Ngatur Diabetes anjeun: Rencana Insulin Basal-Bolus anjeun

Eusina

• Insulin bolus
• Insulin basal
• Mangpaat rencana basal-bolus

Ngajaga kadar glukosa getih anjeun dina cek dimimitian ku rencana insulin basal-bolus anjeun. Rencana ieu diwangun ku ngagunakeun insulin anu bertindak pondok pikeun nyegah naékna glukosa getih saatos tuang tuang sareng insulin anu langkung lami pikeun ngajaga glukosa getih tetep salami pésta, sapertos nalika nuju bobo.

Rencana ieu tiasa meryogikeun sababaraha suntikan sadidinten pikeun niru cara awak jalma sanés anu diabetik nampi insulin, kacuali anjeun dina terapi pompa atanapi nganggo insulin panengah tindakan tibatan insulin anu lami-lami.

Insulin bolus

Aya dua jinis insulin bolus: insulin gancang-lakonan jeung insulin lakonan pondok.

Insulin gancang-laktak dicandak dina waktos tuang sareng mimitian damel dina 15 menit atanapi kirang. Puncak naék dina 30 menit dugi ka 3 jam, sareng tetep aya dina saluran getih dugi ka 3 dugi ka 5 jam. Insulin pondok-lakonan atanapi biasa ogé dicandak dina waktos tuang, tapi éta mimiti dianggo sakitar 30 menit saatos suntikan, muncak dina 2 dugi 5 jam sareng tetep dina aliran getih dugi ka 12 jam.

Marengan dua jinis insulin bolus ieu, upami anjeun aya dina jadwal insulin fléksibel, anjeun kedah ngitung sabaraha insulin bolus anu anjeun peryogikeun. Anjeun peryogi insulin pikeun nutupan asupan karbohidrat ogé insulin pikeun "menerkeun" gula getih anjeun.

Jalma dina jadwal dosis fléksibel nganggo cacah karbohidrat pikeun nangtoskeun sabaraha insulin anu diperyogikeun pikeun nutupan eusi karbohidrat dina tuangeun. Ieu ngandung harti anjeun bakal nyandak sajumlah unit insulin unggal jumlah karbohidrat. Salaku conto, upami anjeun peryogi 1 unit insulin pikeun nutupan 15 gram karbohidrat, maka anjeun bakal nyandak 3 unit insulin nalika tuang 45 gram karbohidrat.

Marengan insulin ieu, anjeun panginten kedah nambihan atanapi ngirangan "jumlah koreksi." Upami tingkat glukosa anjeun jumlah anu langkung luhur atanapi langkung handap tina target glukosa anjeun nalika anjeun ngamimitian tuang, anjeun tiasa nyandak langkung atanapi kirang bolus insulin pikeun ngabenerkeun ieu. Salaku conto, upami gula getih anjeun 100 mg / dL langkung ti ambang set anjeun, sareng faktor koréksi anjeun mangrupikeun 1 unit per 50 mg / dL, anjeun bakal nambihan 2 unit insulin bolus anjeun ka dosis makan anjeun. Dokter atanapi endocrinologist tiasa ngabantosan anjeun pikeun milih nisbah insulin-to-karbohidrat anu pangsaéna sareng faktor koreksi.

Insulin basal

Insulin basal dicandak sakali atanapi dua kali sapoé, biasana sakitar makan siang atanapi bobo. Aya dua jinis insulin basal: panengah (contona, Humulin N), anu mimiti damel 90 menit dugi 4 jam saatos suntikan, muncak dina 4-12 jam, sareng tiasa dianggo dugi 24 jam saatos suntikan, sareng akting panjang (contona , Toujeo), anu mimiti digawé dina waktos 45 menit dugi ka 4 jam, henteu puncak, sareng tiasa dianggo dugi 24 jam saatos disuntik.

Nalika urang bobo sareng gancang antara tuang, ati teras-terasan ngaluarkeun glukosa kana saluran getih. Upami anjeun gaduh diabetes sareng pankréas anjeun ngahasilkeun sakedik teu aya insulin, insulin basal penting pisan pikeun ngajaga tingkat glukosa getih ieu dina kontrol sareng ngamungkinkeun sél getih nganggo glukosa pikeun énergi.

Mangpaat rencana basal-bolus

Rencana basal-bolus ngagunakeun insulin gancang-akting sareng lila-bertindak pikeun ngatur diabetes jalan anu jauh pikeun ngajaga glukosa getih anjeun dina kisaran normal. Rencana ieu bakal ngamungkinkeun gaya hirup anu langkung fleksibel, khususna sabab anjeun tiasa mendakan kasaimbangan antara waktos tuang sareng jumlah tuangeun anu didahar.

Rézim ieu ogé tiasa manpaat dina kaayaan sapertos kieu:

• Upami anjeun ngalaman kasulitan kadar glukosa getih handap nalika wengi.
• Upami anjeun ngarencanakeun perjalanan sapanjang zona waktos.
• Upami anjeun damel shift atanapi jam ganjil pikeun padamelan anjeun.
• Upami anjeun resep bobo atanapi henteu ngagaduhan jadwal bobo rutin.

Kanggo kéngingkeun paling manpaat tina rencana basal-bolus khusus ieu, anjeun kedah waspada pikeun nuturkeun léngkah-léngkah anu diperyogikeun, diantarana:

• Pariksa gula getih anjeun sahenteuna opat dugi genep kali unggal dinten.
• Ngagunakeun insulin bertindak pondok anjeun sareng unggal tuang. Ieu kadang hartosna nyandak dugi ka genep suntikan sapoé.
• Ngajaga jurnal atanapi log asupan kadaharan anjeun sareng bacaan glukosa getih, sareng jumlah dosis insulin anjeun. Ieu tiasa ngabantosan pisan pikeun anjeun sareng dokter upami anjeun ngalaman sesah ngajaga tingkat anjeun dina kisaran normal.
• Konsultasi sareng pendidik diabetes atanapi ahli diet upami anjeun sesah ngembangkeun rencana dahar anu séhat.
• Ngartos kumaha ngitung karbohidrat. Aya seueur buku sareng halaman wéb anu sayogi anu kalebet eusi karbohidrat dina kadaharan biasa sareng kadaharan gancang. Simpen salinan dina dompét anjeun sareng mobil pikeun waktos-waktos éta nalika anjeun tuang di luar sareng henteu yakin kana naon anu kedah dipesan.
• Diajar kumaha ngarobih insulin anjeun pikeun ngatasi parobahan naon waé dina tingkat kagiatan anjeun.
• Salawasna ngajaga sumber gula ka anjeun, sapertos permén permén atanapi tablet glukosa, pikeun ngubaran gula darah rendah kedahna lumangsung. Hipoglikemia langkung umum sareng rencana pangobatan basal-bolus.

Upami anjeun ngaraos resep regal basal-bolus anjeun henteu tiasa dianggo pikeun anjeun, maka kontak dokter atanapi endocrinologist anjeun. Ngabahas jadwal anjeun, kabiasaan sadidinten, sareng naon waé anu tiasa ngabantosan dina mutuskeun terapi insulin anu paling cocog pikeun kabutuhan anjeun.

Sanaos pendekatan basal-bolus panginten ngalibetkeun langkung seueur padamelan anjeun, kualitas kahirupan sareng kabébasan anu diala ti éta, ku sababaraha cara, perlu usaha tambahan.