Sakit Kepala Hipnotis: Jam Alarm Nyeri

Eusina

• Naon gejala nyeri sirah hipnik?
• Naon anu nyababkeun nyeri sirah hipnik?
• Saha anu nyeri sirah hipnik?
• Kumaha nyeri sirah hipnik didiagnosis?
• Kumaha cara ngubaran nyeri sirah hipnik?
• Naon pandanganana?

Naon ari nyeri sirah hipnik?

Nyeri sirah hipotik mangrupikeun jinis nyeri sirah anu ngahudangkeun jalma-jalma tina bobo. Aranjeunna kadang disebut nyeri sirah jam alarm.

Nyeri hipnotik ngan ukur mangaruhan jalma nalika nuju bobo. Aranjeunna sering lumangsung sakitar waktos anu sami sababaraha wengi saminggu.

Baca deui pikeun diajar langkung seueur ngeunaan nyeri sirah hipnik kaasup kumaha ngatur éta.

Naon gejala nyeri sirah hipnik?

Sapertos sadayana nyeri sirah, gejala utami tina nyeri sirah hipnik nyaéta nyeri. Nyeri ieu biasana tikoro sareng nyebarkeun dina dua sisi sirah anjeun. Nalika kanyeri tiasa dibasajankeun entong dugi ka parah, éta biasana cukup goréng pikeun ngahudangkeun anjeun nalika anjeun bobo.

Nyeri sirah ieu biasana lumangsung dina waktos anu sami dina wengi, sering antara 1 dugi ka 3 énjing tiasa lumangsung dimana waé ti 15 menit dugi ka 4 jam.

Kira-kira satengah jalma anu ngalaman nyeri sirah hipnik gaduhna unggal dinten, sedengkeun anu sanés ngalaman sahenteuna 10 kali dina sabulan.

Sababaraha urang ngalaporkeun gejala sapertos migren nalika nyeri sirah hipnotikna, sapertos:

• seueul
• sénsitip kana lampu
• sénsitip kana sora

Naon anu nyababkeun nyeri sirah hipnik?

Ahli henteu yakin naon anu nyababkeun nyeri sirah hipnik. Nanging, aranjeunna sigana mangrupikeun panyakit sirah anu utami, anu hartosna éta henteu disababkeun ku kaayaan anu nyababkeun, sapertos tumor otak.

Salaku tambahan, sababaraha panaliti yakin yén nyeri sirah hipnik panginten aya hubunganana sareng masalah dina bagéan otak anu kalibet dina ngatur nyeri, bobo gerak panon gancang, sareng produksi melatonin.

Saha anu nyeri sirah hipnik?

Nyeri hipnotik condong mangaruhan jalma anu umurna langkung ti 50 taun, tapi ieu sanés hal éta. Nanging, biasana aya jangka waktos anu lami antara nalika batur ngamimitian nyeri sirah hipnik sareng nalika aranjeunna tungtungna didiagnosa. Ieu tiasa ngajelaskeun naha jalma-jalma anu didiagnosa nyeri sirah hipnik biasana langkung sepuh.

Awéwé ogé katingalina ngagaduhan résiko anu langkung luhur pikeun ngembangkeun nyeri sirah hipnik.

Kumaha nyeri sirah hipnik didiagnosis?

Upami anjeun pikir anjeun kéngingkeun nyeri sirah hipnik, janjian sareng dokter anjeun. Aranjeunna bakal ngamimitian ku fokus kana ngaluarkeun kamungkinan panyabab séjén pikeun nyeri sirah anjeun, sapertos tekanan darah tinggi.

Kaayaan sanés anu bakal diidinan ku dokter anjeun diantarana:

• tumor otak
• stroke
• perdarahan internal
• inféksi

Pastikeun pikeun nyaritakeun dokter ka anjeun ngeunaan ubar anu resép (OTC) atanapi pangobatan resép anu anjeun candak, khususna nitrogliserin atanapi estrogen. Duanana ieu tiasa nyababkeun gejala anu sami sareng nyeri sirah hipnik.

Gumantung kana gejala anjeun sareng riwayat médis, dokter anjeun tiasa ngalakukeun sababaraha tés, sapertos:

• Tes getih. Ieu bakal mariksa tanda inféksi, henteu saimbangna éléktrolit, masalah pembekuan, atanapi kadar gula darah tinggi.
• Tés tekanan getih. Ieu bakal ngabantosan tekanan darah tinggi, anu mangrupikeun panyabab umum tina nyeri sirah, khususna pikeun déwasa.
• Sirah CT scan. Ieu bakal masihan dokter ka pandangan anu hadé ngeunaan tulang, saluran getih, sareng jaringan lemes dina sirah anjeun.
• Polysomnografi wengi Ieu tés bobo dilakukeun di rumah sakit atanapi laboratorium bobo. Dokter anjeun bakal nganggo peralatan pikeun ngawas pola pernapasan anjeun, kadar oksigén getih, gerakan, sareng aktivitas otak nalika anjeun bobo.
• Tés bobo di bumi. Ieu mangrupikeun tés bobo anu langkung saderhana anu tiasa ngabantu pikeun ngadeteksi gejala apnea bobo, panyabab poténsial anu sanés tina nyeri sirah nalika wengi.
• Scan MRI otak. Ieu nganggo gelombang radio sareng magnet pikeun nyiptakeun gambar otak anjeun.
• Ultrasound Carotid. Tés ieu nganggo gelombang sora pikeun nyiptakeun gambar tina jero arteri karotid anjeun, anu nyayogikeun getih kana ramo, beuheung, sareng uteuk anjeun.

Kumaha cara ngubaran nyeri sirah hipnik?

Teu aya pangobatan anu khusus dirancang pikeun ngubaran nyeri sirah hipnik, tapi aya sababaraha hal anu anjeun tiasa nyobian pikeun ngaregepkeun.

Dokter anjeun sigana bakal nyarankeun anjeun ngamimitian ku cara nginum dosis kafein sateuacan bobo. Nalika éta kontra, kaseueuran jalma anu nyeri sirah hipnik henteu ngagaduhan masalah bobo saatos nyandak suplemen kafein. Kafein ogé nyandak résiko paling handap tina efek samping dibandingkeun sareng pilihan pangobatan anu sanés.

Pikeun nganggo kafein pikeun ngatur nyeri sirah hipnik anjeun, cobian salah sahiji ieu sateuacan bobo:

• nginum cangkir kopi anu kuat
• nyandak pél kafein

Diajar langkung seueur ngeunaan hubungan antara kafein sareng migren.

Anjeun ogé tiasa nyobian nginum obat OTC, anu biasana ngandung panyawat nyeri sareng kafein. Nanging, nyandak jangka panjang ieu tiasa nyababkeun nyeri sirah kronis.

Anu sanésna mendakan relief tina nyandak lithium, pangobatan anu dianggo pikeun ngubaran gangguan bipolar sareng kaayaan kaséhatan méntal anu sanés. Topiramate, pangobatan anti rebutan, ogé ngabantosan sababaraha urang nyegah nyeri sirah hipnik. Nanging, duanana pangobatan ieu tiasa nyababkeun efek samping anu ngaganggu, kalebet kacapean sareng réaksi anu kalem.

Obat sanés anu parantos dianggo pikeun sababaraha jalma diantarana:

• melatonin
• flunarizine
• indomethacin

Naon pandanganana?

Nyeri hipnotik jarang tapi hanjelu, sabab éta tiasa nyegah anjeun bobo cukup. Éta ogé tiasa sesah didiagnosa kumargi seueur kaayaan nyababkeun gejala anu sami.

Teu aya perlakuan standar pikeun nyeri sirah hipnik, tapi meakeun kafein sateuacan ranjang sigana tiasa dianggo saé pikeun sababaraha kasus. Upami pilihan ieu henteu tiasa dianggo pikeun anjeun, ngobrol sareng dokter ngeunaan nyobian pangobatan anyar.