Naon pijat Thailand sareng naon kanggo

Eusina

• Kumaha parantos
• Kanggo naon
• Saha anu henteu kedah ngalakukeun

Pijat Thailand, ogé katelah thai urut, ngamajukeun karaharjaan fisik sareng émosional sareng dikaitkeun sareng seueur manpaat kaséhatan sapertos ngirangan setrés, ngagentos nyeri sareng ningkatkeun sirkulasi getih.

Jinis urut ieu mangrupikeun prakték kuno, asalna di India, sareng ngagunakeun téknik manjang hipu, fokus kana titik energetik utama awak pikeun ngaleupaskeun énergi anu diblokir, ningkatkeun nyeri sareng teu ngarareunah, ngahasilkeun perasaan sayah.

Salila sési pijet Thailand jalma sacara aktip ilubiung dina gerakan, bénten sareng prakték shiatsu sareng pijet Swédia, dimana jalma éta ngagolér dina ranjang. Nanging, perlu pikeun jalma anu ngagaduhan masalah jantung atanapi panyakit tulang tonggong konsultasi sareng dokter sateuacan ngalakukeun jenis pijet ieu.

Kumaha parantos

Pijat Thailand didasarkeun kana ideu yén awak diwangun ku saluran énergi anu aya dina sababaraha bagéan awak sapertos otot, tulang, getih sareng saraf. Énergi ieu tiasa dipeungpeuk sareng nyababkeun panyakit, kaku sareng nyeri dina awak, salian ti mangaruhan kana pipikiran sareng kasadaran, janten urut ieu tiasa nguntungkeun, sabab ngaleupaskeun saluran énergi ieu anu diblokir.

Salami sési pijat Thailand jalma éta calik dina lantai sareng therapist pijet tiasa ngadamel sababaraha gerakan ku panangan, suku bahkan siku, penting pikeun nganggo baju anu hampang sareng nyaman.

Saatos pijet Thailand, jalma éta tiasa rasana santai pisan, nanging penting pikeun diperhatoskeun yén otot parantos dikerjakeun, diulur sareng dirangsang sahingga éta diperyogikeun istirahat sareng nginum seueur cai.

Jumlah sési gumantung kana masing-masing jalma sareng indikasi therapist urut, tapi dimungkinkeun pikeun ngasupkeun sababaraha téhnik pijat Thailand dina kahirupan sadidinten, sapertos manjang sareng rélaxasi.

Kanggo naon

Sababaraha studi ilmiah nunjukkeun yén pijet Thailand ngagaduhan seueur manpaat kaséhatan sapertos ngirangan setrés, nurunkeun ketegangan otot, ningkatkeun sirkulasi getih, ngagentos tonggong sareng nyeri sirah.

Jenis pijet ieu disarankeun pisan pikeun jalma anu ngagaduhan kasusah bobo sareng anu sok saraf, sabab éta ngabantosan awak sareng ngaleupaskeun zat anu aya hubunganana sareng karaharjaan.

Salaku tambahan, manpaat anu sanés tina pijatan Thailand parantos diidéntifikasi salaku ngirangan gejala neuropati periferal, komplikasi anu umum di diabetes, sareng dina sababaraha kasus, éta ogé tiasa dianggo pikeun ngubaran cilaka di atlit olahraga.

Saha anu henteu kedah ngalakukeun

Pijat Thailand tiasa dilakukeun ku jalma-jalma sagala umur, tapi jalma-jalma anu ngagaduhan inféksi, osteoporosis, masalah tulang tonggong parna sareng panyakit jantung anu teu terkendali kedah konsultasi sareng dokterna sateuacan ngamimitian sési, terang naha aranjeunna tiasa ngalakukeun éta, atanapi ku alesan naon. perawatan disarankeun.

Dina kasus ieu, penting pikeun nuturkeun paréntah médis kusabab, sanaos therapist pijet nyaluyukeun inténsitas gerakan, upami jalma anu ngagaduhan masalah kaséhatan ieu ngalakukeun urut Thailand, gejalana tiasa janten parah.