Ieu Naha Julianne Hough Nyarios Wanoja Ngobrol Langkung Seueur ngeunaan Periode na

Eusina

• Tanya Jawab sareng Julianne Hough
• Anjeun gaduh endometriosis, anu anjeun publikasikeun di 2008. Naon anu ngarah anjeun muka ngeunaan diagnosis anjeun?
• Naon aspek anu paling nangtang pikeun nguping diagnosis?
• Naha anjeun ngaraos resep aya sumberdaya pikeun anjeun pas anjeun didiagnosa, atanapi anjeun rada lieur ngeunaan naon éta, atanapi naon anu kedahna sapertosna?
• Salami mangtaun-taun, naon anu parantos janten pangrojong pangrojong émosional pikeun anjeun? Naon anu ngabantosan anjeun dina kahirupan sadidinten?
• Naon nasihat anjeun pikeun jalma anu hirup sareng endometriosis, ogé jalma anu ngadukung jalma anu kaserang?
• Salaku penari, anjeun hirup gaya hirup anu aktif pisan sareng séhat. Naha anjeun ngarasa yén kagiatan fisik anu tetep ieu ngabantosan ku endometriosis anjeun?
• Anjeun ogé nyebatkeun kaséhatan méntal. Ritual gaya hirup naon atanapi prakték kaséhatan méntal ngabantosan anjeun nalika ngurus endometriosis anjeun?

Nalika Julianne Hough sashays meuntas panggung dina "Dancing with the Stars" tina ABC, anjeun moal kantos tiasa nyarios yén anjeunna hirup kalayan nyeri kronis anu nyusahkeun. Tapi anjeunna henteu.

Dina 2008, penari sareng aktris anu ditunjuk ku Emmy buru-buru ka rumah sakit kalayan nyeri parna sareng dibéré operasi darurat. Ngalangkungan cobaan éta, diungkabkeun yén anjeunna ngagaduhan endometriosis - diagnosis anu mungkas taun-taun naros sareng bingung ngeunaan naon anu nyababkeun nyeri kronisna.

Endometriosis mangaruhan sakitar 5 juta awéwé di Amérika Serikat hungkul. Éta tiasa nyababkeun nyeri beuteung sareng tonggong, kram parah dina waktos anjeun, sareng bahkan kasuburan. Tapi seueur awéwé anu gaduh éta henteu terang ngeunaan éta atanapi ngalaman kasusah pikeun didiagnosis - anu mangaruhan naon pangobatan anu tiasa ditampi.

Éta pisan sababna naha Hough parantos ngagabung sareng Get in the Know About ME dina kampanye EndoMEtriosis pikeun ningkatkeun kasadaran sareng ngabantosan awéwé anu diperyogikeun.

Kami nyusul Hough pikeun mendakan langkung seueur ngeunaan perjalananna, sareng kumaha anjeunna nguatkeun dirina pikeun ngontrol endometriosis na.

Tanya Jawab sareng Julianne Hough

Anjeun gaduh endometriosis, anu anjeun publikasikeun di 2008. Naon anu ngarah anjeun muka ngeunaan diagnosis anjeun?

Kuring pikir pikeun kuring éta anu kuring rasakeun éta sanés hal anu oke pikeun diajak ngobrol. Abdi awéwé, janten kuring kedahna kuat, teu wadul, sareng sapertos kitu. Teras kuring sadar, beuki kuring nyarioskeun hal éta, beuki babaturan sareng kulawarga kuring terang yén aranjeunna ngalaman endometriosis. Kuring sadar ieu mangrupikeun kasempetan pikeun kuring nganggo sora pikeun batur, sareng sanés nyalira.

Janten, nalika Ngenalkeun Ngeunaan Kuring sareng Endometriosis timbul, kuring siga kuring kedah aub dina ieu, kusabab kuring "Kuring." Anjeun teu kedah hirup ngalangkungan nyeri anu ngalemeskeun sareng karaos sapertos anjeun leres-leres nyalira. Aya jalma séjén di luar sana. Éta ngeunaan ngamimitian paguneman sahingga jalma didangu sareng dipikaharti.

Naon aspek anu paling nangtang pikeun nguping diagnosis?

Anehna, éta ngan ukur mendakan dokter anu leres-leres tiasa diagnosa kuring. Kanggo waktos anu lami, kuring kedah terang naon anu kajantenan [sorangan] sabab kuring henteu yakin pisan. Janten ngan ukur waktos anu panginten peryogi kauninga. Éta ampir ngagentos, sabab harita kuring ngarasa siga tiasa nempatkeun ngaran pikeun nyeri sareng éta henteu ngan saukur sapertos normal, keram sapopoe. Éta langkung seueur.

Naha anjeun ngaraos resep aya sumberdaya pikeun anjeun pas anjeun didiagnosa, atanapi anjeun rada lieur ngeunaan naon éta, atanapi naon anu kedahna sapertosna?

Oh, pasti. Mangtaun-taun kuring resep, "Naon deui, sareng kunaon nyeri?" Hal anu hébat nyaéta halaman wéb sareng tiasa angkat didinya nyaéta éta siga daptar hal. Anjeun tiasa ningali upami anjeun gaduh sababaraha gejala sareng dididik ngeunaan patarosan anu anjeun badé naroskeun ka dokter.

Ayeuna ampir 10 taun ti saprak éta kajantenan pikeun kuring. Janten upami kuring tiasa ngalakukeun naon waé pikeun ngabantosan budak awéwé ngora sanés sareng awéwé ngora pikeun nganyahokeun éta, karaos aman, sareng rumaos aranjeunna aya di tempat anu saé kanggo milarian inpormasi, éta endah pisan.

Salami mangtaun-taun, naon anu parantos janten pangrojong pangrojong émosional pikeun anjeun? Naon anu ngabantosan anjeun dina kahirupan sadidinten?

Duh. Tanpa salaki kuring, réréncangan, sareng kulawarga, anu sadayana terang terang, kuring bakalan janten ... Kuring bakal jempé. Kuring ngan ukur bakal milarian dinten kuring sareng nyobian henteu masihan masalah ageung tina hal-hal. Tapi kuring pikir kusabab ayeuna kuring ngarasa nyaman sareng terbuka, sareng aranjeunna terang ngeunaan sagala hal, aranjeunna langsung tiasa nyarios nalika kuring ngalaman salah sahiji épisode kuring. Atanapi, kuring ngan ukur nyarios ka aranjeunna.

Dinten anu sanésna, salaku conto, kami aya di pantai, sareng kuring henteu dina kaayaan anu paling saé. Kuring nyeri pisan, sareng éta tiasa disalahkeun, "Oh, anjeunna dina kaayaan goréng," atanapi sapertos kitu. Tapi teras, sabab aranjeunna terang, éta sapertos, "Oh, tangtosna. Anjeunna henteu ngaraos raoseun ayeuna pisan. Kuring moal ngaraos raoseun anjeunna ngeunaan éta. "

Naon nasihat anjeun pikeun jalma anu hirup sareng endometriosis, ogé jalma anu ngadukung jalma anu kaserang?

Kuring pikir yén dina tungtung poé, jalma ngan ukur hoyong dipikahartos sareng ngaraos hoyong nyarios sacara terbuka sareng aman. Upami anjeun jalma anu terang saha anu ngagaduhan éta, kantun aya pikeun ngadukung sareng ngartos aranjeunna saageungna anjeun tiasa. Sareng, tangtosna, upami anjeun anu gaduhna, janten lantang ngeunaan éta sareng ngantep batur terang yén aranjeunna henteu nyalira.

Salaku penari, anjeun hirup gaya hirup anu aktif pisan sareng séhat. Naha anjeun ngarasa yén kagiatan fisik anu tetep ieu ngabantosan ku endometriosis anjeun?

Kuring henteu weruh naha aya korelasi médis langsung, tapi kuring rumasa aya. Janten aktip pikeun kuring, sacara umum, saé pikeun kaséhatan méntal kuring, kaséhatan fisik kuring, kaséhatan spiritual kuring, sadayana.

Kuring terang pikeun kuring - ngan diagnosis kuring sorangan tina sirah kuring sorangan - kuring mikir, enya, aya aliran getih. Aya ngaleupaskeun racun, sareng anu sapertos kitu. Janten aktip pikeun kuring hartosna anjeun ngahasilkeun panas. Kuring terang yén ngagaduhan panas dilarapkeun ka daérah jelas langkung raoseun.

Aktip mangrupikeun bagian ageung tina kahirupan kuring. Henteu ngan ukur bagian tina dinten abdi, tapi mangrupikeun bagian tina kahirupan kuring. Abdi kedah aktip. Upami teu kitu, kuring henteu ngaraos bébas. Kuring ngarasa dibatesan.

Anjeun ogé nyebatkeun kaséhatan méntal. Ritual gaya hirup naon atanapi prakték kaséhatan méntal ngabantosan anjeun nalika ngurus endometriosis anjeun?

Sacara umum pikeun kaayaan pikiran sapopoé kuring, kuring nyobian hudang sareng mikirkeun hal-hal anu kuring sukur. Biasana éta mangrupikeun hal anu aya dina kahirupan kuring. Meureun hiji hal anu kuring hoyong ngahontal dina waktos anu caket anu kuring bakal sukur.

Abdi anu tiasa milih kaayaan pikiran kuring. Anjeun teu tiasa ngendalikeun kaayaan anu kajadian dina anjeun, tapi anjeun tiasa milih kumaha anjeun ngaturana. Éta mangrupikeun bagian anu ageung tina mimiti poé kuring. Kuring milih jinis dinten anu bakal dipiboga ku kuring. Sareng éta ti, "Oh, kuring teuing capé damel," atanapi "Anjeun terang naon? Leres, abdi peryogi istirahat. Abdi henteu badé damel dinten ayeuna. " Tapi kuring meunang milih, terus kuring meunang méré hartos pikeun éta.

Sigana mah éta ngan ukur sadar pisan kana naon anu anjeun peryogikeun sareng naon anu diperyogikeun ku awak anjeun, sareng ngamungkinkeun diri anjeun ngagaduhan éta. Teras, sadidinten sareng sapanjang hirup anjeun, ngan ukur ngakuan éta sareng ngan sadar diri.

Wawancara ieu parantos diédit panjang sareng jelas.