayaan médis nguntungkeun tina oksigén suplement, tapi bahkan pikeun jalma-jalma ieu, meunang teuing tiasa ngabahayakeun komo matak ngabahayakeun, numutkeun panilitian.

Ngalaksanakeun oksigén ka jalma anu ngaku di rumah sakit anu ngagaduhan panyakit akut mangrupikeun prakték standar anu parantos lami. Nanging, panilitian anu diterbitkeun dina 2018 dina bukti anu nunjukkeun yén terapi oksigén tiasa ningkatkeun résiko maot nalika dipasihkeun sacara umum ka jalma anu ngagaduhan panyakit akut sareng trauma.

Seungit anu dianggo dikirimkeun ku ngagelarkeun oksigén ngalangkungan cairan anu ngandung bebas minyak, aditif tingkat dahareun atanapi minyak aroma sapertos minyak penting. Nyeuseup zat berminyak berpotensi ngakibatkeun peradangan serius paru-paru, katelah pneumonia lipoid.

Ambu anu dianggo dina oksigén anu bau ogé tiasa ngabahayakeun pikeun sababaraha urang, utamina anu kaserang panyakit paru-paru.Numutkeun ka Asosiasi Paru-paru, bahan kimia dina bau bahkan anu didamel tina ekstrak tutuwuhan alami tiasa nyababkeun réaksi alérgi anu tiasa dibasajankeun entéh dugi ka parah.

Réaksi kana aroma tiasa kalebet gejala sapertos:

• nyeri sirah
• pusing
• sesak napas
• seueul
• parah tina asma

Seuneu ogé mangrupikeun kahariwang nalika kaayaan oksigén. Oksigén henteu kabeuleum, tapi ngadukung pembakaran.

Saha anu kedah nyingkahan batang oksigén?

Hindarkeun bar oksigén upami anjeun ngagaduhan kaayaan pernapasan, sapertos:

• COPD
• fibrosis kistik
• asma
• emfisema

Konsultasi ka dokter anjeun sateuacan nganggo palang oksigén upami anjeun ngagaduhan kaayaan jantung, gangguan vaskular, atanapi kaayaan médis kronis sanés.

Naon kajadian nalika sési oksigén bar?

Pangalaman anjeun bakal béda-béda gumantung kana pendirianna. Bar oksigén nyetél salaku kios di mall sareng gim biasana henteu kedah janji sareng anjeun tiasa ngan ukur leumpang dugi ka palang sareng milih anjeun.

Nalika kéngingkeun terapi oksigén di spa, pasini biasana diperyogikeun sareng pangobatan oksigén tiasa sering digabungkeun sareng jasa kasihatan sanés, sapertos pijet.

Nalika anjeun sumping, anjeun bakal dibéré pilihan ambu atanapi rasa, sareng anggota staf bakal ngajelaskeun manpaat unggal aroma. Kaseueuran mangrupikeun aroma buah atanapi minyak penting pikeun aromaterapi.

Sakali anjeun milih, anjeun bakal dicandak kana tempat korsi atanapi tempat sanés anu sanés.

Canula, anu mangrupikeun tabung fleksibel anu dibagi kana dua prung alit, pas pisan di sakuliling sirah anjeun sareng prongs beristirahat di jero liang irung pikeun nganteurkeun oksigén. Sakali dihurungkeun, anjeun ngambekan normal sareng bersantai.

Oksigén biasana ditawarkeun dina paningkatan 5 menit, dugi ka maksimal 30 dugi 45 menit, gumantung kana pendirianna.

Kumaha carana mendakan bar oksigén

Bar oksigén henteu diatur ku Administrasi Pangan sareng Narkoba, sareng masing-masing nagara ngagaduhan kawijaksanaan pangaturan. Pilarian online tiasa ngabantosan anjeun milari bar oksigén di daérah anjeun upami éta aya.

Nalika milih bar oksigén, kabersihan kedah janten prioritas munggaran anjeun. Milarian fasilitas anu bersih sareng naroskeun ngeunaan prosés sanitasina. Pipa sanitasi anu henteu leres tiasa ngandung baktéri sareng kapang anu tiasa ngabahayakeun. Tubing kedah ditukeurkeun saatos unggal pangguna.

Sakumaha mahalna?

Bar oksigén ngecas antara $ 1 sareng $ 2 per menit, gumantung kana lokasi sareng aroma anu anjeun pilih, upami aya.

Beda sareng terapi oksigén anu disayogikeun pikeun anu ngagaduhan kabutuhan médis, sapertos panyawat pernapasan, oksigén rekreasi henteu katutup ku asuransi.

Candak

Sedengkeun manpaatna ngagunakeun batang oksigén henteu acan kabuktosan, upami anjeun séhat sareng hoyong nyobian, éta sigana aman.

Upami anjeun ngagaduhan kaayaan pernapasan atanapi vaskular, bar oksigén tiasa ngabahayakeun sareng kedah dihindari. Mariksa ka dokter anjeun sateuacan nganggo bar oksigén mangrupikeun gagasan anu saé upami anjeun ngagaduhan masalah médis anu sanés.