Hypermobile Sendi

Eusina

• Nyababkeun umum tina sendi hypermobile
• Nalika milari pangobatan pikeun sendi hypermobile
• Ngaleungitkeun gejala tina sendi hypermobile
• Naon pandangan pikeun sendi hypermobile?

Naon gabungan hypermobile?

Upami anjeun ngagaduhan sendi hypermobile, anjeun tiasa ngalegaan kalayan gampang sareng henteu raoseun ngalangkungan kisaran gerak normal. Hipermobilitas sendi lumangsung nalika jaringan anu nahan sendi babarengan, utamina ligamén sareng kapsul sendi, teuing leupas. Seringna, otot lemah di sakitar sendi ogé nyumbang kana hipermobilitas.

Sendi anu paling sering kapangaruhan nyaéta:

• tuur
• taktak
• siku
• pigeulang
• ramo

Hypermobility mangrupikeun kaayaan anu umum, utamina di murangkalih, kumargi jaringan konéktipna henteu lengkep dikembangkeun. Barudak anu mendi hypermobile tiasa kaleungitan kamampuan hyperextend nalika aranjeunna umurna.

Gaduh hypermobility gabungan tiasa ogé disebut:

• gaduh gabungan laksity, atanapi hyperlaxity
• keur dua kali
• gaduh sendi leupas
• gaduh sindrom hypermobility

Nyababkeun umum tina sendi hypermobile

Paling umum, sendi hypermobile némbongan tanpa kaayaan kaséhatan anu ngadasar. Ieu disebut sindrom hypermobility jinak sabab hiji-hijina gejalan nyaéta sendi hypermobile. Éta tiasa disababkeun ku:

• bentuk tulang atanapi jero sockets gabungan
• nada otot atanapi kakuatan
• rasa goréng tina proprioception, nyaéta kamampuan pikeun raos sabaraha jauh anjeun manjang
• sajarah kulawarga hypermobility

Sababaraha jalmi anu mendi hypermobile ogé ngembangkeun kaku atanapi nyeri dina sendi na. Ieu disebut sindrom hypermobility gabungan.

Dina kasus anu jarang, sendi hypermobile lumangsung kusabab kaayaan médis anu janten kaayaan. Kaayaan anu berpotensi nyababkeun hypermobility kalebet:

• Down syndrome, anu mangrupikeun cacad pamekaran
• disidosis cleidocranial, nyaéta mangrupikeun kalainan pangembangan tulang anu diwariskeun
• Sindrom Ehlers-Danlos, nyaéta sindrom warisan anu mangaruhan élastisitas
• Sindrom Marfan, nyaéta gangguan jaringan konéktip
• Sindrom Morquio, mangrupikeun kalainan anu diwariskeun anu mangaruhan metabolisme

Nalika milari pangobatan pikeun sendi hypermobile

Biasana, jalma anu mendi hypermobile henteu ngagaduhan gejala anu sanés, janten aranjeunna henteu kedah dirawat pikeun kaayaanna.

Nanging, anjeun kedah nganjang ka dokter upami anjeun ngagaduhan:

• nyeri dina sendi leupas nalika atanapi saatos gerak
• parobahan dadakan dina penampilan gabungan
• parobahan mobilitas, khusus dina sendi
• Parobihan dina fungsi panangan sareng suku anjeun

Ngaleungitkeun gejala tina sendi hypermobile

Upami anjeun ngagaduhan sindrom hypermobility gabungan, pangobatan bakal fokus kana ngagentos nyeri sareng nguatkeun sendi. Dokter anjeun tiasa nyarankeun anjeun nganggo resép atanapi resép nyeri, krim, atanapi semprot pikeun nyeri sendi anjeun. Éta ogé tiasa nyarankeun latihan atanapi terapi fisik anu tangtu.

Naon pandangan pikeun sendi hypermobile?

Anjeun langkung condong ngaleungitkeun atanapi ngarugikeun sendi anjeun ngalangkungan sprains galur upami anjeun ngagaduhan sendi hypermobile.

Anjeun tiasa nyobian ieu pikeun ngirangan résiko komplikasi:

• Ngalakukeun latihan pikeun nguatkeun otot sakitar sendi.
• Diajar naon kisaran gerak normal pikeun masing-masing gabungan pikeun nyegah hyperextension.
• Ngajagi sendi anjeun nalika aktipitas fisik ku ngagunakeun padding atanapi kurung kurung.
• Tingali Terapis Fisik pikeun ngagaduhan program penguatan gabungan anu lengkep dikembangkeun pikeun anjeun.