Kumaha Juara Liga Surf Dunia Awéwé Carissa Moore Ngawangun deui Kapercayaanna Saatos Ngahinakeun Awak

Eusina

• Review pikeun

Di 2011, peluncur pro Carissa Moore mangrupikeun awéwé bungsu anu kéngingkeun kajawaraan surfing dunya awéwé. Ieu sabtu minggu kaliwat, ngan opat taun engké, manéhna earned dirina katilu Dunya Surf League Judul Dunya-dina umur ngora 23. Tapi bari Moore, anu mimiti ngamimitian competing di nagara asal nya Hawaii dina yuswa salapan, geus miboga karir fenomenal megatkeun catetan, teu salawasna geus gampang. Mimiti taun ieu, anjeunna nyarioskeun ngeunaan kumaha pamalsu awak ngaco ku kapercayaan dirina saatos meunangna taun 2011. Kami ngobrol sareng Moore ngeunaan win ageung na, ngawangun deui kayakinan dirina, dibéjaan yén anjeunna "berselancar sapertos lalaki," sareng seueur deui.

Wangun: Wilujeng! Kumaha perasaan meunang gelar dunya katilu anjeun, utamana dina umur ngora?

Carissa Moore (CM): Éta raoseun leres pisan, utamina kusabab urang gaduh ombak anu luar biasa dina dinten final. Abdi henteu tiasa nyungkeun bérés anu langkung saé pikeun musim kuring. Kuring geus kungsi jadi loba senang. (Sateuacan anjeun mesen perjalanan surfing, baca kami 14 Tip Surfing pikeun Timer Mimiti (kalayan GIF!))

Wangun: Mimiti taun ieu, anjeun nyarioskeun kaayaan ngalamunkeun awak, sareng kumaha éta narik anjeun ka tempat anu négatip pisan. Kumaha anjeun tiasa balik deui tina éta?

CM: Ieu pasti geus prosés. Abdi henteu sampurna sareng éta-Kuring teras-terasan ngusahakeun hal-hal anu béda-béda sareng naon anu dipikiran jalma sanés ngeunaan kuring. Tapi pikeun kuring, éta sadar yén kuring henteu tiasa ngabahagiakeun sadayana. Jalma anu cinta kuring ngahargaan kuring pikeun saha kuring di jero sareng luar ... sareng éta anu penting. (Baca langkung seueur Pangakuan Gambar Awak Selebriti Jujur.)

Wangun: Kumaha koméntar éta mangaruhan kinerja anjeun?

CM: Éta pasti sesah pisan ngadangu yén jalma-jalma ditilik penampilan kuring tibatan kinerja kuring, atanapi yén aranjeunna henteu nyangka kuring pantes janten tempat kuring. Kuring latihan pisan, di gim sababaraha kali saminggu salian ti surfing. Kuring bajoang pisan sareng ragu diri sareng kapercayaan [rendah]. Ieu masalah penting. Abdi hoyong awéwé sanés terang anu sadayana ngalangkungan éta, sadayana ngagaduhan tantangan sapertos kieu. Upami anjeun tiasa mendakan perdamaian sareng diri anjeun sorangan, nangkeup saha anjeun, sareng janten atlit sareng séhat sareng bahagia, éta anu anjeun pikahoyong pikeun anjeun nyalira.

Wangun: Kumaha upami janten awéwé ngora anu unggul dina olahraga anu sajarahna didominasi lalaki?

CM: Abdi reueus pisan janten awéwé dina surfing ayeuna. Sadayana awéwé anu wisata parantos berselancar dina tingkat anu anyar sareng silih ngadorong, damel leres-leres. Kami henteu ngan ukur ngaapresiasi salaku peselancar awéwé tapi salaku atlit. Kuring meunang sababaraha téks ti sababaraha para peselancar jalu favorit kuring remarking on kumaha seru poé éta-éta hébat earn hormat éta.

Wangun: Kumaha saur anjeun nalika jalma nyarios anjeun surfing sapertos lalaki?

CM: Kuring pasti nyandak éta salaku pujian. Awéwé nutup jurang antara surfing lalaki sareng surfing awéwé, tapi éta nangtang-aranjeunna diwangun béda sareng tiasa nahan gelombang langkung lami sareng nyorong langkung seueur cai. Awéwé kedah diapresiasi dina cahayana sorangan pikeun kaéndahan sareng rahmat anu aranjeunna bawa pikeun surfing. Kami ngalakukeun naon anu dilakukeun ku lalaki, tapi dina cara anu béda.

Wangun: Caritakeun sakedik ngeunaan rutinitas kabugaran anjeun. Di sagigireun berselancar, naon deui anu anjeun lakukeun pikeun tetep bugar?

CM: Pikeun kuring, teu aya latihan anu langkung saé pikeun surfing tibatan surfing anu sabenerna. Tapi kuring ogé nyéépkeun tilu dinten saminggu damel sareng palatih kuring di taman lokal. Anjeun kedah kuat tapi fleksibel, sareng gancang tapi kuat. Abdi resep pisan tinju-éta latihan anu saé sareng ngajaga répléks anjeun gancang. Urang ngalakukeun tosses rotasi bal ubar jeung latihan interval gancang. Ieu bener senang; palatih kuring datang sareng rutinitas anu béda pikeun ngajantenkeun kuring aktipitas. Abdi resep damel di luar ruangan tibatan di gym. Anjeun teu kedah seueur pikeun tetep dina bentuk sareng janten séhat - éta saé pikeun tetep dasar sareng tetep sederhana. Dua kali saminggu, kuring ogé angkat ka kelas yoga. (Parios Latihan Surf-Terinspirasi kami pikeun Patung Otot Lean.)

Wangun: Dina akhir poé, naon hal anu paling penting anu anjeun pelajari tina pangalaman anjeun janten juara dunya?

CM: Hal pangbadagna anu kuring tiasa nyandak tina perjalanan kuring nyaéta sanés sadayana ngeunaan meunangna. Leres, éta sababna kuring bersaing, tapi upami anjeun fokus dina waktos éta, seueur waktos sadayana anu sanés bakal pondok sareng anjeun moal bahagia. Éta ngeunaan nganut sapanjang perjalanan sareng mendakan kabagjaan dina hal-hal saderhana, sapertos dikurilingan ku jalma anu anjeun resep. Nalika kuring indit-inditan pikeun bersaing, kuring angkat sareng ningali tempat anu kuring ayana, sareng nyandak gambar, sareng nyandak jalma. Menang atanapi eleh, éta mangrupikeun kenangan anu bakal kuring pikahoyong. Aya seueur deui tibatan meunang anu kedah disyukuri sareng dihargaan.

Review pikeun