Kumaha Karantina Ngarobih Pendekatan Kate Upton pikeun Pakaryan

Eusina

• Review pikeun

2020 ngarobih kahirupan pikeun kaseueuran urang. Pikeun Kate Upton, anjeunna nyarios yén éta ngamungkinkeun anjeunna pencét sareng tonggong sareng ngaévaluasi deui. "Ieu waktos anu gélo," saur anjeunna Wangunna. "Tapi kuring parantos nyobian ningali sisi anu hadé kusabab parantos janten taun anu hésé pikeun seueur jalma."

Modél 28 taun ngabagi yén anjeunna ngahargaan nyéépkeun waktos tambahan sareng kulawargana, khususna Genevieve anu umurna 2 taun. Lamun datang ka gaya hirup nya sakabéhna, manéhna nyebutkeun manéhna geus diajar ngahargaan kualitas leuwih kuantitas, utamana lamun datang ka rutin kabugaran nya.

Upton, sakumaha anjeun terang, parantos maéhan éta di gim taun ka tukang. Pelatihna, Ben Bruno (anu ogé damel sareng Chelsea Handler, Sophia Bush, sareng Naomi Campbell) parantos ngabagi postingan Instagram anu teu kaétung tina Upton anu ngancurkeun deadlift Romania hiji-kaki sareng ngajantenkeun angkat hip barbel 205 pon katingali gampang nalika latihan virtual na. Anjeunna bahkan milih anjeunna "daging" saatos anjeunna ngan ukur laksanakeun latihan genep dinten salami waktos 8-minggu.

Sanaos pencapaianna henteu matak nyolok, Upton nyatakeun sanés teuing ngeunaan sabaraha sering anjeunna damel, tapi kumaha éfisiénna. "Kuring ngan ukur istirahat pikeun waktos anu pondok - kalolobaanana nalika putri abdi napping," anjeunna ngajelaskeun. "Janten penting pikeun kuring pikeun fokus kana latihan anu kualitas."

Pikeun Upton, anjeunna nyatakeun latihan "kualitas" hartosna netepkeun tujuan alit anu ngajantenkeun dirina motivasi. "Tujuanana mah nyaéta kéngingkeun latihan anu saé unggal dinten, sanaos salami 30 menit," saur anjeunna. "Kuring parantos resep latihan ti program Strong4Me Fitness kuring sareng ogé parantos fokus kana pencét PRs, anu parantos janten sumber motivasi anu hadé pikeun kuring." (Awas anjeunna pencét salah sahiji PR panganyarna na ngalakukeun squat dumbbell pikeun pencét.)

"Nggawe kaluar mangrupikeun rahmat anu nyalametkeun salami waktos ieu," tambah Upton. "Tapi ngabogaan sistem rojongan ogé geus krusial, sahenteuna pikeun kuring. Ieu jadi penting pikeun ngobrol batur, naha éta salaki anjeun, anggota kulawarga anjeun, babaturan, atawa malah profésional. Ayeuna leuwih ti kantos éta jadi penting pikeun nyandak. jaga diri. "

Upton ogé tetep ngajaga moto ieu "kualitas langkung kuantitas" bari ngusahakeun usaha pang anyarna. Anjeunna nembe damel sareng kaéndahan kageulisan sareng kasihatan Terang aktip pikeun ngaluncurkeun produk perawatan kulit anu bersih, henteu repot sareng suplemén kasehatan anu ngaladénan awéwé aktif sapopoé. "Kanggo waktos anu pangpanjangna, kuring kantos milarian produk perawatan kulit sareng kasehatan anu pas sareng gaya hirup kuring sareng teu tibalik," saur anjeunna. Tapi nalika Upton merhatoskeun lolongkrang di pasar, anjeunna nyarios yén anjeunna badé ngadamel garis na nyalira. "Kuring hoyong produk anu seueur dianggo sareng henteu ngan ukur ngajantenkeun kuring yakin di luar, tapi ogé di jero."

Garis ieu ngagaduhan sadayana tina suplemén kabugaran (pikir: vitamin gummy sareng bubuk anu ngandung gizi, bubuk rasa Berry) dugi ka produk perawatan kulit, kalebet bantalan pameunteu gelembung (karesep Upton, saur anjeunna) sareng opat sérum anu béda-béda kalayan bahan sapertos asam hyaluronic. , vitamin C, sareng retinol. Henteu aya produk anu diuji ka sato, sareng aranjeunna sadayana bébas tina iritasi sapertos parabens, phthalates, sareng minyak mineral. (Patali: Kate Upton Crowdsourced Instagram pikeun Topéng Wajah Anu Pangsaéna - Ieu Sababaraha Kado Paporitna)

Unggal produk dina garisna kisaran $ 18 dugi ka $ 23 - titik harga anu terjangkau anu penting pikeun dijaga ku Upton salami prosés kréatip ngembangkeun koleksi, saur anjeunna. "Kuring pikir unggal awéwé kedah gaduh aksés kana produk perawatan kulit sareng kabugaran alami, kualitas luhur sabab éta mangrupikeun panyumbang pikeun awak urang," saur anjeunna. (Patali: Produk-produk Kamanusaan Kulit Kénging Beuli Upami Aranjeunna kagungan $ 30 kanggo Nyéépkeun di Toko Apoték)

Anu paling penting, Upton nyatakeun yén anjeunna ngarepkeun garis anyarna sareng Found Active bakal ngabantosan awéwé nganut diri alamna. "Kuring salawasna percanten ningkatkeun saha anjeun sareng milari sareng ngaraos perasaan anu pangsaéna," saur anjeunna. "Kuring miharep éta produk ieu cocog sareng rutinitas sadidinten anjeun tibatan anjeun ngarobih kahirupan anjeun. Abdi hoyong awéwé janten anu sipatna, ngararasakeun kahirupan, sareng gaduh tanaga pikeun nyalira."

Review pikeun