Tipe 2 Mitos sareng Kesalahpahaman

Eusina

• 1. Diabetes sanés panyakit serius.
• 2. Upami anjeun kaleuwihan beurat, anjeun otomatis bakal kaserang diabetes tipe 2.
• 3. Olahraga nalika anjeun ngagaduhan diabetes ngan nambahan kasempetan anjeun ngalaman gula darah rendah.
• 4. Insulin bakal ngarugikeun anjeun.
• 5. Ngaboga diabetes hartosna awak anjeun henteu ngahasilkeun cukup insulin.
• 6. Diabetes peryogi nembak sorangan.
• 7. Kuring sok terang iraha gula abdi tinggi atanapi handap, janten kuring henteu kedah ngeteskeunana.
• 8. Jalma anu diabétes teu tiasa tuang manisan.
• 9. Nyaéta dina insulin hartosna anjeun henteu kedah ngarobih gaya hirup.

Nalika caket sareng urang Amerika gaduh diabetes, aya seueur inpormasi ngeunaan panyakit ieu. Ieu hususna hal pikeun diabetes tipe 2, bentuk diabetes paling umum.

Ieu salapan mitos ngeunaan diabetes tipe 2 - sareng kanyataan anu ngabolaykeun aranjeunna.

1. Diabetes sanés panyakit serius.

Diabetes mangrupikeun panyakit anu serius, kronis. Nyatana, dua tina tilu urang anu penderita diabetes bakal maot tina épék anu patali sareng kardiovaskular, sapertos serangan jantung atanapi stroke. Nanging, diabetes tiasa dikontrol ku pangobatan anu leres sareng parobahan gaya hirup.

2. Upami anjeun kaleuwihan beurat, anjeun otomatis bakal kaserang diabetes tipe 2.

Anu kaleuwihan beurat atanapi obesitas mangrupikeun faktor résiko anu serius, tapi aya faktor sanés anu nempatkeun anjeun dina résiko anu ningkat. Gaduh riwayat kulawarga diabetes, ngagaduhan tekanan darah tinggi, atanapi janten cicingeun mangrupikeun sababaraha faktor ieu.

3. Olahraga nalika anjeun ngagaduhan diabetes ngan nambahan kasempetan anjeun ngalaman gula darah rendah.

Entong pikir éta ngan kusabab anjeun ngagaduhan diabetes anjeun tiasa lugas dina latihan anjeun! Olahraga penting pisan pikeun ngendalikeun diabetes. Upami anjeun dina insulin, atanapi pangobatan anu ningkatkeun produksi insulin dina awak, anjeun kedah nyaimbangkeun latihan sareng pangobatan sareng diét. Ngobrol dokter anjeun ngeunaan nyiptakeun program latihan anu pas pikeun anjeun sareng awak anjeun.

4. Insulin bakal ngarugikeun anjeun.

Insulin mangrupikeun lifesaver, tapi ogé sesah pikeun ngatur pikeun sababaraha urang. Insulin anyar sareng ningkat ngamungkinkeun kontrol gula getih langkung ketat ku résiko handap gula darah rendah atanapi tinggi. Nguji kadar gula getih anjeun, ngan ukur hiji-hijina cara pikeun terang kumaha rencana pangobatan anjeun tiasa dianggo pikeun anjeun.

5. Ngaboga diabetes hartosna awak anjeun henteu ngahasilkeun cukup insulin.

Jalma anu penderita diabetes tipe 2 ilaharna ngagaduhan cukup insulin nalika aranjeunna mimiti didiagnosa. Insulin ngan sanés jalan leres. Ieu hartosna insulin henteu nyababkeun sélna nyerep glukosa tina tuangeun. Akhirna pankreas tiasa lirén ngahasilkeun cukup insulin, janten aranjeunna bakal peryogi suntikan.

Jalma anu ngagaduhan prediabetes sering ngahasilkeun cukup insulin, tapi sél awak tahan kana. Ieu hartosna gula henteu tiasa ngalih tina getih kana sél. Kana waktosna, pankreas henteu tiasa ngahasilkeun cukup insulin pikeun ngajaga kadar gula getih dina kisaran normal. Ieu tiasa nyababkeun anjeun maju tina prediabetes dugi ka diabetes 2.

6. Diabetes peryogi nembak sorangan.

Nalika pangobatan suntik peryogi nembak, aya seueur pangobatan sanés anu sayogi. Ieu kalebet pulpén insulin, méter gula darah, sareng pangobatan oral anu henteu meryogikeun suntikan.

7. Kuring sok terang iraha gula abdi tinggi atanapi handap, janten kuring henteu kedah ngeteskeunana.

Anjeun teu tiasa ngandelkeun kumaha parasaan anjeun nalika ngeunaan kadar gula getih anjeun. Anjeun panginten raoseun, hérang, sareng pusing kumargi gula getih anjeun kirang, atanapi anjeun tiasa turun tina flu atanapi flu. Anjeun tiasa kiih pisan kusabab glukosa anjeun tinggi atanapi kusabab anjeun kena inféksi kandung kemih. Langkung lami anjeun gaduh diabetes, perasaan anu kirang akurat janten. Hiji-hijina cara pikeun terang pasti nyaéta mariksa gula getih anjeun.

8. Jalma anu diabétes teu tiasa tuang manisan.

Teu aya alesan jalma anu diabétes tipe 2 teu tiasa tuang manisan, salami éta cocog sareng rencana makan normal. Nanging, cobian tuang bagian alit sareng kalebet kana katuangan anu sanés. Ieu tiasa ngabantosan ngalambatkeun pencernaan. Inuman sareng cuci mulut anu luhur gula dicerna langkung gancang sareng tiasa nyababkeun lonjakan gancang kadar gula getih. Nalika didahar dina jumlah ageung atanapi ku nyalira, manisan tiasa ngarusak gula getih anjeun.

9. Nyaéta dina insulin hartosna anjeun henteu kedah ngarobih gaya hirup.

Nalika anjeun mimiti didiagnosa, gula getih anjeun tiasa dikontrol cekap ku diet, latihan, sareng pangobatan lisan. Antukna, kumaha ogé, pangobatan anjeun tiasa henteu épéktip sapertos aranjeunna, sareng anjeun sigana bakal butuh suntikan insulin pikeun ngabantosan ngadalikeun kadar gula getih anjeun. Ngatur diét sareng olahraga ku insulin penting pisan pikeun ngabantosan tingkat gula getih dina kisaran target sareng ngabantosan komplikasi.