Kumaha Ngadalikeun Hyperthyroidism Alami
Eusina
- Naon anu kedah didahar sareng anu kedah dihindari
- Langkung seueur ngeunaan nyingkahan yodium
- L-karnitin
- Bugleweed
- B-kompléks atanapi B-12
- Selenium
- Balsem lemon
- Lavender sareng minyak atsiri cendana
- Glucomannan
- Candak
- Sumber tulisan
Ihtisar
Hyperthyroidism lumangsung nalika seueur teuing hormon tiroid dina awak. Kaayaan ieu disebut ogé tiroid anu overaktif.
Éta mangaruhan kelenjar tiroid, kelenjar anu aya dina tikoro anu tanggel waler pikeun nyebarkeun sababaraha hormon penting.
Hyperthyroidism teu kedah bingung sareng hypothyroidism. Sedengkeun hyperthyroidism ngajelaskeun tiroid anu overactive, hypothyroidism lumangsung nalika kelenjar tiroid underperforms.
Gejala sareng perlakuan hipotiroidisme benten pisan tibatan pikeun hyperthyroidism.
Hyperthyroidism tiasa disababkeun ku kanker tikoro, panyakit Graves, kaleungitan yodium, sareng kaayaan sanésna.
Gejala hipertiroidisme kalebet:
- keteg jajantung
- tekanan darah tinggi
- leungitna beurat
- nambahan napsu
- henteu teratur haid
- kacapean
- buuk ipis
- tambah kesang
- birit
- ngageter tur oyag
- kaambek
- masalah bobo
Hyperthyroidism ogé tiasa ngakibatkeun kelenjar tiroid anjeun ngabareuhan. Ieu disebut goiter.
Hyperthyroidism sering diubaran ku ubar antithyroid, anu ngeureunkeun kaleuwihan produksi hormon tiroid.
Upami ubar antithyroid henteu ningkatkeun kaayaan kelenjar tiroid, hyperthyroidism tiasa diubaran ku iodin radioaktif. Dina sababaraha kasus, kelenjar tiroid panginten tiasa dicabut.
Salaku tambahan kana pangobatan médis, sababaraha pangobatan hipertiroidisme alami tiasa ngabantosan. Nalika aranjeunna henteu kedah ngagentoskeun pangobatan naon waé anu diresepkeun ku anjeun ku dokter, aranjeunna tiasa ngajantenkeun langkung gampang pikeun ngatur gejala hipertiroidisme.
Sateuacan anjeun nambihan naon waé pikeun ngalengkepan rencana perawatan anjeun, ngobrol sareng dokter anjeun.
Naon anu kedah didahar sareng anu kedah dihindari
Salah sahiji cara pikeun ngatur hipertiroidisme nyaéta ngagaduhan pola dahar anu séhat.
Upami anjeun gaduh hyperthyroidism, dokter anjeun tiasa resep resep diet iodin low sateuacan ngamimitian perlakuan médis. Ieu ningkatkeun efektivitas pangobatan.
Numutkeun ka Amérika Tiroid Association, diét rendah iodin hartosna anjeun kedah nyingkahan:
- uyah iodized
- kadaharan ti laut
- produk susu
- jumlahna seueur hayam atanapi sapi
- seueur produk sisikian (sapertos roti, pasta, sareng pastry)
- konéng endog
Salaku tambahan, anjeun kedah nyingkahan produk kécap sapertos tahu, susu kécap, kécap, sareng kacang kécap. Ieu kusabab kécap éta tiasa ngaganggu fungsi tiroid.
Langkung seueur ngeunaan nyingkahan yodium
Salaku tambahan pikeun nyingkahan kadaharan di luhur, penting pikeun nyingkahan yodium tambahan.
Iodin tiasa dipendakan dina suplemén hérbal, sanaos henteu nyatet dina labélna. Émut yén sanajan suplemén sayogi aya dina konter, éta tetep tiasa mangaruhan pangaruh dina awak anjeun.
Sateuacan nyandak suplemén, ngobrol sareng dokter anjeun.
Nalika ngeunaan yodium, kasaimbangan penting. Sedengkeun yodium anu kaleuleuwihi tiasa nyababkeun hyperthyroidism, kakurangan yodium tiasa nyababkeun hypothyroidism.
Entong nginum obat yodium waé kecuali diarahkeun ku dokter anjeun.
L-karnitin
Suplemén alami anu tiasa ngabantosan efek tina hyperthyroidism nyaéta L-carnitine.
L-karnitin mangrupikeun turunan asam amino anu sacara alami kajadian dina awak. Éta sering dipendakan dina suplemén leungitna beurat.
Ogé aya dina katuangan sapertos daging, lauk, sareng produk susu. Diajar ngeunaan kauntungan L-karnitin di dieu.
Karnitin nyegah hormon tiroid tina lebet kana sél-sel anu tangtu. Panilitian taun 2001 nunjukkeun yén L-karnitin tiasa ngabalikeun sareng nyegah gejala hyperthyroidism, kalebet palpitations jantung, tremor, sareng kacapean.
Nalika panilitian ieu ngajangjikeun, teu aya cekap studi pikeun mastikeun naha L-karnitin mangrupikeun pangobatan hipertiroidisme anu épéktip.
Bugleweed
Bugleweed mangrupikeun pepelakan anu sacara historis dianggo pikeun ngubaran kaayaan jantung sareng paru-paru.
Sababaraha sumber nunjukkeun yén bugleweed mangrupikeun thyrosuppressant - nyaéta, éta ngirangan fungsi kelenjar tiroid.
Hanjakalna, teu aya cekap inpormasi di luar sana pikeun mastikeun naha éta mangrupikeun pangobatan anu épéktip pikeun hyperthyroidism atanapi henteu.
Upami anjeun milih ngagunakeun suplemén hérbal sapertos bugleweed, turutan tungtunan pabrikan pikeun dosis sareng frekuensi sareng nyarios sareng dokter sateuacan ngamimitian anu énggal.
B-kompléks atanapi B-12
Upami anjeun gaduh hyperthyroidism, aya kamungkinan anjeun ngagaduhan kakurangan vitamin B-12. Kurangna vitamin B-12 tiasa ngakibatkeun anjeun karaos capé, lemah, sareng pusing.
Upami anjeun ngagaduhan kakurangan vitamin B-12, dokter anjeun tiasa nyarankeun yén anjeun nyandak suplemen B-12 atanapi gaduh suntikan B-12.
Sedengkeun suplemén vitamin B-12 tiasa ngabantosan anjeun ngatur sababaraha gejala ieu, aranjeunna henteu ngubaran hyperthyroidism nyalira.
Sanaos vitamin B-12 sareng B-kompléks aya di konter, langkung saé ngobrol sareng dokter sateuacan nambihan suplemén énggal.
Selenium
Sababaraha nunjukkeun yén selenium tiasa dianggo pikeun ngubaran gejala hipertiroidisme.
Selenium mangrupikeun mineral anu alami kajadian dina cai, taneuh, sareng tuangeun sapertos kacang, lauk, sapi, sareng séréal. Éta ogé tiasa dianggap suplemén.
Kasakit kuburan, panyabab paling umum tina hyperthyroidism, pakait sareng panyakit tiroid (TED), anu tiasa diubaran ku selenium. Émut, sanaos, sanés sadayana anu gaduh hipertiroidisme ngagaduhan TED.
Panilitian anu sanés nunjukkeun yén sélénium nyalira sanés perlakuan anu épéktip pikeun hyperthyroidism. Sacara umum, panilitian tetep.
Langkung saé konsultasi sareng dokter anjeun sateuacan nyandak suplemén sapertos selenium, sabab aya sababaraha kamungkinan efek samping sareng selenium henteu kedah dicandak digabungkeun sareng pangobatan anu tangtu.
Balsem lemon
Lemon balm, tutuwuhan anu janten anggota kulawarga mint, panginten mangrupikeun pangobatan pikeun panyakit Graves. Dina tiori, ieu kusabab éta ngirangan hormon stimulasi tiroid (TSH).
Nanging, aya kurangna panilitian dina klaim ieu. Teu aya cekap buktos pikeun nganilai naha lemon balm sacara efektif ngubaran hipertiroidisme.
Balsem lemon tiasa dikonsumsi salaku tèh atanapi dina bentuk suplemen. Nyetél sareng sacangkir téh balsem lemon sahenteuna tiasa nyageurkeun salaku téhnik manajemén setrés.
Lavender sareng minyak atsiri cendana
Sedengkeun seueur jalma sumpah nganggo minyak atsiri pikeun ngatur gejala hipertiroidisme, teu cekap aya panilitian dina klaim ieu.
Minyak atsiri lavender sareng cendana tiasa, contona, ngirangan perasaan hariwang sareng ngabantosan anjeun tenang. Ieu tiasa ngabantosan anjeun merangan gugup sareng teu sare, duanana gejala hipertiroidisme.
Saluareun éta, teu aya cekap panilitian di ditu pikeun nunjukkeun yén minyak atsiri tiasa ngabantosan ngubaran hipertiroidisme.
Glucomannan
Serat diet, glukomannan aya dina bentuk kapsul, bubuk, sareng tablet. Éta sering diturunkeun tina akar tutuwuhan konjac.
Salah sahiji anu ngajanjikeun nunjukkeun yén glukomannan tiasa dianggo pikeun nurunkeun kadar hormon tiroid dina jalma anu ngagaduhan hipertiroidisme, tapi peryogi langkung seueur buktos.
Candak
Hyperthyroidism umumna butuh perlakuan médis sareng monitoring ku ahli kaséhatan.
Nalika pangobatan alami ieu tiasa ngabantosan anjeun ngatur gejala anjeun sareng tiasa ngalengkepan pangobatan tiroid, aranjeunna moal tiasa ngagentoskeunana.
Dahar saé, olahraga, sareng ngalaksanakeun perawatan diri sareng manajemén setrés sadayana tiasa ngabantosan. Nalika diurus ku pangobatan sareng gaya hirup séhat, fungsi tiroid tiasa balik deui ka normal.
Sumber tulisan
- Azezli AD, dkk. (2007). Pamakéan konjac glukomannan pikeun nurunkeun hormon tiroid sérum dina hyperthyroidism.
- Benvenga S, dkk. (2001). Mangpaat L-karnitin, antagonis periferal alami aksi hormon tiroid, dina hyperthyroidism iatrogenik: Percobaan klinis anu dikacak, dua-buta, plasebo. DOI: 10.1210 / jcem.86.8.7747
- Calissendorff J, dkk. (2015). Panilitian prospektif panyawat Graves sareng selenium: hormon tiroid, auto-antibodi sareng gejala anu dipeunteun ku nyalira. DOI: 10.1159 / 000381768
- Kurangna beusi. (n.d.). https://www.thyroid.org/iodine-deficiency/
- Leo M, dkk. (2016). Pangaruh selenium dina kontrol jangka pondok hipertiroidisme kusabab panyawat Graves diubaran ku methimazole: Hasil tina uji klinis acak. DOI: 10.1007 / s40618-016-0559-9
- Louis M, dkk. (2002). Pamakéan aromaterapi sareng pasién rumah sakit pikeun ngirangan nyeri, kahariwang, sareng déprési sareng ngamajukeun rasa tambah karaharjaan. DOI: 10.1177 / 104990910201900607
- Diét yodium handap. (n.d.). https://www.thyroid.org/low-iodine-diet/
- Marinò M, dkk. (2017). Selenium dina ngubaran panyakit tiroid. DOI: 10.1159 / 000456660
- Messina M, dkk. (2006). Pangaruh protéin kécap sareng kedelé isoflavon kana fungsi tiroid dina déwasa anu séhat sareng penderita hipotiroid: Tinjauan literatur anu aya hubunganana. DOI: 10.1089 / milik.2006.16.249
- Minkyung L, dkk. (2014). Diét yodium rendah salami saminggu cekap pikeun nyiapkeun terapi dosis aborsi yodium radioaktif dosis tinggi anu dibédakeun penderita kanker tiroid di daérah anu euyeub iodin. DOI: 10.1089 / milikna.2013.0695
- Tiroid anu overactive: Tinjauan umum. (2018).
- Pekala J, dkk. (2011). L-karnitin - fungsi metabolisme sareng hartos dina kahirupan manusa. DOI: 10.2174 / 138920011796504536
- Trambert R, dkk. (2017). Sidang dikontrol sacara acak méré bukti pikeun ngadukung aromaterapi pikeun ngirangan kahariwang dina awéwé anu ngalaman biopsi payudara. DOI: 10.1111 / wvn.12229
- Yarnel E, dkk. (2006). Obat botani pikeun pangaturan tiroid. DOI: 10.1089 / kalakuan.2006.12.107