4 léngkah pikeun ngarawat karacunan pangan di bumi

Eusina

• 1. Candak areng
• 2. Inuman seueur cairan
• 3. Sésana
• 4. Dahar enteng

Karacunan pangan mangrupikeun kaayaan anu kajantenan kusabab asupan tuangeun atanapi inuman anu terkontaminasi sareng mikroorganisme, sapertos baktéri, jamur, virus atanapi parasit. Kontaminasi ieu tiasa lumangsung nalika pananganan sareng panyusunan tuangeun atanapi nalika prosés neundeun sareng ngalestarikeun tuangeun atanapi inuman.

Gejala biasana muncul dina 3 dinten saatos ngonsumsi tuang anu kacemar sareng ngaleungit saatos waktos anu pondok. Nanging, umum pikeun sababaraha tanda sareng gejala muncul, sapertos diaré, muriang, nyeri beuteung sareng colic, contona. Dina kasus murangkalih, sepuh atanapi ibu hamil, upami gejolakna terus-terusan, disarankeun pikeun angkat ka ruang gawat darurat supados henteu janten déhidrasi sareng pangobatan anu pas dimimitian.

Tiasa ogé pikeun merangan karacunan tuangeun di bumi ku cara ngukur sababaraha cara dilakukeun, sababaraha diantarana nyaéta:

1. Candak areng

Arang mangrupikeun ubar anu tiasa dianggo ku ngamajukeun adsorpsi racun anu aya dina awak, ngirangan gejala mabok. Janten, dina karacunan pangan, areng anu diaktipkeun tiasa nyebarkeun racun anu dihasilkeun ku mikroorganisme anu jawab inféksi sareng ngagentos gejala. Salaku tambahan, karbon diaktipkeun ogé ngabantosan pikeun ngirangan gas peujit.

Pikeun areng ngagaduhan pangaruh kana karacunan tuang, disarankeun nyandak 1 kapsul areng salami 2 dinten. Diajar langkung seueur ngeunaan areng diaktipkeun.

2. Inuman seueur cairan

Konsumsi seueur cairan nalika karacunan tuang penting pisan sabab nyegah déhidrasi, ngeusian cairan anu leungit ngalangkungan utah sareng diaré sareng ngajantenkeun pamulihan langkung gancang. Maka, penting yén nalika siang cai, téh, jus buah alami, cai kalapa, uyah rehidrasi lisan, anu tiasa dipendakan di apoték, atanapi inuman isotonik, contona, dicandak siang sadidinten.

Tingali pilihan homemade anu saé pikeun ngabantosan ngagentos cairan anu leungit sareng ngagentos gejala.

3. Sésana

Istirahat penting pisan pikeun ngarawat karacunan pangan, sabab awak kedah ngahémat énergi kusabab kaleungitan cairan sareng nutrisi ku utah sareng diaré, ogé ngabantosan nyegah déhidrasi.

4. Dahar enteng

Pas utah sareng diaré turun atanapi saatos, anjeun kedah tuang hampang, dimimitian ku sup hayam, kentang tumbuk, krim sayuran atanapi lauk asak, contona, numutkeun kasabaran jalma éta.

Salaku tambahan, penting pikeun nyingkahan olahan, lemak sareng tuangeun lada, langkung resep buah, sayuran, daging leueur sareng lauk anu sok diasakan. Pilarian langkung seueur perkawis naon anu kedah didahar pikeun ngarawat karacunan tuang.

Sacara umum, karacunan tuangeun lumangsung dina 2 dugi ka 3 dinten ngan ukur ukuran ieu, sareng henteu perlu nginum obat khusus. Nanging, upami gejala tetep atanapi parah, éta penting pikeun ningali dokter.