Rugi dédéngéan sareng musik

Dewasa sareng murangkalih umumna kakeunaan musik keras. Ngupingkeun musik anu kuat ngalangkungan kuncup ceuli anu nyambung ka alat sapertos iPods atanapi pamuter MP3 atanapi dina konser musik tiasa nyababkeun kaleungitan.

Bagian jero ceuli ngandung sél rambut alit (ujung saraf).

• Sél rambut ngarobih sora kana sinyal listrik.
• Saraf teras nyandak sinyal ieu kana uteuk, anu ngakuan éta sora.
• Sél rambut leutik ieu gampang ruksak ku sora anu tarik.

Ceuli manusa sapertos bagian awak anu sanés - teuing panggunaan tiasa ngarusak.

Kana waktosna, kakeunaan sora sareng musik anu nyaring tiasa nyababkeun leungitna ngupingna.

The decibel (dB) mangrupikeun hijian pikeun ngukur tingkat sora.

• Sora paling lemes anu tiasa didangukeun ku sababaraha manusa nyaéta 20 dB atanapi handap.
• Biantara normal nyaéta 40 dB dugi ka 60 dB.
• Konsér rock antara 80 dB sareng 120 dB sareng tiasa saluhur 140 dB pas payuneun panyatur.
• Headphone dina volume maksimum sakitar 105 dB.

Résiko ruksakna pangrungu nalika ngupingkeun musik gumantung kana:

• Sakumaha nyaringna musik
• Sakumaha caket anjeun sareng panyaturna
• Sabaraha lami sareng sabaraha sering anjeun kakeunaan musik keras
• Headphone nganggo sareng jinisna
• Riwayat kulawarga tina leungitna dédéngéan

Kegiatan atanapi padamelan anu ningkatkeun kasempetan anjeun ngupingkeun tina musik nyaéta:

• Janten musisi, anggota kru sora, atanapi insinyur rékaman
• Di damel di klub wengi
• Ngiringan konser
• Ngagunakeun alat musik portabel nganggo headphone atanapi kuncup ceuli

Barudak anu maénkeun band sakola tiasa kakeunaan sora desibel tinggi, gumantung kana alat mana anu aranjeunna caket atanapi maénkeun.

Serbet atanapi jaringan anu digulung ampir teu aya pikeun nangtayungan Ceuli dina konsér.

Dua jinis panyambung ceuli sayogi pikeun dianggo:

• Earplugs ceuli atanapi silikon, sayogi di toko ubar, ngabantosan ngirangan bising. Aranjeunna bakal muffle sora sareng sora tapi tiasa pas kirang.
• Custom-fit earplugs musisi pas langkung saé tibatan busa atanapi silikon sareng henteu ngarobah kualitas sora.

Tips anu sanés nalika aya di tempat musik nyaéta:

• Diuk sahenteuna 10 kaki (3 m) atanapi langkung ti speaker
• Candak istirahat di daérah anu langkung sepi. Ngawatesan waktos anjeun ngeunaan noise.
• Pindah ngurilingan tempat pikeun milarian tempat anu langkung sepi.
• Hindarkeun batur ngagorowok kana ceuli pikeun nguping. Ieu tiasa nyababkeun ngarugikeun Ceuli salajengna.
• Cegah alkohol teuing, anu tiasa ngajantenkeun anjeun henteu sadar kana nyeri anu tiasa disada ku anjeun.

Sésakeun ceuli salami 24 jam saatos kakeunaan musik nyaring pikeun masihan aranjeunna kasempetan pikeun pulih.

Headphone gaya kuncup ceuli leutik (dilebetkeun kana ceuli) ulah ngahalangan sora luar. Pangguna condong ningkatkeun volume pikeun meungpeuk noise anu sanés. Nganggo earphone anu ngabolaykeun bising tiasa ngabantosan anjeun supados volume tetep handap sabab anjeun tiasa langkung gampang ngadangukeun musik.

Upami anjeun nganggo headphone, polumeuana seueur teuing upami jalma anu nangtung caket anjeun tiasa ngupingkeun musik liwat headphone anjeun.

Tip anu sanés ngeunaan headphone nyaéta:

• Turunkeun waktos anjeun nganggo headphone.
• Pareuman polumeu. Ngupingkeun musik di tingkat 5 atanapi ka luhur ngan ukur 15 menit per dinten tiasa nyababkeun karuksakan nguping jangka panjang.
• Entong angkat polumeu ngalangkungan titik satengahna dina palang polumeu nalika nganggo headphone. Atanapi, anggo limiter volume dina alat anjeun. Ieu bakal nyegah anjeun ngahurungkeun sora teuing tinggi.

Upami anjeun nguping dina ceuli atanapi ngupingkeun anjeun lireun langkung ti 24 jam saatos kakeunaan musik anu nyaring, kéngéngna nguping anjeun dipariksa ku audiologist.

Tingali ka panyawat kasihatan anjeun pikeun tanda-tanda leungitna dédéngéan upami:

• Sababaraha sora sigana langkung banter tibatan kuduna.
• Gampang ngadangu sora lalaki tibatan sora awéwé.
• Anjeun ngalaman masalah pikeun nyuarakeun sora anu luhur (sapertos "s" atanapi "th") ti anu hiji.
• Sora jalma séjén sorana gumedor atanapi kalem.
• Anjeun kedah ngahurungkeun tipi atanapi radio kaluhur atanapi kahandap.
• Anjeun gaduh hurung atanapi raos lengkep dina Ceuli.

Noise disababkeun leungitna dédéngéan - musik; Leungitna pangrungu sénsip - musik

Kasenian HA, Adams ME. Leungitna dédéngéan Sensorineural déwasa. Di: Flint PW, Francis HW, Haughey BH, dkk, eds. Cummings Otolaryngology: Operasi sirah sareng beuheung. Ed 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: bab 152.

Eggermont JJ. Nyababkeun kaleungitan dédéngéan. Di: Eggermont JJ, ed. Rugi Dédéngéan. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 6.

Le Prell CG. Karugian anu didorong ku noise. Di: Flint PW, Francis HW, Haughey BH, dkk, eds. Cummings Otolaryngology: Operasi sirah sareng beuheung. Ed 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: bab 154.

Halaman web National Institute on Deafness and Other Communication Gangguan halaman wéb. Karugian anu didorong ku noise. www.nidcd.nih.gov/health/noise-induced-hearing-loss. Diropéa 31 Méi 2017. Diaksés 23 Juni 2020.

• Gangguan Dédéngéan sareng Kareungeu
• Ribut