Philipps Sibuk Ngan Nyiptakeun Kasus Pikeun Nyokot Olahraga Salaku Dewasa-Sanaos Anjeun Henteu Maénkeun

Eusina

• Review pikeun

Sibuk Philipps ngabuktikeun yén teu telat pisan pikeun gairah ngeunaan olahraga anyar. Aktris sareng pelawak nyandak ka Instagram dina sabtu minggu pikeun ngabagikeun pidéo ngeunaan dirina maén ténis-olahraga anu nembé dijemput ku anjeunna saatos ngarasa discouraged ngeunaan éta, anjeunna nyerat dina caption tina pos na.

"Iraha waé aya anu naroskeun upami kuring maén olahraga di SMA, guyonan kuring nyaéta yén kuring ngalakukeun maén sareng narkoba, anu henteu janten lulucon sareng langkung saratus persen leres," tulis Philipps sareng pidéo. (Patali: Fils Sibuk Sawatara Hal Epik Anu Geulis Ngomong Ngeunaan Ngarobih Dunya)

Philipps ngabagi yén anjeunna leres-leres henteu pernah maén olahraga saatos softball kelas lima, anu ogé kajantenan hungkul olahraga anjeunna kantos diusahakeun di budak leutik nya. Tapi ténis mangrupikeun hal anu nyababkeun minatna bari, anjeunna nyerat dina posna. (Naha anjeun terang yén Sibuk Philipps mendakan cinta latihanna saatos dipenta pikeun ngirangan beurat sabagian?)

"Kuring sok hoyong maén ténis tapi kuring ngantepkeun hal bodo anu ceuk batur ka kuring lima taun ka tukang ngahalangan kuring pikeun diajar," Philipps dibagikeun dina Instagram. "Tapi dina April, sobat Sarah diondang kuring pikeun gabung pelajaran nya jeung kuring jadi obsessed. Jeung atoh! Ténis téh greatest ".

Pidéo Philipps nunjukkeun yén anjeunna ngalakukeun latihan sakedik samentawis putrina Cricket nyorong anjeunna di tukangeun kaméra. "Go, go, go! Pindah pindah pindah!" Jangkrik kadéngé nyebutkeun nalika Philipps latihan forehand na backhand dirina. "Sababaraha témbal kuring ngabandungan sareng sabagian lumayan hébat tapi anu PANGSAÉNA mangrupikeun koméntar sakedik [Cricket] dina akhir pidéo," indung anu umur 40 taun nyerat disarengan pidéo éta. "Sareng ogé tungtungna mah maén olahraga !!!" (Kieu kumaha Sibuk Philipps ngajar kapercayaan awak awéwéna.)

Nyokot hiji olahraga anyar salaku sawawa bisa sigana intimidating. Tapi panilitian nunjukkeun éta leres-leres tiasa ngabantosan anjeun dina kahirupan: Misalna, survey 2013 langkung ti 800 manajer senior lalaki sareng awéwé sareng éksékutip mendakan yén seueur pisan éksékutip awéwé tingkat tinggi (kalebet CEO) parantos ilubiung dina olahraga kalapa di sababaraha titik dina kahirupan maranéhanana. Salaku tambahan, peneliti ti Deakin University di Australia nyarios yén maén olahraga tiasa ngabantosan anjeun ningali kameunangan sareng éléh (boh dina usum panas sareng sapanjang kahirupan sacara umum) tina sudut pandang anu langkung séhat, ningkatkeun daya tahan sareng kasadaran diri anjeun dina prosés.

Ilubiung dina olahraga bisa mantuan pikeun elevate aspék séjén tina kahirupan anjeun, teuing. Pensiunan pamaen golep profésional, Annika Sörenstam nyarioskeun ka urang yén maén olahraga henteu ngan ukur ngabantosan anjeun kateguhan méntal, tapi ogé tiasa tangtangan anjeun pikeun ngawasaan kaahlian anyar sareng fokus kana masa depan-sagala hal anu mangpaat dina gaw sareng kahirupan sapopoe.

BTW, anjeun teu kudu ngamimitian ngora pikeun unggul dina anyar olahraga (atawa Fedi kauntungan jangka panjang nu datangna kalawan). Seueur atlit pro mendakan olahraga pilihan aranjeunna engké dina kahirupan. Candak biker gunung juara dunya, Rebecca Rusch contona. "Kuring buktina hirup yén éta moal telat pikeun diajar olahraga anyar sareng janten saé pisan," Rusch, anu ngaku yén anjeunna sieun biking gunung dina mimiti karirna, sateuacana nyarios. Wangunna. "Sarerea kedah ngalegaan cakrawala olahragana." (Ieu sababna anjeun kedah nyobian olahraga petualangan énggal sanaos anjeun pikasieuneun.)

Upami anjeun ngarasa inspirasi, Rusch nyarankeun nyandak waktos pikeun ngadidik diri ngeunaan olahraga anu anjeun hoyong cobian. "Nyuhunkeun naséhat ahli liwat palatih, klub lokal, atanapi réréncangan anu parantos aub dina olahraga," saur anjeunna ka kami. "Ngan sababaraha sési sareng ahlina bakal ngahémat jam-jaman sareng diajar pelajaran nyalira ku cara sesah."

Sedengkeun pikeun Philipps, anjeunna sigana parantos ngupingkeun naséhat éta: Anjeunna maén ténis sacara konsisten ti saprak mimiti diajar sareng palatih April kamari, anjeunna nyerat dina postingan Instagram na. Henteu ngan ukur anjeunna maéhan tonggong kénca sareng ka katuhu, tapi anjeunna ogé mastikeun pikeun ngarebut unggal kasempetan pikeun ngagem sababaraha baju ténis anu lucu (alami).

Review pikeun