Naon Bedana Migrain sareng Sakit Kepala?

Eusina

• Naon ari nyeri sirah?
• Sakit sirah klaster
• Sinus nyeri sirah
• Nyeri sirah Chiari
• Nyeri guludug
• Naon ari migrain?
• Migrain micu
• Ngubaran nyeri sirah
• Perawatan anu langkung saé
• Téhnik rélaxasi
• Ngubaran migren
• Tip pencegahan
• Pangobatan
• Identipikasi sareng ngarawat mimiti
• Migrain sareng bobo: Q&A
• Q:
• A:

Kami kalebet produk anu kami pikir gunana pikeun pamiarsa urang. Upami anjeun ngagaleuh link dina halaman ieu, kami tiasa kéngingkeun komisi alit. Ieu prosés urang.

Ihtisar

Nalika aya tekanan atanapi nyeri dina sirah anjeun, tiasa sesah pikeun ngawartosan naha anjeun ngalaman nyeri sirah anu biasa atanapi migrain. Ngabedakeun nyeri sirah migren ti nyeri sirah tradisional, sareng sabalikna, penting. Éta tiasa hartosna langkung gancang ku pangobatan anu langkung saé. Éta ogé tiasa ngabantosan nyegah nyeri sirah di payunna. Janten, kumaha anjeun tiasa ngabédakeun anu nyeri sirah sareng migren anu biasa?

Naon ari nyeri sirah?

Sirah nyeri nyeri dina sirah anjeun anu tiasa nyababkeun tekanan sareng nyeri. Nyeri tiasa dibasajankeun entong dugi ka parah, sareng biasana kajantenan dina dua sisi sirah anjeun. Sababaraha daérah khusus dimana nyeri sirah tiasa kalebet dahi, candi, sareng tonggong beuheung. Nyeri sirah tiasa lepas dimana waé ti 30 menit dugi ka saminggu. Numutkeun ka Mayo Clinic, jinis nyeri sirah anu paling umum nyaéta nyeri sirah tegangan. Pemicu pikeun jinis nyeri sirah ieu kalebet setrés, galur otot, sareng kahariwang.

Sakit kepala ketegangan sanés hiji-hijina jinis nyeri sirah; jenis nyeri sirah anu sanésna diantarana:

Sakit sirah klaster

Sakit sirah klaster nyaéta nyeri sirah anu nyeri pisan anu lumangsung dina hiji sisi sirah sareng aya dina gugusan. Ieu ngandung harti anjeun ngalaman siklus serangan nyeri sirah, dituturkeun ku periode bébas nyeri sirah.

Sinus nyeri sirah

Sering lieur sareng migren, nyeri sirah sinus bareng sareng gejala inféksi sinus sapertos muriang, irung boneka, batuk, kamacetan, sareng tekanan raray.

Nyeri sirah Chiari

Nyeri sirah Chiari disababkeun ku cacat lahir anu katelahna cacat Chiari, anu nyababkeun tangkorak nyurung bagian otak, sering nyababkeun nyeri dina tonggong sirah.

Nyeri guludug

Sakit sirah "thunderclap" nyaéta nyeri sirah anu parah anu tumiba dina 60 detik atanapi kirang. Éta tiasa janten gejala pendarahan subarachnoid, kaayaan médis serius anu meryogikeun perhatian médis langsung. Éta ogé tiasa disababkeun ku aneurisma, stroke, atanapi cilaka anu sanés. Telepon 911 langsung upami anjeun ngalaman nyeri sirah sapertos kieu.

Baca selengkapnya di dieu pikeun diajar ngeunaan gejala nyeri sirah anu tiasa janten tanda masalah médis serius.

Naon ari migrain?

Nyeri sirah ieu sengit atanapi parna sareng sering ngagaduhan gejala sanés salian ti nyeri sirah. Gejala pakait sareng nyeri sirah migren diantarana:

• seueul
• nyeri dina hiji panon atanapi ceuli
• nyeri di candi
• ningali bintik atanapi lampu hurung
• sénsitip kana cahaya sareng / atanapi sora
• leungitna visi samentawis
• utah

Upami dibandingkeun sareng tegangan atanapi jinis nyeri sirah anu sanés, nyeri sirah nyeri sirah migrain tiasa sedeng dugi ka parah. Sababaraha urang panginten ngalaman nyeri sirah anu parah pisan aranjeunna jaga di rohangan darurat. Nyeri sirah migren biasana bakal mangaruhan ngan hiji sisi sirah. Nanging, dimungkinkeun pikeun ngalaman nyeri sirah migrain anu mangaruhan kadua sisi sirah. Béda sanésna kalebet kualitas nyeri urang: nyeri sirah migren bakal nyababkeun nyeri sengit anu tiasa janten berdenyut sareng bakal ngajantenkeun padamelan sadidinten sesah pisan.

Nyeri sirah migren biasana dibagi kana dua kategori: migrain sareng aura sareng migrain tanpa aura. "Aura" ngarujuk kana sensasi anu kaalaman ku jalma sateuacan aranjeunna mendakan migren. Sensasi biasana lumangsung dimana waé ti 10 dugi ka 30 menit sateuacan diserang. Ieu tiasa kalebet:

• asa kirang waspada mental atanapi ngagaduhan masalah mikir
• ningali lampu kedip-kedip atanapi garis anu teu biasa
• karaos tingling atanapi numbness dina raray atanapi panangan
• ngagaduhan rasa bau anu teu biasa, rasa, atanapi keuna

Sababaraha penderita migrain tiasa ngalaman gejala sapoé atanapi dua dinten sateuacan migrain anu saleresna lumangsung. Dipikawanoh salaku fase "prodrome", tanda-tanda subtler ieu tiasa kalebet:

• kabebeng
• déprési
• sering nguap
• kaambek
• cangkéng beuheung
• ngidam tuangeun anu henteu biasa

Migrain micu

Jalma anu ngalaman migrain ngalaporkeun sababaraha faktor anu aya hubunganana sareng aranjeunna. Ieu disebut pemicu migren sareng tiasa kalebet:

• kahariwang émosional
• kontraséptip
• alkohol
• parobahan hormonal
• ménopause

Ngubaran nyeri sirah

Perawatan anu langkung saé

Untungna, kaseueuran nyeri sirah lieur bakal ngaleungit ku pangobatan anu langkung mahal. Ieu kalebet:

• acetaminophen
• aspirin
• ibuprofen

Téhnik rélaxasi

Kusabab seuseueurna nyeri sirah anu diinduksi setrés, nyandak léngkah pikeun ngirangan setrés tiasa ngabantosan nyeri sirah sareng ngirangan résiko nyeri sirah di payun. Ieu kalebet:

• terapi panas, sapertos nerapkeun kompres haneut atanapi mandi haneut
• masagi
• tapa
• beuheung manjang
• latihan rélaxasi

Ngubaran migren

Tip pencegahan

Pencegahan sering mangrupikeun pangobatan anu paling saé pikeun nyeri sirah. Conto metode pencegahan anu tiasa diresepkeun ku dokter diantarana:

• ngarobih diét, sapertos ngaleungitkeun tuangeun sareng zat anu dipikanyaho nyababkeun nyeri sirah, sapertos alkohol sareng kafein
• nyandak pangobatan resép, sapertos antidepresan, panguburan tekanan-tekanan getih, pangobatan antiepiléptik, atanapi antagonis CGRP
• nyokot léngkah pikeun ngirangan setrés

Pangobatan

Jalma anu ngagaduhan migrain kirang sering tiasa nguntungkeun tina nginum obat anu dikenal pikeun ngirangan migrain gancang. Conto pangobatan ieu diantarana:

• ubar anti lieur, sapertos promethazine (Phenergan), chlorpromazine (Thorazine), atanapi prochlorperazine (Compazine)
• panawar nyeri hampang dugi sedeng, sapertos acetaminophen, atanapi ubar anti radang nonsteroidal (NSAIDs), sapertos aspirin, natrium naproxen, atanapi ibuprofen
• triptans, sapertos almotriptan (Axert), rizatriptan (Maxalt), atanapi sumatriptan (Alsuma, Imitrex, sareng Zecuity)

Upami hiji jalma nginum obat nyeri sirah migren langkung ti 10 dinten sasasih, ieu tiasa nyababkeun pangaruh katelah nyeri sirah rebound. Prakték ieu bakal nganyenyeri sirah tibatan ngabantosan aranjeunna langkung raos.

Identipikasi sareng ngarawat mimiti

Nyeri sirah tiasa dibasajankeun ngarareunah hampang janten parna sareng ngalemahkeun. Ngidentipikasi sareng nyampurkeun nyeri sirah saageung-ageung tiasa ngabantosan hiji jalma dina pangobatan pencegahan pikeun ngaleutikan kasempetan nyeri sirah anu sanés. Ngabédakeun migrain tina jinis nyeri sirah anu sanés tiasa rumit. Perhatoskeun khusus kana waktos sateuacan nyeri sirah dimimitian pikeun tanda aura sareng béjakeun ka dokter anjeun.

Migrain sareng bobo: Q&A

Q:

Naha kabiasaan bobo anu goréng kuring ningkatkeun frekuensi migren kuring?

A:

Leres, kabiasaan bobo anu goréng mangrupikeun pemicu pikeun migrain, sareng tuangeun sareng inuman anu tangtu, setrés, overstimulasi, hormon, sareng pangobatan anu tangtu. Éta pikeun kapentingan anjeun anu gaduh pola bobo anu biasa pikeun ngirangan résiko mimiti.