Léngkah-léngkah Anu Laksanakeun Upami Drive Sanggama Lemah Anjeun Ngirakeun Hubungan Anjeun

Eusina

• Mimitian panilitian
• Ngobrol sareng dokter anjeun
• Ngobrol sareng pasangan anjeun
• Candak

Kelamin mangrupikeun topik anu seueur hoyong dibahas - tapi sakedik anu hoyong ngaku lamun janten masalah. Seueur awéwé nyanghareupan tangtangan dina naon anu sering janten léngkah munggaran dina kaakraban séks, nyaéta kahoyong seksual atanapi drive sex.

Awéwé anu ngagaduhan drive séks anu rendah parantos ngirangan minat séks sareng sababaraha implengan seksual atanapi pamikiran.Upami anjeun ngalaman ieu, anjeun panginten henteu hoyong hubungan séks sareng pasangan anjeun atanapi wangsalkeun kamajuan pasangan anjeun. Hasilna, anjeun moal tiasa janten pasangan aktip dina hubungan intim, saloba anjeun nyobian.

Drive sex low mangaruhan kadua jalma dina hubungan. Anjeun tiasa karaos hariwang sabab hoyong ningkatkeun drive séks anjeun. Tapi dina waktos anu sami, anjeun moal ngaraos émosina atanapi rindu fisik. Nalika anjeun miara pasangan anjeun, anjeun tiasa mendakan diri anjeun henteu tiasa minuhan bagian hubungan seksual.

Drive sex low ogé tiasa mangaruhan pasangan anjeun. Éta tiasa ningali dirina salaku anu henteu pikaresepeun sareng kurang minuhan séksual. Ieu tiasa nyababkeun dina kasusah hubungan.

Aya sababaraha léngkah anu anjeun sareng pasangan tiasa laksanakeun sateuacan kasusah ieu ditetepkeun.

Mimitian panilitian

Seueur awéwé anu gaduh drive séks rendah kaget nalika terang kumaha kaayaan umumna. Numutkeun ka The North American Menopause Society, sakitar 5,4 dugi 13,6 persén awéwé di Amérika Serikat ngagaduhan karusuhan nafsu seksual hypoactive (HSDD), anu ayeuna katelah karesahan seksual awéwé / karusuhan gairah .. Kaayaan ieu nyababkeun awéwé ngalaman séks sépak anu low anu mangaruhan hubungan atanapi kualitas kahirupan aranjeunna. Kaayaan éta tiasa lumangsung dina awéwé premenopausal boh awéwé ménopause.

Anjeun teu kedah hirup sareng kelamin low ngajalankeun norma anyar anjeun. Kondisina tiasa dirawat. Dina 2015, Administrasi Pangan sareng Narkoba (FDA) nyatujuan pangobatan pikeun HSDD. Flibanserin (Addyi) ngubaran awéwé premenopausal sareng gangguan ieu. Nanging, ubarna sanés kanggo sadayana. Efek samping tina pil ieu kalebet hipotensi (tekanan darah rendah), pingsan, sareng pusing.

Dina 2019, FDA nyatujuan pangobatan HSDD anu kadua. Pangobatan ieu, katelah bremelanotide (Vyleesi), diatur ku suntikan. Efek samping tina Vyleesi kalebet seueul parah, réaksi dina tempat suntikan, sareng nyeri sirah.

Perawatan médis sanés, sapertos éstrogén topikal, ogé tiasa ningkatkeun dorongan séks anjeun.

Pilihan sanésna nyaéta terapi individu atanapi pasangan. Ieu tiasa ngabantosan ningkatkeun komunikasi dina hubungan. Dina gilirannana, ieu tiasa nguatkeun hubungan seksual sareng narik nafsu.

Ngobrol sareng dokter anjeun

Aya seueur kamajuan dina panilitian sareng inpormasi ngeunaan HSDD sareng kaayaan sanés anu aya hubunganana sareng drive sex low. Upami anjeun ngalaman drive séks low, ngobrol sareng dokter anjeun. Ieu tiasa janten dokter perawatan primér anjeun, dokter kandungan, atanapi ahli kaséhatan méntal. Masing-masing ahli ieu tiasa mariksa anjeun sabab panyabab poténsial anu aya hubunganana sareng dorongan séks anu lemah. Éta ogé tiasa nyarankeun perlakuan pikeun ningkatkeun pidangan séks.

Teu aya alesan pikeun ngarasa éra, éra, atanapi bahkan henteu yakin ngeunaan nyarios sareng dokter anjeun. Kaséhatan séks kaiket sareng kaséhatan méntal sareng fisik. Pangaruh tina hubungan anu tapis sareng kualitas kahirupan anu langkung handap tiasa nyandak kana kaséhatan anjeun sacara umum. Coba henteu maranéh ngalalaworakeun atanapi nyéépkeun émosi anu aya hubunganana sareng jinis.

Ngobrol sareng pasangan anjeun

Komunikasi antara pasangan seksual penting pisan. Komunikasi penting pisan pikeun ngahontal hasil anu suksés nalika ngubaran HSDD. Numutkeun ka survey ti Pusat Sumber Daya Kaséhatan Awéwé Nasional ngeunaan tabrakan hawa nafsu rendah kana hubungan:

• 59 persén awéwé ngalaporkeun yén drive séks low atanapi HSDD nempatkeun pangaruh négatip dina hubungan maranéhanana.
• 85 persén awéwé nyarios kahoyong seksual anu handap nyaketan tingkat kaakraban sareng pasangan.
• 66 persén awéwé ngalaporkeun yén kahoyong seksual anu handap mangaruhan hubungan hubunganana.

Nalika HSDD sareng drive séks anu handap tiasa mangaruhan hubungan, anjeun tiasa nyandak léngkah pikeun komunikasi langkung saé sareng ningkatkeun kaakraban. Sababaraha saran kalebet:

• Kalibet dina langkung seueur foreplay atanapi nunjuk wengi dimana pasangan tiasa nguseup sareng noél. Ieu henteu kedah ditungtungan ku hubungan séks.
• Kalibet dina peran peran atanapi posisi séksual anyar anu tiasa ngarangsang langkung seueur sensasi pikeun awéwé.
• Ngagunakeun cocooan séks, kostum, atanapi baju jero - hal anu énggal pikeun ngarobih pangalaman séks.

Candak

Drive kelamin ditingkatkeun panginten henteu tiasa lumangsung sapeupeuting, tapi henteu mustahil. Penting pikeun anjeun sareng pasangan anjeun komitmen pikeun nyobian hal-hal anu énggal. Ogé, silih rojong ngalangkungan pangobatan. Babarengan sareng waktos, drive séks anu rendah tiasa ningkat.