Kumaha Cabut Plak

Eusina

• Cara anu pangsaéna pikeun ngaleungitkeun piagam
• Narik minyak
• Soda kuéh
• Kumaha piagam nyababkeun bentuk tartar
• Kumaha carana nyegah piagam sareng tartar tina kabentuk
• Garis handap

Kami kalebet produk anu kami pikir gunana pikeun pamiarsa urang. Upami anjeun ngagaleuh link dina halaman ieu, kami tiasa kéngingkeun komisi alit. Ieu prosés urang.

Naon piagamna?

Naha anjeun kantos perhatoskeun yén saatos beberesih huntu huntu anjeun katingali hérang sareng bodas, tapi lami-lami éta katingalina langkung kusam sareng konéng? Éta warna konéng asalna tina piagam, zat filmy anu didamel tina baktéri. Plak akumulasi dina huntu anjeun di luhur boh di handapeun garis karét anjeun. Anjeun tiasa mendakanana teu pikaresepeun, tapi naon deui, éta tiasa ngarusak huntu sareng permén karét upami henteu dihapus.

Cara anu pangsaéna pikeun ngaleungitkeun piagam

Cara anu paling gampang pikeun ngaleungitkeun piagam nyaéta nyikat huntu sahenteuna dua kali per poé. Anjeun kedah nganggo sikat huntu lemes anu anjeun gentos sahenteuna unggal tilu dugi ka opat sasih, nalika bulu mimiti kabur. Anjeun tiasa ogé ngémutan nganggo sikat huntu listrik, anu tiasa langkung épéktip dina nyoplokkeun piagam tibatan sikat huntu tradisional.

Flos sateuacan anjeun sikat pikeun ngaleupaskeun sakedik tuangeun supados anjeun tiasa sikat. Pikeun floss huntu anjeun:

1. Candak sakitar 18 inci tina flos, bungkus hiji tungtung unggal jari tengah anjeun.
2. Tahan benang benang di antara jempol sareng ramo anjeun, teras teras-terasan dorong flos di antara dua huntu.
3. Mindahkeun benang kana bentuk "C" dina sisi hiji waos.
4. Gosokkeun flos ka luhur sareng ka handap lembut, teras-terasan mencét kana waos anjeun. Ati-ati ulah nyentak atanapi némbak benangna.
5. Balikan deui prosés ieu pikeun sadaya huntu anjeun, jaga pikeun ngaput tukangeun huntu anjeun ogé.

Balanja floss online.

Saatos anjeun flossed, anjeun kedah nyéépkeun dua menit ngosok waos unggal waktos. Sikat waos anjeun:

1. Pasang sajumlah suksét odol dina sikat huntu anjeun. Pikeun barudak, jumlah pasta huntu kedah sakitar ukuran séréal nasi.
2. Tahan sikat huntu anjeun kana huntu anjeun dina sudut 45-derajat kana permén karét anjeun.
3. Mindahkeun sikat huntu anjeun bulak-balik dina pondok, stroke lemes anu sami lébar sareng unggal huntu anjeun.
4. Sikat sadaya permukaan luar, di jero permukaan, sareng permén permukaan huntu anjeun, sareng tong hilap létah anjeun.
5. Pikeun bagian jero huntu payun anjeun, Dengdekkeun sikat huntu anjeun sacara vertikal sareng ngadamel stroke alit ka luhur.

Hanjakalna, plak akumulasi deui gancang saatos disikat. Sababaraha ahli nyarankeun pangobatan di bumi anu sanés pikeun ngaleungitkeun pembentukan plak. Ieu kalebet narik minyak sareng perawatan baking soda.

Narik minyak

Minyak Swishing - biasana minyak kalapa atanapi zaitun - sakuliling dina sungut anjeun tiasa nguatkeun huntu anjeun, nyegah buruk gigi, nenangkeun permén karét, sareng ngaleupaskeun piagam

Pikeun ngalaksanakeun "narik minyak," anjeun ngusap sakitar séndok kalapa atanapi minyak zaitun di sakitar sungut anjeun salami 20 dugi 30 menit (langkung lami tibatan anjeun kukulutus ngubaran obat kumur khas). Minyak kalapa dipercaya nguntungkeun khususna sabab ngandung asam lemak sapertos asam laurat, zat kalayan épék anti radang sareng antimikroba.

Soda kuéh

parantos mendakan yén jalma-jalma anu nyikat huntu ku odol anu ngandung baking soda ngaleungitkeun langkung seueur piagam sareng kirang piagam naék deui langkung ti 24 jam tibatan jalma-jalma anu nyikat waos ku odol anu henteu ngandung baking soda.

Baking soda épéktip dina nyoplokkeun piagam sabab éta beberesih alami sareng anu kasar, hartosna éta saé pikeun ngagosok.

Balanja pikeun odol anu ngandung baking soda online.

Kumaha piagam nyababkeun bentuk tartar

Penumpukan plak tiasa gaduh akibat kaséhatan anu serius. Bakteri dina piagam nyiptakeun asam ku nyoco kana gula dina tuangeun anu anjeun tuang, anu tiasa ngarusak huntu anjeun sareng nyababkeun rongga. Baktéri ogé ngadamel racun anu tiasa nganyenyeri permén karét anjeun, anu nyababkeun panyakit periodontal (panyakit permén karét).

Nalika piagam dina huntu digabungkeun sareng mineral dina ciduh anjeun pikeun ngabentuk setoran anu sesah, éta disebat tartar. Ngaran séjén pikeun tartar nyaéta kalkulus. Sapertos piagam, tartar tiasa ngawangun duanana di luhur sareng di handapeun garis karét. Tartar ngabentuk tempat kawinihan pikeun baktéri piagam pikeun mekar, ngamungkinkeun baktéri piagam pikeun gancang ngalobaan.

Beda sareng piagam, tartar henteu tiasa dipiceun ku sikat atanapi flos. Pikeun ngaleungitkeunana, anjeun kedah nganjang ka dokter gigi, anu bakal nganggo instrumen khusus pikeun ngaleungitkeunana dina téhnik anu disebut "skala sareng semir." Skala ngarujuk kana panyabutan atanapi metik tina tartar tina huntu, bari ngagosok ngabantosankeun sareng ngécéskeun waos saatosna.

Kumaha carana nyegah piagam sareng tartar tina kabentuk

Cara anu pangsaéna pikeun nyegah piagam tina ngawangun nyaéta tetep kana kabiasaan gigi anu saé. Sikat huntu anjeun salami dua menit sahenteuna dua kali per dinten (idéalna sakali énjing sareng sakali sateuacan bobo), sareng flos sahenteuna sakali unggal dinten.

Pasini gigi rutin ogé kritis dina nyegah piagam tambihan sareng penumpukan tartar dina huntu anjeun. Dokter gigi anjeun bakal ngikis sareng ngabersihkeun huntu anjeun ngarah bebas tina piagam sareng tartar. Éta ogé tiasa ngalakukeun pangobatan fluorida, anu tiasa nyegah sareng ngalambatkeun tumuh baktéri piagam sareng penumpukan tartar dina huntu anjeun. Ieu ngabantosan nyegah buruk waos.

Panilitian nunjukkeun yén permén karét dimaniskeun ku sorbitol atanapi xylitol antara tuang tiasa nyegah penumpukan plak. Pastikeun henteu nyapek permén karét sareng gula, anu ngadorong tumuh baktéri dina huntu. Dahar diet anu séhat anu handap dina gula anu ditambih, di sisi anu sanésna, tiasa ngawatesan tumuh baktéri dina huntu anjeun. Pastikeun tuang seueur hasil seger, séréal, sareng protéin langsing.

Mouthwash atanapi alat sapertos nyokot huntu, sikat interdental, atanapi iteuk gigi tiasa ngabantosan pikeun nyegah baktéri dina waktos tuang.

Balanja produk ieu online:

• cuci mulut
• nyokot huntu
• sikat interdental
• iteuk huntu

Roko sareng mamah bako ogé ngadorong tumuh baktéri dina huntu. Henteu nganggo produk bako, sareng tong ngamimitian upami anjeun kantos nyobian.

Garis handap

Langkung saé anjeun jaga huntu anjeun, kirang piagam sareng tartar bakal terkumpul dina éta. Anjeun kedah sikat huntu sahenteuna dua kali per dinten, sareng benang sakali, pikeun nyegah penumpukan plak. Ogé, pastikeun nganjang ka dokter gigi anjeun sacara teratur pikeun perawatan pancegahan sareng ngaleungitkeun tartar. Ngurus huntu anu saé bakal ngajaga anjeun séhat dina jangka panjang.

Upami anjeun pikir anjeun ngagaduhan masalah gigi anu aya hubunganana sareng piagam atanapi pembentukan tartar, jadwalkeun pasini sareng dokter gigi anjeun langsung. Langkung gancang anjeun kéngingkeun masalah gigi, bakal kirang karusakan anu disababkeun sareng langkung gampang (sareng langkung mirah) éta pikeun ngubaran.