8 Toothpastes Bebas Fluorida Anu Nyatana Gawé

Eusina

• 1. Hébat Antiplaque + Toothpasta Bebas Péorida
• Mangpaatna
  
• 2. odol barang publik
• Mangpaatna
  
• 3. odol Brillimint Wildist
• Mangpaatna
  
• 4. Ngegel Tooth Paste
• Mangpaatna
  
• 5. odol odol alami Davids Premium
• Mangpaatna
  
• 6. odol Peppermint Organik Dr. Bronner
• Mangpaatna
  
• 7. Ela Mint odol
• Mangpaatna
  
• 8. RiseWell Mineral odol
• Mangpaatna
  
• Tetep jaga sareng kabersihan lisan anjeun

Nalika ngeunaan nempatkeun ramo anu pangsaéna, aya hiji aspék rutin kageulisan anjeun anu kedah pernah dianggurkeun: nyikat huntu. Sareng nalika produk alami sareng héjo pikeun lipstik atanapi gaya rambut anjeun tiasa seueur, pilihan pikeun ngadamel imut anjeun seuri anu paling bodas tiasa janten tantangan.

Henteu sadaya témpél didamel sami, sanaos ngajelaskeun dirina salaku alam. Odol anjeun kedah salawasna épéktip dina meresihan huntu anjeun.

Numutkeun ka Dr Tyrone Rodriguez, juru bicara Asosiasi Gigi Amérika, sadaya pasta gigi kedah tiasa "ngabersihkeun permukaan waos." Anjeunna nyarankeun milari odol anu aya grit sareng busa nalika diterapkeun. Sanaos anjeun tiasa resep odol alami, anjeun ogé bakal hoyong konsultasi sareng dokter atanapi dokter gigi pikeun ningali naha produk éta bakal ngabantosan huntu anjeun.

Salaku conto, pasta huntu anu ngandung baking soda tiasa ngandung uyah anu ditambih sareng panginten ngabahayakeun pikeun anu ngagaduhan kaayaan jantung atanapi tekanan darah tinggi, catetan Rodriguez. Anjeunna ogé ngasongkeun setir tina unsur jeruk, sabab bahan ieu asam sareng tiasa nyusut huntu atanapi nambihan gejala réfluks asam.

Milarian pikeun meresihan rutinitas ngabersihkeun waos anjeun, sareng nyobian odol énggal? Ieu aya dalapan odol alami anu kedah diperhatoskeun.

Naha anjeun nyingkahan fluorida? Pondokna, henteu. "Penting pisan yén sadayana nganggo odol nganggo fluorida," saur Dr. Rodriguez. "Fluorida mangrupikeun pejuang rongga alami anu ngabantosan nguatkeun enamel huntu sareng ngalawan buruk gigi. Nyatana, éta parantos tanggung jawab turunna rongga anu signifikan ti saprak 1960. Ieu sababna sadayana pasta gigi kalayan ADA Seal of Acceptance ngandung fluorida. "
The American Dental Association (ADA) nyebarkeun tulisan dina 2018 nyatakeun teu aya hubungan antara fluorida sareng épék kaséhatan anu ngarugikeun. Timuan ieu diverifikasi ku panaliti A.S. sareng Éropa. Sedengkeun studi 2016 ngalaporkeun yén, karacunan ngan ukur terjadi dina konsentrasi anu luhur pisan. Cegah dilarapkeun fluorida topikal sabab tiasa garing sareng ngairitasi kulit.

1. Hébat Antiplaque + Toothpasta Bebas Péorida

Paniliti online keprok Hello pikeun nyiptakeun produk anu saur aranjeunna cocog pikeun "sakabeh kulawarga." Dijieunna tina produk vegan anu bébas tina bahan pewarna, pemanis artifisial, sareng rasa jieunan, pasta gigi bébas fluorida Hello gumantung ka silika caian, kalsium karbonat, pepermin, minyak tangkal téh, sareng minyak kalapa tetep mutiara anjeun tetep bersih.

Salaku tambahan, bahan sapertos séng sitrat, natrium cocoyl, sareng érythritol dipikaterang ngabantosan piagam sareng nyiptakeun lingkungan lisan anu bersih.

Mangpaatna

• silika terhidrasi sareng kalsium karbonat (didaptarkeun ka 3 sareng 5) pikeun ngabersihan enamel
• séng sitrat (didaptarkeun ka 12) pikeun ngabantosan nyegah rongga waos sareng piagam
• minyak kalapa (didaptarkeun ka 11) pikeun pelembab
• bébas kakejaman sareng vegan

Biaya: $4.99

Aya: Halo

2. odol barang publik

Dijieun ku peppermint seger, odol Barang Umum henteu kalebet fluorida, parabén, phthalates, atanapi naon waé tina formaldehida. Pikeun jalma anu waspada kana bahan-bahan éta, Barang Publik gumantung kana sipat grit sareng kalapa salaku alternatip pikeun ngajaga piagam sareng noda.

Sadia dina versi ageung sareng ukuran perjalanan, Barang Umum kéngingkeun skor luhur ti pengulas online pikeun nyiptakeun rumus minty anu ngantepkeun sungut anu raos "bersih."

Mangpaatna

• kalsium karbonat sareng silika (didaptarkeun ka 2 sareng ka 3) pikeun ngabersihan enamel
• minyak pepermin (didaptarkeun ka 11) pikeun napas anu seger
• bébas kakejaman, vegan, sareng bébas gluten

Biaya: $5.50

Aya: Barang Publik

3. odol Brillimint Wildist

Pikeun anu seuri sénsitip tambahan, Wildist Brillimint tiasa janten pilihan anu sampurna. Pengulas online sering nyatet yén odol sadaya-alami henteu ngairitasi huntu atanapi gusi na.

Didamel nganggo minyak peppermint sareng spearmint, odol Brillimint ninggali sungut anjeun raos seger, sareng asalna dina formula anu lemes sareng mirip busa.

Mangpaatna

1. baking soda (didaptarkeun ka 7) pikeun ngabantosan plak sareng noda
2. sari tea bodas (didaptarkeun ka 13) ka
3. bébas kakejaman sareng vegan

Biaya: $8

Aya: Wildist

4. Ngegel Tooth Paste

Hapuskeun sababaraha rohangan dina konter kamar mandi anjeun sareng ucapkeun pamitan résidu odol nganggo Bite Toothpaste Bits. Produk nol-limbah asalna dina bentuk kapsul, anu mimiti anjeun lebetkeun kana sungut anjeun teras sikat ku sikat sikat baseuh.

Sedengkeun bahanna béda-béda gumantung kana jinis anu anjeun pilih, potongan-potongan ieu masih tiasa dianggo dua kali sapoé. Tinjauan online ngingetkeun ngeunaan nyaluyukeun sareng raos tina bitna, tapi seueur anu nyatet yén éta tiasa dianggo ogé odol.

Mangpaatna

• baking soda (didaptarkeun ka 7) pikeun ngabantosan piagam sareng noda
• kaolin (didaptarkeun ka 3) pikeun huntu bersih
• erythritol (didaptarkeun ka 6) pikeun
• vegan sareng bébas kakejaman
• bungkusan kaasup botol kaca pikeun gampang didaur ulang

Biaya: $12

Aya: Ngegel

5. odol odol alami Davids Premium

Bébas tina fluorida sareng sulfat, Davids Premium Alami odol asalna dina rasa pepermin anu sampurna pikeun merjuangkeun piagam. Didamel tina tabung logam anu tiasa didaur ulang, pasta gigi nganggo bahan alami premium, hartosna anu ieu bebas tina pewarnaan buatan, panyedap rasa, sareng pemanis.

Tambih Deui, hatur nuhun kana daptar bahan alami-na, odol ieu diverifikasi ku Grup Pakaryan Lingkungan, organisasi nirlaba anu khusus dina nalungtik sareng ngawartosan masarakat ngeunaan persimpangan antara kasihatan manusa sareng polutan dina produk sadidinten.

Mangpaatna

• henteu aya rasa buatan, pemanis, atanapi warna
• kalsium karbonat (didaptarkeun ka 1) sareng silika caian (ka-5) pikeun ngabersihan enamel
• baking soda (didaptarkeun ka 3) pikeun ngabantosan piagam sareng noda
• bébas kakejaman
• rangkep dina tabung logam didaur

Biaya: $10

Aya: Davids

6. odol Peppermint Organik Dr. Bronner

Dr. Bronner's panginten parantos parantos nempatan tempat di pancuran atanapi mandi anjeun, sabab mérekna dipikanyaho ku sabun sabun alami. Janten tangtosna, mérekna bakal ngagaduhan odol Organik nyalira. Sayogi dina tilu rasa sareng didamel tina 70 persén bahan organik, odol ngahasilkeun tanda luhur ti pengulas online pikeun rasa anu "luar biasa" sareng kamampuan pikeun ningalkeun sababaraha sungut raos seger.

Mangpaatna

• lidah buaya tambahan (didaptarkeun ka 2), anu
• silika hidrasi sareng kalsium karbonat (didaptarkeun ka 3 sareng ka 4) pikeun ngabersihan enamel
• vegan bébas sareng bébas kejem
• didamel dina kotak sareng tabung didaur

Biaya: $6.50

Aya: Dr Bronner urang

7. Ela Mint odol

Pasta gigi ieu, raos tina mint sareng green tea, sombong kana solokan fluorida pikeun nano-hidroksiapatit (n-Ha). Panilitian awal nunjukkeun yén. Ogé, n-Ha meureun tina huntu anjeun.

Panaliti resep rasa seger tina odol, sareng sababaraha ngalaporkeun yén huntu na kirang sénsitip saatos dianggo.

Mangpaatna

• n-Ha (daptar ka-4) tiasa ngabantosan ngirangan sénsitip waos
• dibumbui ku minyak peppermint antibakteri, minyak wintergreen, sareng minyak anise star
• bebas tina panyedutan ponggawa

Biaya: $10

Aya: Boka

8. RiseWell Mineral odol

Sapertos Ela Mint, RiseWell ogé didamel nganggo hidroksiapatit. Dirasa kalayan minyak atsiri, kalebet peppermint sareng mint, produk parantos kéngingkeun apresiasi ti pangguna pikeun ngantepkeun waos raos seger sareng bersih deui. Anu sanés muji produk éta kusabab gampang sikat sareng bilas tanpa nyésakeun résidu caket.

Mangpaatna

• silika (didaptarkeun ka 1) pikeun ngabersihan enamel
• xylitol (didaptarkeun ka-3) nyegah tumuh baktéri anu nyababkeun rongga
• hidroksiapatit (didaptarkeun ka 5) pikeun ngabantu ngabalikeun enamel huntu
• vegan sareng bébas kakejaman

Biaya: $12

Aya: RiseWell

Tetep jaga sareng kabersihan lisan anjeun

Sapertos merk sampo atanapi makeup favorit anjeun, milih odol sampurna anjeun antukna tetep aya dina anjeun. Naha anjeun milih formula alami-alami atanapi henteu, émut kanggo ngajaga kabersihan lisan anu pas:

• Sikat huntu sahenteuna dua kali sapoé, kalebet létah anjeun.
• Floss unggal dinten kanggo kaséhatan permén karét.
• Anggo cuci mulut pikeun nyegah gingivitis.
• Jadwalkeun janji beberesih rutin sareng dokter gigi.

"Sikat huntu anjeun mangrupikeun hiji bagian tina kasucian lisan," saur Rodriguez. "Sering kali, jalma-jalma mopohokeun teu kéngingkeun antara huntu. Flossing saé pisan lebet di antara daérah éta. " (Floss paduli preferensi odol anjeun!) Anjeunna ogé nekenkeun pentingna nyikat létah.

Huntu sénsitip? Kaseueuran produk ieu ngandung silikat terhidrasi sareng kalsium karbonat pikeun ngabersihan énamel anjeun. Sedengkeun grit dina odol alami anjeun tiasa karaos sapertos anjeun damel padamelan serius, panilitian nunjukkeun éta. Hartosna: Abrasi gigi tiasa langkung ngarusak énamel sareng ningkatkeun sensitipitas. Ngobrol dokter anjeun sateuacan ngaganti kana odol alami.

"Kami hirup dina dinten sareng umur dimana inpormasi anu diluar teu teras-terasan akurat," Rodriguez nunjukkeun, nyatet rupa-rupa sumber online. "Jalma kedah ngartos yén tujuan dokter gigi atanapi dokterna nyaéta ngajaga penderita tetep séhat, janten kami moal nyarankeun naon-naon anu ku kami sorangan moal dianggo."

Sareng deuih, khususna pikeun jalma anu ngagaduhan huntu sénsitip, tanyakeun ka dokter gigi anjeun sateuacan ngalakukeun parobihan kabiasaan kabersihan lisan. Produk dental anu disatujuan salaku aman sareng efektif bakal ngagaduhan segel ADA.

Lauren Rearick mangrupikeun panulis leupas sareng penggemar kopi. Anjeun tiasa mendakan anjeunna tweeting di @laurenelizrrr atanapi dina halaman wébna.