Naon anu Nyababkeun Jumlah Sperma Rendah sareng Kumaha Dirawatna?

Eusina

• Nyababkeun jumlah spérma rendah
• Médis
• Lingkungan
• Gaya hirup
• Kumaha upami onani?
• Tanda jumlah spérma rendah
• Diagnosa jumlah spérma rendah
• Perawatan pikeun jumlah spérma rendah
• Bedah
• Pangobatan
• Konseling
• Perawatan hormonal
• Modifikasi gaya hirup
• Pangobatan alternatip
• Masihan waktosna
• Jumlah spérma rendah sareng subur
• Dibantuan baranahan
• Candak

Kami kalebet produk anu kami pikir gunana pikeun pamiarsa urang. Upami anjeun ngagaleuh link dina halaman ieu, kami tiasa kéngingkeun komisi alit. Ieu prosés urang.

Kualitas spérma henteu merta hal anu sering anjeun pikirkeun. Nanging, upami anjeun sareng pasangan anjeun badé ngamimitian atanapi ngagedéan kulawarga anjeun, jumlah sareng kualitas perenang anu anjeun gaduh tiasa janten pangpayunna dina pipikiran anjeun.

Nalika ngan ukur butuh hiji spérma pikeun ngabuahan endog, perjalanan dugi ka dinya tiasa kasar. Beuki spérma anjeun gaduh, langkung saé kasempetan anjeun.

Hayu urang tingali sacara raket naha anjeun panginten tiasa gaduh etangan spérma anu rendah, kumaha anjeun tiasa terang pasti, sareng naon pangobatan anu sayogi pikeun ngabantosan cadangan anjeun atanapi ningkatkeun kasempetan anjeun ngahontal kakandungan.

Patali: Naha henteu langkung lalaki sadar kana status kasuburanana?

Nyababkeun jumlah spérma rendah

Jumlah spérma rendah, disebut ogé oligospermia, mangrupikeun panyabab utama infertilitas jalu. Jumlah spérma dianggap handap upami nyerep handapeun 15 juta spérma per mililiter (mL) mani, sanaos rata-rata sakitar 75 juta spérma per mL.

Faktor résiko kalebet gaduh obesitas atanapi kaleuwihan beurat, ngalaman trauma atanapi operasi dina atanapi sakitar téstis, sareng nginum obat anu tangtu. Hal-hal sanés anu tiasa nempatkeun anjeun résiko kalebet ngalaan tésis anjeun teuing panas atanapi ngagaduhan masalah médis anu sanés.

Saluareun éta, aya sababaraha panyabab kualitas spérma rendah, anu tiasa dibagi kana tilu kategori utama: médis, lingkungan, sareng gaya hirup.

Médis

Sajarah gejala téstis, cilaka, atanapi operasi, ogé kaayaan genetik sapertos sindrom Klinefelter, tiasa ningkatkeun kasempetan anjeun ngagaduhan cacah spérma anu handap.

Perawatan kanker, kalebet kémoterapi, radiasi, atanapi operasi, ogé tiasa mangaruhan produksi hormon sareng spérma. Radiasi téstis langsung ngaruksak sél anu ngahasilkeun spérma, sedengkeun radiasi atanapi operasi otak ogé tiasa nyababkeun jumlah spérma rendah, sabab hormon anu dihasilkeun dina uteuk ngarangsang produksi spérma.

Anu janten sabab anu sanésna kalebet:

• bareuh dina urat anu ngucurkeun téstis, anu disebat varicocele sareng salah sahiji panyabab umum tina infertilitas jalu
• inféksi samemehna atanapi inféksi kelamin (STI), anu tiasa nyababkeun sumbatan, parut, atanapi karusakan dina sistem réproduktif
• masalah sareng cacakan atanapi éjakulasi (Salaku conto, diabetes sareng tatu tulang tonggong tiasa nyababkeun disfungsi erectile atanapi éjakulasi retrograde.)
• masalah sareng sistem imun
• kaayaan sapertos cystic fibrosis atanapi janten operator genetik fibrosis kistik tiasa ngahalangan spérma tina lebet mani
• prosedur médis, pangobatan, atanapi pangobatan pikeun sababaraha kaayaan, kaasup sababaraha kanker, antijamur, antibiotik, sareng ubar maag
• bedah samemehna pikeun sistem réproduktif lalaki, sapertos operasi téstis, bedah kandung kemih, operasi pikeun téstikel anu teu diréduksi, perbaikan burut inguinal, sareng tangtosna, vasectomy

Lingkungan

Anjeun panginten reuwas terang yén kaayaan spérma idéal rada kirang tina suhu awak, naha sabab éta téstis diposisikan di luar rongga beuteung.

Overheating téstis anjeun tiasa nurunkeun produksi spérma. Ieu ngandung harti yén naon waé anu sering resep bak mandi panas dugi ka linggih sareng komputer di luhur pangkonan anjeun tiasa nurunkeun cacah anjeun.

Anu nyababkeun sabab lingkungan anu sanésna kalebet paparan padamelan hélikisida, péstisida, pelarut, sareng kimia industri sanés atanapi logam beurat. Paparan radiasi tina sinar-X atanapi sumber sanés tiasa ngarugikeun produksi spérma ogé.

Gaya hirup

Kegiatan sapertos panggunaan narkoba sareng alkohol, ogé nganggo bako atanapi vaping, tiasa ogé ngirangan jumlah spérma. Stéroid anabolik, anu biasana dicandak pikeun ningkatkeun massa otot, ampir-hampir bakal ngaleutikeun téstis sareng ngirangan produksi spérma.

Ganja sareng opioid ogé ngirangan produksi spérma.

Anu janten sabab anu sanésna kalebet:

• panguat téstostéron, vitamin, sareng suplemén pre-workout dipasarkeun kana riungan latihan sadayana tiasa ngandung sakedik stéroid anabolik, anu tiasa ngarusak produksi spérma
• padamelan anu meryogikeun waktos lami linggih, sapertos nyetir treuk
• masalah émosional, sapertos setrés sareng déprési, khususna upami aranjeunna jangka panjang sareng parna
• beurat awak, khususna upami anjeun gaduh obesitas atanapi kaleuwihan beurat, ogé tiasa mangaruhan hormon

Kumaha upami onani?

Anjeun panginten kantos nguping yén sering teuing nyemprot tiasa nurunkeun jumlah spérma. Nanging, nunjukkeun yén anjeun tiasa éjakulasi unggal dinten sareng tetep ngajaga kualitas spérma normal.

Tanda jumlah spérma rendah

Anjeun panginten henteu ngalaman tanda atanapi gejala kualitas spérma rendah dugi ka nyobian ngamimitian kulawarga. Éta leres - gejala utama oligospermia nyaéta kasuburan.

Upami cacah spérma anjeun anu handap disababkeun ku kaayaan anu nyababkeun - henteu saimbangna hormon, abnormalitas kromosom, masalah téstis, atanapi sumbatan - anjeun tiasa ngalaman gejala anu aya hubunganana sareng kaayaan, anu henteu sami sareng gaduh gejala itungan spérma rendah. Gejala ieu tiasa kalebet:

• drive kelamin low
• disfungsi erectile
• bareuh atanapi nyeri dina atanapi sakitar téstis
• kirang rambut raray atanapi awak

Patali: Sadayana anu anjeun kedah terang ngeunaan subur

Diagnosa jumlah spérma rendah

Upami anjeun parantos ngalakukeun hubungan séks anu teu dijaga sacara teratur salami sataun kamari sareng henteu ngagaduhan pasangan anjeun hamil, anjeun panginten badé ningali dokter anjeun. Nyatana, anjeun panginten badé milih janji nalika anjeun ngagaduhan gejala sapertos éjakulasi kasusah, nyeri dina téstis, atanapi operasi sateuacanna.

Diagnosis biasana ngalibatkeun ujian fisik, riwayat médis, sareng analisis mani.

Kami terang - éjakulasi kana cangkir mangrupikeun hal terakhir anu anjeun pikahoyong. Nanging, pikeun ahli médis anu nyungkeun atanapi nampi analisis, éta saéstuna henteu bénten tibatan cikiih atanapi sampel getih, janten teu aya alesan pikeun ngarasa kagok.

Analisis mani tiasa ngabantosan pisan pikeun nampi diagnosis, sabab spérma anjeun tiasa diitung dina mikroskop sareng diparios motilitas (gerakan) sareng morfologi (bentuk). Dokter anjeun bahkan mungkin hoyong ngulang analisa pikeun mastikeun hasil anu konsisten kusabab variabilitas tinggi antara sampel.

Anjeun sigana bakal disayogikeun sareng wadah di kantor dokter anjeun. Anjeun bakal dipenta pikeun nyemprot sareng éjakulasi kana wadah boh di klinik boh di bumi. Upami anjeun milih pikeun ngempelkeun sampel di bumi, anjeun bakal maréntahkeun cara ngurus spésimén dugi anjeun tiasa kéngingkeun éta deui ka lab dina sajam.

Tés anu sanés anu tiasa dicobian ku dokter diantarana:

• tés getih pikeun mariksa hormon atanapi kromosom
• ultrasound pikeun ngabayangkeun téstis atanapi prostat
• biopsi pikeun meunteun produksi spérma dina hal sumbatan

Patali: Analisis mani sareng hasil tés

Perawatan pikeun jumlah spérma rendah

Perlakuan anu anjeun tampi pikeun jumlah spérma rendah bakal gumantung kana panyababna. Aya ogé sababaraha cara pikeun ngarobih nyobian nyoko (TTC) rutin anu tiasa ngajantenkeun kakandungan langkung mungkin.

Bedah

Pikeun kasus anu ngalibatkeun varicoceles, sumbatan, atanapi masalah spérma kaluar tina awak, bedah mangrupikeun pilihan. Salaku conto, varicocele tiasa dilereskeun ku operasi rawat jalan minor, sareng vasectomies sateuacanna tiasa dibalikkeun.

Dina kasus anu sanés, spérma tiasa langsung dicandak pikeun prosedur réproduksi dibantosan sapertos pembuahan in vitro (IVF) ku cara dicandak tina bedah tina téstis atanapi epididymis.

Pangobatan

Inféksi dina saluran réproduktif tiasa diubaran ku pangobatan. Penting pikeun ngubaran inféksi langsung. Komo upami inféksi diolah leres, jumlah spérma panginten henteu teras-terasan normal deui upami parut jaringan permanén parantos kajantenan.

Konseling

Masalah sareng hubungan seksual, kaasup disfungsi erectile atanapi éjakulasi dini, tiasa ngaréspon kombinasi pangobatan sareng konseling.

Patali: Pangobatan bumi anu pangsaéna pikeun éjakulasi dini

Perawatan hormonal

Kusabab téstostéron sareng tingkat hormon sanés anu luhur teuing atanapi handap teuing tiasa nyababkeun jumlah spérma anu handap, ngatasi tingkat pangobatan sareng pangobatan anu sanés tiasa ngabantosan kasuburan.

Émut yén panggunaan stéroid anabolik, téstostéron, atanapi bahkan panguatna téstostéron anu over-the-counter tiasa nyababkeun henteu subur, janten hindarkeun ieu.

Modifikasi gaya hirup

Hal-hal anu anjeun tiasa lakukeun di bumi pikeun ningkatkeun odds kakandungan kalayan jumlah spérma rendah kalebet hubungan seksual langkung sering sareng waktos kelamin kalayan ovulasi.

Salaku conto, hubungan séks unggal dinten atanapi unggal dinten sanés dina sababaraha dinten sateuacan, salami, sareng saatos ovulasi bakalan ngabantosan yén perenang anu dugi ka endog dugi ka waktosna.

Sedengkeun anjeun nuju ngaluncatan éta, langkal sadayana pelumas anu tiasa ngalambatkeun perjalanan spérma. Upami anjeun hoyong nganggo pelumas, cobian sapertos Pra-Bibit, tapi anggoana jarang. Sanaos salah paham umum, bahkan Pra-Siki tiasa ngenalkeun halangan fisik upami dianggo kaleuleuwihi.

Sareng nyingkahan kagiatan anu naékkeun suhu téstis, sapertos sering bak cai panas, sauna, atanapi kamar uap. Anu pamungkas, hindarkeun panggunaan narkoba sareng alkohol, ogé suplemén latihan anu dipikaterang nurunkeun kualitas spérma.

Mésér Pra-Bibit online.

Pangobatan alternatip

Sanaos rupa-rupa suplemén vitamin parantos diulik, antioksidan atanapi vitamin tiasa gaduh pangaruh minimal kecuali anjeun ngagaduhan kakurangan diet anu leres.

Nyarios sareng dokter sateuacan nyandak suplemén, sabab sababaraha tiasa berinteraksi sareng pangobatan sanés anu anjeun tuang. Sareng anu penting, suplemén latihan anu tangtu tiasa ngarugikeun kasuburan anjeun.

Masihan waktosna

Penting pikeun dicatet yén naon waé perlakuan atanapi parobihan gaya hirup panginten henteu kagambar dina jumlah spérma anjeun langsung, sabab pigura waktos produksi spérma sareng transit dugi ka 2 dugi 3 bulan. Sapertos kitu, anjeun panginten henteu ningali paningkatan salami 3 bulan, rata-rata.

Jumlah spérma rendah sareng subur

Warta anu saé nyaéta gaduh spérma kirang ngojay sakitar henteu hartosna henteu mungkin pikeun ngahontal kakandungan - éta ngan ukur tiasa nyandak sakedik langkung lami. Panaliti nunjukkeun yén kacuali jumlah spérma anjeun, anjeun masih tiasa kéngingkeun pasangan anjeun hamil ku waktos.

Statistik sesah didatangan didieu, sapertos sabaraha lami waktosna gumantung kana sababaraha faktor anu masing-masing pikeun anjeun sareng pasangan anjeun, kalebet sabaraha low jumlah spérma anjeun sareng kumaha séhat spérma anjeun.

Salaku conto, motilitas ngarujuk kana kamampuan spérma pikeun kamana waé anu diperyogikeun. Upami motilitas anjeun saé, gaduh sababaraha spérma panginten henteu ageung tina masalah. Nanging, upami jumlah spérma anjeun kirang sareng motilitas kapangaruhan, éta tiasa langkung lami.

Kasuburan pasangan anjeun mangaruhan persamaan ogé, ogé kamampuan anjeun pikeun waktos kelamin ku jandela ovulasi. Untungna, anjeun gaduh pilihan upami kakandungan henteu kajantenan.

Patali: Ngadamel Orok 101: Cara pikeun nyandung langkung gancang

Dibantuan baranahan

Dina sababaraha kasus kualitas mani teu normal, dokter anjeun tiasa nyarankeun inseminasi intrauterine (IUI). Prosedur ieu tiasa ngalibatkeun pasangan awéwé anjeun nginum obat anu disebat clomiphene pikeun ngadukung kamekaran endog. Dina waktos ovulasi, anjeun nyayogikeun spérma dina cangkir anu teras dikumbah sareng dikonsentrasi. Salajengna, spérma disimpen dina rahim nganggo tabung panjang anu fleksibel.

Upami jumlah spérma anjeun kirang pisan, pembuahan in vitro (IVF) tiasa janten pilihan anu langkung saé. Dina prosedur ieu, dokter masihan pasangan awéwé ubar-ubaran tinangtu pikeun ngembangkeun endog anu séhat sareng nampi endog anu asak ku bedah.

Samentawis éta, spérma tiasa dikumpulkeun sateuacan waktos sareng beku, atanapi disayogikeun seger dina dinten pembuahan. Dokter anjeun nyuburkeun endog di lab teras mindahkeun émbrion anu séhat kana rahim kana susuk. Sakabeh prosés ieu peryogi sakitar 3 minggu kanggo réngsé.

Sanaos téknologi réproduktif dibantosan ieu paling épéktip, éta ogé anu paling invasif sareng mahal. Numutkeun kana Rencana Parenthood, hiji siklus IVF tiasa hargana $ 15,000 atanapi langkung.

Patali: Pitunjuk 30 dinten pikeun kasuksesan IVF

Candak

Pasangan tiasa hamil ku itungan spérma rendah. Éta ngan ukur peryogi langkung waktos tibatan anu anjeun ngarepkeun, sareng panginten peryogi ningali dokter pikeun ningali kumaha anjeun tiasa ningkatkeun kualitas spérma anjeun.

Paduli, upami anjeun curiga aya masalah, janjian sareng dokter. Ku cara éta, anjeun tiasa kéngingkeun gambaran anu langkung saé ngeunaan kumaha jumlah itunganana, kumaha pangobatan anu sayogi, sareng naha anjeun hoyong ngajajah pilihan sapertos IUI atanapi IVF pikeun numuwuhkeun kulawarga anjeun.

Upami cacah spérma anjeun anu handap disababkeun ku kaayaan kaséhatan anu kaayaan, dokter anjeun ogé tiasa ngabantosan anjeun kéngingkeun pangobatan anu anjeun peryogikeun pikeun meredihkeun gejala anu sanés anu anjeun alami.