Kumaha Modél Ieu Ti Dahar 500 Kalori Sadinten Pikeun Janten Influencer Positip Awak

Eusina

• Review pikeun

Liza Golden-Bhojwani dipikaterang ku tulisan positip awakna anu nekenkeun pentingna mikacinta sareng ngahargaan awak anjeun sapertos kitu. Tapi héran, éta sanés hal anu sok gampang pisan pikeun modél ukuran tambah anu berpengaruh.

Dina postingan Instagram anu anyar, Liza ngabuka ngeunaan perjalanan anu matak nyeri haté pikeun cinta diri anu ngarobih anjeunna tina modél landasan pacu hirup dina 500 kalori sapoé kana kakuatan anu kuat dina gerakan positip awak. (Salajengna, baca kumaha modél Iskra Lawrence janten influencer pos awak.)

Tulisanna nunjukkeun poto sisi-demi-sisi ngabandingkeun awakna harita sareng ayeuna. "Sisi kénca éta kuring di mimiti puncak karir mah," manehna ngajelaskeun, nambahan yén éta "minggu fashion ditangtoskeun munggaran dimana kuring sabenerna ukuran kuring diperlukeun".

"Kuring mesen nunjukkeun acara anu luar biasa yén henteu pernah nyangka aranjeunna leres-leres tiasa, leumpang sareng budak awéwé anu kuring pernah ningali, éta gawena adrenalin anu serius ... tapi saatos pingsan dina hiji wengi di apartemen kuring bari nyiapkeun salah sahiji tuangeun kal rendah kuring pisan. (Jigana éta 20 lembar edamame kukus upami kuring émut leres), kuring nyauran éta kalayan diet sareng regimen latihan anu kuring pasang sareng mutuskeun kuring tiasa ngalakukeunana nyalira.

"Kuring panginten dina diri kuring, kuring masih tiasa ipis ieu, tapi kuring ngan ukur bakal tuang sakedik deui janten kuring henteu raoseun pisan," nyeratna. "Muhun, dahar saeutik deui robah jadi dahar ampir kantong pinuh ku almond, nu lajeng robah jadi dahar hidangan full-ukuran, nu lajeng robah jadi binge full-ditiup. dina unggal craving sanajan kuring terang ieu mangrupa waktu penting dina karir mah.

Liza ngabagikeun yén kana waktosna anjeunna janten "hip 35,5 inci tinimbang [hip] 34,5 inci," anu nyababkeun anjeunna dikritik pikeun 'pingpingna katingali gajih.' Saatos éta, Liza nyarios ukuran na nyababkeun anjeunna kaleungitan padamelan sareng antukna ngeureunkeunana tina modél sadayana, milih henteu nempatkeun awakna dina panyiksaan anu teu perlu deui. "Kuring serius ngan pasrah kana karir fashion tinggi kuring pondok-cicing sabab kuring ngan saukur teu bisa hack eta," manehna nyerat.

Henteu dugi ka dua taun ka pengker yén Liza tungtungna mimiti latihan a régime kabugaran séhat anu ngabantosan anjeunna balik deui dina jalur, saur anjeunna. "Dina taun 2014 kuring meunang tajongan, rev tina mesin kuring, kuring hayang meunang dina bentuk deui, Kuring geus leuwih nyerah," ceuk manehna. "Kuring hayang asup deui, tapi ku cara nu leuwih séhat.... Jeung kuring ngalakukeun éta, kuring digawé *ss kaluar poé dina sarta poé kaluar di gim. Kuring ketat ngeunaan diet kuring, tapi kuring henteu. pinuh kalaparan sorangan kawas kuring kungsi dua taun ka tukang."

Sanaos awakna langkung séhat sareng langkung bugar tibatan anu kantos aya, éta henteu cekap pikeun masihan modél gigs anu dipikahoyong, saur anjeunna. "Dina taun 2012 kuring ngagaduhan sakitar 500 kalori sadinten, sedengkeun di dieu di 2014 kuring ngagaduhan sakitar 800-1,200 gumantung kana mood sareng pola lapar kuring," saur anjeunna.

"Kuring anu paling pas anu kantos aya dina karir kuring dina titik ieu, kuring ngagaduhan genep pak abs, tapi tetep kuring henteu cukup pas pikeun anu resep Victoria's Secret atanapi merek anu sanés." (P.S. kami obsess sareng awéwé biasa ieu anu nyiptakeun deui Victoria's Secret Fashion Show sorangan)

Tapi sanajan kuciwa, Liza ahirna mimiti ngahargaan awakna sakumaha anu kasebut sarta teu pernah kasampak deui saprak. "Hiji poé kuring ngan mikir ... naha kuring ngalawan awak kuring?" manehna nyerat. "Naha kuring henteu nganut arah anu sami? Henteu maksa agenda kuring nyalira sareng ngadangukeun awak kuring. Sareng éta anu kuring lakukeun, lalaunan lalaunan kuring datang kana bentuk awak saleresna. Diri alami kuring, sanés diri kuring anu dipaksa ."

Sikep anu memberdayakeun mangrupikeun hal anu urang pasti tiasa sadayana pelajari. Prop utama pikeun Liza pikeun ngabagi carita anu mereun sareng ngingetkeun urang sadayana ka #LoveMyShape.

Review pikeun