Ngarang: Judy Howell
Tanggal Nyiptakeun: 28 Juli 2021
Update Tanggal: 1 Juli 2024
Anonim
Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.
Liwat Saurang: Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.

Eusina

Naon anu digulung giok?

Rolling giok diwangun ku lalaunan ngagulung alat alit anu didamel tina batu permata héjo ka luhur dina nyanghareupan sareng beuheung.

Gurus perawatan kulit alami sumpah ku prakték pijatan wajah Cina, sareng upami anjeun parantos nuturkeun blogositas kageulisan sababaraha taun ka pengker, anjeun panginten kantos nguping ngeunaan giok ngagulung ayeuna.

Ngarobih sumpah éta ngabantosan sadayana tina ngirangan garis halus sareng ningkatkeun sirkulasi, dugi ka saluran pembuangan sareng saluran limfa. Malah aya anu nyarios. Tapi naha gilinding giok leres-leres pantes hype, atanapi éta ngan ukur gadget kageulisan anu sanés anu bakal ditorong dina bagian tukang laci kamar mandi anjeun dina sababaraha taun?

Jade mangrupikeun alat spiritual, energetic, therapeutic, (sareng geulis)

Sajarah lengkep ngeunaan ngagulung giok henteu jelas, sanaos seueur tulisan berita online nyebatkeun klaim yén putri-putri Cina kuno mangrupikeun pameget alat - Permaisuri Cixi cenah parantos nganggo roller giok dina kulitna. Kami moal mastikeun mastikeun yén gosip éta, tapi dermatologis David Lorscher, MD, henteu konsultasi sareng kolega ti Universitas Kedokteran Cina Beijing, anu nyatakeun yén anjeunna mendakan rujukan tékstual kuno pikeun giok anu digunakeun pikeun muka warna-warni.


"Pangobatan holistik Cina parantos ngagunakeun prakték ieu mangtaun-taun," saur Aimeé Bowen, ahli éstétis anu dilisensikeun sareng juru bicara perawatan kulit HSN di Daytona Beach, Florida. Jade, mang, janten pokok di Asia salami mangabad-abad kusabab kualitas hiasan, spiritual, sareng enerjikna. "Jade dianggo pikeun sipat anu tenang, sareng [dipercaya ngabantosan] panyawat tina masalah jantung dugi ginjal. Konon tiasa ngabantosan dina sistim saraf ogé, "catetan Bowen.

Sanaos anjeunna henteu acan nyobian jade ngagulung dirina, anjeunna aya dina papan sareng ideu: "Kami pangagem yakin kana pijatan sareng stimulasi pikeun sirkulasi anu saé. [Ieu ngamajukeun] cahaya anu séhat sareng mangrupikeun cara alami, bébas kimia pikeun ngamajukeun kulit anu séhat, "ngajelaskeun Bowen.

Rolling giok ogé mangrupikeun komponén anu umum dina téhnik akupungtur kosmetik di klinik.

Kauntungan tina ngagulung giok sareng pijatan wajah

Éstétisi Gina Pulisciano, ogé pendiri Alchemy Holistics, satuju sareng Bowen. "Jade rolling sanés ngalereskeun permanén ku cara naon waé," saur anjeunna. Tapi nganggo alat roller nyaéta bagian tina repertoire perawatan kulit sapopoé pribadi na.


"Pijat raray ngagaduhan seueur manpaat anu positip," jelasna. "Sareng percanten atanapi henteu, kitu ogé kristal. Kuring parantos nganggo rol giok di tukang, tapi anu terakhir kuring parantos ngalih kana roller kuarsa mawar. " Kuarsa acuk, saur anjeunna, ngabantosan ngirangan kabeurangan sareng peradangan salian ti kauntungan tina gulung giok biasa.

Kaseueuran proponén nyarankeun nganggo jade roller sakitar lima menit, dua kali per dinten, saatos nyeuseuh raray sareng nerapkeun krim atanapi sérum. Dipercaya yén ngagulung produk tiasa ngabantosan aranjeunna nembus langkung jero. Pulisciano, anu ngan ukur nganggo roller tina beuheung na ka luhur, nyatakeun hal anu paling penting pikeun diinget nyaéta sok gerak dina gerakan ka luhur.

"Penting pikeun ngurut dina stroke ka luhur pikeun ngamajukeun angkat. Kuring ogé merhatoskeun khusus pikeun masagi daérah panon sareng sakitar garis-garis halus dina dahi, antara alis, sareng garis seuri di sakuriling sungut, "saur anjeunna.

Tapi naha jalan giok dianggo?

Teu aya bukti ilmiah anu pasti nyokong klaim roller jade ngeunaan ningkatkeun kulit. Dr. Lortscher henteu payu dina klaim ogé sareng henteu kantos nyarankeun aranjeunna ka penderita dermatology na. "Kuring teu tiasa ngabayangkeun éta nawiskeun naon waé anu kabuktosan sacara fisik," saur anjeunna. Anjeunna terang yén éta "tiasa nyayogikeun manpaat méntal anu ngagentraan, sapertos urut batu anu panas."


Cara séjén pikeun nyéépkeun raray anjeun

Pikeun jalma anu henteu cukup dijual dina batu giok, aya hal-hal sanés anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngabantosan wajah anjeun di bumi.

"Nganggo irisan bonténg dina soca leres-leres dianggo pikeun ngabareuhan, [sapertos] kantong téh hideung anu tiis," saur Pulisciano. Anjeunna ogé nyarankeun nyingkahan uyah, sareng tuang seueur katuangan anti radang sapertos kunyit, buah beri, brokoli, sareng bit. Sajauh merangan tanda sepuh? "Cara anu pangsaéna pikeun merangan sepuh nyaéta [ku nginum] cai, sareng seueur," saur anjeunna.

Upami anjeun nyaéta panasaran pikeun nyobaan ieu di bumi, internét kasohor di jade roller for sale, sareng seueur pisan anu terjangkau. Tapi ati-ati ngeunaan naon anu anjeun mésér. Sababaraha modél langkung mirah henteu didamel tina giok murni - éta panginten tiasa dicelup marmer. Numutkeun ka situs lélang, salah sahiji cara pikeun ngadeteksi palsu nyaéta nganilai kumaha haneutna batu karasa (giok nyata kedah raoseun saatos).

Hal séjén anu kedah diémutan nyaéta baktéri. Nalika endog jade GOOP sumping ka tempat kajadian taun kamari, sababaraha dokter nyatakeun prihatin ngeunaan giok anu dianggo dimana waé anu lemes. Kunaon Kusabab, giok mangrupikeun bahan keropos anu tiasa garing garing. Maka, éta ngagaduhan kamungkinan pikeun nyimpen baktéri. Tapi, ieu sanés janten masalah upami anjeun ngusap lembut roller jade anjeun ku cai sabun haneut saatos unggal panggunaan - sareng henteu dibagi-bagi sareng anu sanés.

Laura Barcella mangrupikeun panulis sareng panulis leupas anu ayeuna dumuk di Brooklyn. Anjeunna nyerat kanggo New York Times, RollingStone.com, Marie Claire, Cosmopolitan, The Week, VanityFair.com, sareng seueur deui.

Rekomasi Kami

Karacunan antifreeze

Karacunan antifreeze

Antifreeze mangrupikeun cairan anu dianggo pikeun nii keun me in. Di ebut ogé me in coolant. Tuli an ieu ngabaha karacunan anu di ababkeun ku ngelek antifreeze.Ieu kanggo inporma i hungkul areng ...
Antistreptolysin O titer

Antistreptolysin O titer

Anti treptoly in O (A O) titer mangrupikeun té getih pikeun ngukur antibodi ngalawan treptoly in O, zat anu diha ilkeun baktéri grup A treptococcu . Antibodi mangrupikeun protéin anu di...