Kate Upton Ngan Nyandak Kabugaran Bootcamp ka Ekstrim sareng Latihan Kelautan anu Ngerikeun

Eusina

• Review pikeun

Kate Upton henteu kantos isin tina latihan anu sesah. Anjeunna ngagaduhan reputasi pikeun ngadorong sleds anu sarat ku 500 pon sareng ngajantenkeun deadlift 200-pound katingalina gampang. (Modél ngawartoskeun ka urang sadayana ngeunaan kumaha anjeunna damel dugi ka angkat beurat dina carita sampulna bulan ieu.) Pikeun tantangan anu pang anyarna, anjeunna drift ti sési gim biasana, ilubiung dina latihan anu pikasieuneun anu dipimpin ku sanés Marinir.

Sirkuit kardio anu teu bohong - anu diiluan ku Upton pikeun ngadukung Marine Detroit Week sareng tunanganna Justin Verlander Win for Warriors Foundation-kalebet interval burpees, push-up iinditan, lumpat, luncat squats, sareng tuur luhur.

Upton tiasa janten badass total (kalayan sababaraha katerampilan anu serius), tapi anjeunna tetep mendakan latihan anu teu lirén, super-intens pisan, ngan ukur saeutik rada rumit. "Biasana, kuring resep istirahat sakedik di antara sét, tapi pikeun teraskeun mangrupikeun hal anu sesah," saurna. Detroit Warta. (Ngobrol ngeunaan hiji workout boot-camp!) "The Marinir ditunda ruck of 100 pon, sarta aranjeunna nuju bade pikeun 20 mil. Aranjeunna pernah eureun, ku kituna némbongkeun kuring yén kuring boga cara lila balik saméméh kuring kantos nempatkeun. karét dina tonggong kuring. "

Nalika anjeunna jelas-jelas olahraga anu saé pikeun diuji ("Kuring gaduh sababaraha latihan anu kedah diteruskeun sateuacan kuring siap," nyeratna dina Instagram ku rai anu seuri), anjeun kedah masihan propa awéwé pikeun nangtang dirina kana latihan anu edan-edan. Barina ogé, sanajan pikeun batur anu kasohor, ngaganti rutinitas kabugaran anjeun sareng nyobian anu teu aya di luar zona kanyamanan anjeun tiasa pikasieuneun-tapi serius matak nguntungkeun.

Review pikeun