Gejala sareng pangobatan pikeun tatu meniskus

Eusina

• Gejala kacilakaan meniskus
• Sabab utama
• Kumaha pangobatan kedahna
• 1. Pangubaran
• 2. Kadaharan
• 3. Bedah
• Tanda ningkat sareng parah

Diantara gejala kacilakaan meniskus nyaéta nyeri tuur nalika leumpang, naék sareng turun tangga. Nyeri ayana di bagian payun dengkul, sareng tiasa dugi ka bagian paling gurat upami lesion tina meniskus gurat atanapi dina bagian jero dengkul upami éta mangrupikeun kacilakaan tina meniskus medial.

Perawatan pikeun pamulihan meniskus tiasa dilakukeun ngalangkungan bedah orthopedic dituturkeun ku terapi fisik. Dina awal perlakuan terapi fisik, individu kedah beristirahat, nyingkahan mindahkeun suku-Na, nempatkeun és pikeun ngirangan nyeri. Saatos sababaraha dinten anjeun tiasa jalan-jalan nganggo bantalan tongkat sareng cangkéng tuur. Laun, kalayan padamelan fisioterapi, jalma éta bakal tiasa balik deui ka kahirupan sapopoe normal.

Meniskus mangrupikeun struktur tulang rawan anu aya dina tuur anu fungsina ngajaga tuur nalika aya pangaruh atanapi dina niup langsung kana tuur atanapi suku, contona. Tulang rawan ieu pisan rawan tatu dina atlit, jalma kaleuwihan beurat, ku rematik, osteoarthritis atanapi masalah séjén anu mangaruhan sendi dengkul.

Gejala kacilakaan meniskus

Gejala utama anu ngarugikeun meniskus nyaéta nyeri di payun sareng / atanapi sisi tuur, anu parah atanapi nyusahkeun nanjak sareng turun tangga. Nyeri dilokalisasi sareng tiasa parah kusabab sababaraha dinten, sareng éta ogé tiasa ngajantenkeun leumpang sesah. Salaku tambahan, aya pembengkakan daérah anu nyeri.

Janten, ku ayana gejala ieu, penting konsultasi ka orthopaedis pikeun ngagaduhan sinar-X atanapi scan MRI anu dilakukeun pikeun mastikeun diagnosis.

Sabab utama

Tatu meniskus biasana timbul tina tiupan anu kuat kana tuur, sapertos dina sababaraha jinis olahraga, sapertos maén bal, baskét atanapi ténis. Nanging, aya sababaraha kaayaan sadidinten anu ogé tiasa ngarusak meniskus, sapertos:

• Hurungkeun awak gancang pisan dina hiji suku;
• Naha squats jero pisan;
• Angkat seueur beurat nganggo suku anjeun;
• Cekelan sampéan bari leumpang.

Kalayan umur, tulang rawan meniskus janten langkung lemah kusabab panggunaan konstan sareng turunna peredaran getih ka situs, anu tiasa nyababkeun langkung gampang saatos umur 65, sanaos naék atanapi turun tangga, contona.

Biasana peupeus tina meniskus gurat pakait sareng rénghapna ligament cruciate anterior sedengkeun peupeus meniskus medial pakait sareng pembentukan kista Baker. Tatu ka meniskus gurat langkung umum dina gerakan ngadadak sapertos di buruan maén bal, padahal dina meniskus medial, cilaka kabentuk ku gerakan berulang, sareng cilaka dimimitian di bagian tukang meniskus sareng tiasa nyageurkeun spontan, tanpa perlakuan anu khusus.

Kumaha pangobatan kedahna

Pangobatan pikeun cilaka meniskus tiasa dilakukeun ku fisioterapi atanapi operasi, dina kasus anu paling parah, nalika perlu dibedah pikeun ngaput atanapi motong bagian anu kasawat tina meniskus, sigana saatos operasi dokter bakal ngantepkeun suku. dialihkeun ku corétan sareng éta bakal nunjukkeun panggunaan tongkat sareng immobilisasi ieu kedah dijaga sadidinten sareng wengi, dipiceun ngan ukur di kamar mandi sareng di fisioterapi. Pilarian terang naon anu tiasa dilakukeun dina fisioterapi sareng latihan pikeun cilaka meniskus.

Saatos sakitar 2 bulan pangobatan, kabutuhan jalma éta kedah dipariksa sareng upami aya kénéh nyeri lokal atanapi gerakan terbatas pikeun tiasa nyaluyukeun pangobatan. Nalika jalma éta henteu ngaraos nyeri deui, tapi henteu sanggup ngabengkokkeun tuur lengkep, latihan kedah ngagaduhan tujuan ieu. Latihan anu saé nyaéta ngalakukeun squats, ningkatkeun darajat flexion tuur, tujuanna nyaéta pikeun nyobaan jongkok saloba mungkin, dugi ka tiasa linggih dina keuneung anjeun.

1. Pangubaran

Pangubaran hungkul kedah dianggo saatos nasihat médis sareng khusus disarankeun saatos dioperasi. Dina dinten-dinten anu munggaran saatos dioperasi, dokter tiasa nyarankeun panggunaan Paracetamol atanapi Ibuprofen pikeun ngagentos nyeri.

Salep sapertos Cataflan sareng Voltaren tiasa ngabantosan pangendalian nyeri tapi henteu kedah diterapkeun dugi ka tatu lengkep diubaran. Cara anu saé pikeun ngagentos nyeri tuur sareng ngabareuhan ku cara alami nyaéta nerapkeun kompres tiis ka daérah bari istirahat ku suku na diangkat.

2. Kadaharan

Salami fase pamulihan kedah nyingkahan meakeun tuangeun gula sareng ningkatkeun konsumsi pangan beunghar protéin pikeun mempermudah regenerasi jaringan. Éta ogé dituduhkeun nginum seueur cai pikeun ngajaga awak leres terhidrasi, anu ogé penting pikeun ngajaga pelinciran tuur. Kadaharan gancang, minuman ringan sareng tuang goreng kedah dihindari pikeun nyegah kaleuwihan beurat, anu tiasa ngarusak pamulihan sendi ieu. Tingali conto kadaharan anu nyageurkeun.

3. Bedah

Dina ruptures tina meniskus gurat, orthopedist tiasa nunjukkeun yén bedah kedah gancang dilakukeun pikeun nyabut bagian anu katarajang. Nanging, nalika aya luka dina meniskus medial, upami éta bujur sareng ukuranana leutik, dokter tiasa milih nunjukkeun terapi fisik ningali naha cimata tiasa diubaran.

Nalika meniskus rusak di sisina atanapi nalika aya cilaka di tengah meniskus, anu dipisahkeun janten dua bagian, ngawangun sajenis gagang ember, dokter ogé langsung nunjukkeun operasi pikeun nyegah cilaka janten parah.

Bedah pikeun ngalereskeun meniskus biasana dilakukeun dina anesthesia lokal, kalayan arthroscopy, dimana dokter ngan ukur nyiptakeun 3 liang dina tuur, anu ngalangkungan alat-alat anu diperyogikeun pikeun ngaput atanapi ngaleupaskeun bagian rusak tina meniskus lebet. Ahli bedah tiasa milih antara bentuk pangobatan ieu:

• Ngaput bagian paling luar tina meniskus, Kusabab éta diirikeun ku getih sahingga tiasa baranahan nyalira;
• Cabut bagian anu dimaksud tina meniskus, ngajaga bagian séhat pikeun nyegah arthrosis ti mimiti ngawangun.

Henteu perlu cicing di rumah sakit, tapi waktos pamulihan beda-beda ti 2 dugi ka 3 minggu kanggo meniskus medial sareng 2 bulan kanggo meniskus gurat.

Tanda ningkat sareng parah

Tanda pamutahiran némbongan kalayan mimiti pangubaran sareng nalika jalma éta nuturkeun sagala pitunjuk dokter sareng fisioterapis, ngalakukeun istirahat anu perlu sareng latihan terapi.

Nalika pangobatan henteu dilaksanakeun, mungkin wae aya anu parah tina lesi, sareng upami pecah tina meniskus sareng nyeri tiasa ngabatesan kahirupan jalma, diperyogikeun pikeun ngagunakeun analgesik sareng anti peradangan sareng kéngingkeun biasa nyeri sapanjang hirup. Cedera pikeun meniskus ogé tiasa nyababkeun pembentukan osteoarthritis mimiti dina tuur anu katarajang.