Nina Dobrev Sadayana ngadominasi Balapan Spartan

Eusina

• Review pikeun

Akhir minggu panginten kanggo bobo sareng nyandak #brunchgoals Instagram snaps ... atanapi aranjeunna tiasa janten waktos perdana pikeun kotor. Nina Dobrev ngabuktikeun yén anu terakhir dina akhir minggu ieu, ngadominasi kursus Balapan Spartan-sareng katingali galak nalika ngalakukeun éta.

The Vampir Diaries aktris kabur liwat 10 mil sareng 25+ halangan sareng tim réréncangan anjeunna namina #BrothersFromOtherMudders (palinter sareng kuat-mojang ieu ngagaduhan sadayana), kerja keras ngukur témbok, ngalungkeun tumbak, sareng batu-batu lug luhur sareng turun gunung. Tangtosna, anjeunna katutup ku seueur leutak-malah narik getih, numutkeun Instagram na-tapi tungtungna, jelas yén anjeunna nalukkeun kursus éta. Ieu dalapan alesan anjeun kedah nuturkeun jejakna sareng ngadaptar pikeun jalan leutak anjeun atanapi kursus halangan dina usum panas ieu.

1. Anjeun bakal ngaleungitkeun latihan anjeun

Daripada daptar latihan anu kedah dilakukeun dina sirah anjeun salami akhir minggu, kesang éta sés kaluar tina kalénder sahingga anjeun tiasa jalan dinten anjeun. Perayaan brunch saha?

2. Anjeun teu kedah hudang-hudang teuing

Ngajalankeun balap saé, tapi anjeun biasana kedah hudang dina subuh fajar pikeun dugi ka garis awal dina waktos. Sanés kasus sareng leutak ngalir. Kaseueuran ngagaduhan sababaraha gelombang waktos mimitian sadidinten, janten upami anjeun langkung sapertos budak awéwé saré, anjeun tiasa daptar pikeun kickoff tengah énjing.

3. Anjeun kéngingkeun latihan kakuatan jeung cardio asup sakaligus

Gandakan whammy, réngsé sareng réngsé.

4. Poto na badass

Upami anjeun kantos ngajalankeun balap ngan ukur kuciwa ku opat atanapi lima poto biasa tina acara éta, anjeun terang yén peryogi kaajaiban pikeun poto poto balap anu saé. Tapi nalika anjeun ditutupan leutak, angkat diri tali atanapi militér ngorondang handapeun kawat berduri, anjeun sacara otomatis ngan ukur ningali galak. Teu aya cara anjeun henteu ngeposkeun éta dina média sosial.

5. Anjeun damel seueur réréncangan

Naha anjeun ngamimitian ku sakumpulan sobat atanapi henteu, leutak ngalir sadayana ngeunaan gawé babarengan, sareng teu aya jalanna anjeun ngalengkepan kursus tanpa nyandak atanapi masihan pitulung. Dina waktos anjeun ngahontal éta garis finish, anjeun sigana bakal ngagaduhan sakumpulan besties pikeun ngabagi bir kameunangan saatos éta sadayana nyarios sareng beres.

6. Nyarios bir ...

Anjeun bakal kéngingkeun status #boozybrunch anjeun. Halo, anjeun nembé lumpat 10 mil sareng nyerang langkung ti 20 halangan. Kagungan ngeusian deui.

7. Anjeun bakal nyanghareupan kasieunan anjeun

Kaseueuran jalma lebet kana lumpur panginten anu témbok luhur teuing pikeun skala atanapi aranjeunna moal tiasa nyebrangan barisan monyét (henteu gampang sapertos éta nalika anjeun 12, btw). Tapi ngalungkeun diri kana kaayaan kumaha ogé ngabantosan anjeun sadar halangan-halangan ieu leres-leres NBD. Tur upami Anjeun salah teu tiasa bérés, tah, éta aya anu teu tiasa dibéréskeun ku sababaraha burpees.

8. Anjeun bakal ngaraos terinspirasi lengkep

Anjeun moal terang saha anu bakal berakhir dina kursus éta sareng anjeun. Naha éta Samaun perang anu luka atanapi anu ngagaduhan kaayaan médis anu ngalemahkeun, nalika anjeun ningali aranjeunna ngalakukeun anu pangsaéna, éta pasti bakal memotivasi anjeun pikeun ngalakukeun hal anu sami. (Hoyong buktina? Ieu 5 Pangajaran Hiji Awéwé Diajar Ngajalankeun Mudder Tangguh Di gigireun Perang Wét Anu Luka.)

Review pikeun