Sakumaha Seueur CBD anu Kedah Kuring Candak Kahiji Kali?

Eusina

• Éta gumantung kana sababaraha hal
• Kumaha anjeun nyandak éta
• Naon anu anjeun anggo
• Pangobatan sanésna
• Iraha kedah ngamimitian damel?
• Waktos awal CBD
• Abdi henteu ngaraos nanaon. Naha kuring kedah nyandak deui?
• Sabaraha lami éta bakal tahan?
• Tips Newbie
• Garis handap

Kasalametan sareng épék kaséhatan jangka panjang tina ngagunakeun e-rokok atanapi produk vaping sanésna henteu acan dikenal. Dina Séptémber 2019, otoritas kaséhatan féderal sareng nagara mimitian nalungtik hiji . Kami nuju ngawaskeun pisan kaayaan sareng bakal ngamutahirkeun eusi kami pas inpormasi lengkep sayogi.

Angka sabaraha CBD, atanapi cannabidiol, anu tiasa dicandak langkung rumit tibatan disada. Nalika ganja parantos aya salamina, produk CBD kawilang anyar. Hasilna, teu aya tungtunan dosis dumasar-buktina acan.

Kaseueuran ahli satuju yén upami éta pertama kalina nganggo CBD, dimimitian ku dosis anu panghandapna sareng sakedik-sakedik ngagarap jalan anjeun mangrupikeun jalan anu pangsaéna pikeun jalan.

Ieu tingali naon anu anjeun kedah terang sateuacan nyobian CBD pikeun kahiji kalina.

Éta gumantung kana sababaraha hal

Pikeun ngamimitian, beurat awak sareng kimia awak masing-masing mangaruhan kumaha anjeun sabar dina CBD.

Ieu sababaraha faktor sanés anu aya hubunganana sareng sabaraha CBD anu anjeun kedah anggo.

Kumaha anjeun nyandak éta

Aya sababaraha cara anu béda pikeun ngagunakeun CBD. Bentukna penting nalika ngeunaan sabaraha anu anjeun kedah candak, kumaha cara nyerep ku awak anjeun, sareng kumaha gancang pangaruhna.

Béda bentukna diantarana:

• minyak sareng tincture
• edibles
• pil sareng kapsul
• krim sareng losion
• vaping

Dosis beda-beda diantara bentukna. Salaku conto, dosis standar dina gummies CBD nyaéta sakitar 5 miligram (mg) per gummy, sedengkeun tincture sareng minyak ngandung sakitar 1 mg per serelek.

Kapsul sareng edibles ogé tiasa langkung lami pikeun nyentak tibatan disemprot atanapi tincture.

Naon anu anjeun anggo

Jalma-jalma nganggo CBD pikeun ngubaran sagala rupa ti seueul dugi ka nyeri rematik. Naon anu anjeun anggo pikeun masalah nalika mutuskeun sabaraha anu anjeun kedah candak.

Misalna, Yayasan Artritis nyarankeun ngamimitian lambat sareng ngan sababaraha miligram bentuk sublingual tina CBD dua kali sapoé sareng ningkatkeun dosis ku jumlah anu sami saatos saminggu upami anjeun henteu kenging nyeri cukup.

Saran éta panginten henteu sami upami anjeun nuju nganggo CBD kanggo kaayaan anu sanés.

Pangobatan sanésna

Upami anjeun nganggo pangobatan sanés, penting pikeun terang persis sabaraha, upami aya, CBD anu anjeun kedah tuang.

CBD biasana ditolerir ogé, tapi masih aya data ngeunaan interaksi narkoba. CBD tiasa ngarobih cara ubar dimetabolismena, sareng aya sababaraha buktina yén éta tiasa berinteraksi sareng panipisan getih, ubar ketahanan imun, sareng antidepresan.

Upami anjeun nyandak pangobatan sanés, nyarios ka dokter sateuacan nganggo CBD.

Iraha kedah ngamimitian damel?

Éta gumantung kana kumaha anjeun nyandak éta.

Edibles, sapertos gummies, kedah ngalangkungan saluran pencernaan anjeun sateuacan aranjeunna nyerep. Dina waktos ieu kajantenan, jumlah CBD anu saleresna anu tungtungna dina sistem anjeun tiasa lumayan rendah.

Bentuk sanésna, sapertos tincture anu anjeun candak sacara subling, bakal nyerep langsung kana aliran getih anjeun, hartosna éta najong langkung gancang.

Waktos awal CBD

Ieu titingalian sabaraha lami biasana pikeun ngaraos pangaruh tina bentuk CBD anu béda:

• Edibles: nepi ka 2 jam
• Tinctures sublingual sprays: 15 dugi 45 menit
• Jejer: 45 dugi 60 menit
• Produk Vape: 15 dugi 30 menit

Abdi henteu ngaraos nanaon. Naha kuring kedah nyandak deui?

Teu gancang pisan!

Dosis ulang mangrupikeun alesan paling umum kunaon jalma tungtungna nyandak seueur teuing hal. Upami anjeun nyandak langkung gancang, anjeun tiasa ngeureunkeun épék anu teu dihoyongkeun.

Deui, CBD sacara umum ditoleransi ogé, sanajan dina dosis tinggi, tapi éta henteu hartosna éta henteu bahaya.

Nyandak teuing tiasa nyababkeun:

• birit
• kacapean
• napsu sareng beurat ngarobih

Panilitian sato panganyarna ogé nunjukkeun yén dosis tinggi CBD tiasa nyababkeun karusakan ati.

Mimitian lemah sareng laun, sareng pastikeun anjeun masihan waktos anu cekap pikeun damel sateuacan nyandak deui. Aturan umum jempol sigana nempel sareng dosis anu kirang langkung sakitar saminggu sateuacan nambihkeun.

Sabaraha lami éta bakal tahan?

Sacara umum, épék CBD lumangsung tina 2 dugi 6 jam, gumantung kana kumaha anjeun ngagunakeunana, sabaraha anjeun nganggo, sareng kasabaran anjeun.

Pikeun langkung ngartos kumaha réaksi awak anjeun, candak catetan umum nalika nganggo CBD, kalebet:

• jumlah anu anjeun candak sareng kumaha anjeun nyandak
• nalika anjeun ngamimitian ngaraos épék
• kumaha kuat pangaruhna
• sabaraha lami pangaruhna

Inpormasi ieu tiasa ngabantosan anjeun kanggo mutuskeun sabaraha anu tiasa di candak waktos sanésna, ogé nalika nyandak éta.

Tips Newbie

Siap teuleum jempol kana dunya CBD? Tip ieu bakal ngabantosan yén pangalaman anjeun sakumaha raoseun, aman, sareng épéktip jéntré:

• Balanja pinter. Produk CBD kalolobaanana henteu diatur dina Amérika Serikat.Éléktip label sareng kontrol kualitas goréng, kaasup béda anu signifikan dina kakuatan sareng THC anu henteu didéklarasikeun, atanapi tetrahydrocannabinol, mangrupikeun masalah. Ukur balanja ti dispensaries anu dipercaya, dilisensikeun.
• Taroskeun ka propésional. Panyedia kasihatan anu terang riwayat médis anjeun jalma anu pangsaéna pikeun dipepelingan ngeunaan sabaraha CBD anu anjeun candak. Salaku kawéntar salaku staf penjualan tiasa ngeunaan produk CBD, aranjeunna sanés panyayogi kasihatan. Pilihan pangsaéna anjeun nyaéta konsultasi duanana.
• Anggo éta sateuacan bobo. Ngalamun mangrupikeun efek samping anu paling umum tina CBD. Kacuali panyadia kasihatan anjeun mamatahan anu sanésna, nganggo CBD dina waktos bobo - atanapi nalika anjeun ngagaduhan waktos pikeun tiis upami anjeun kedah - mangrupakeun ide anu saé, sahenteuna dugi ka anjeun terang kumaha awak anjeun ngaréspon éta.
• Nyingkahan vaping. Vaping parantos dikaitkeun kana inféksi paru-paru anu serius sareng bahkan maot, sanaos henteu jelas kumaha atanapi kunaon. Sedengkeun anu nalungtik résiko vaping, kaseueuran instansi kaséhatan pamaréntah nyarankeun nyingkahan vaping dugi ka urang terang langkung seueur.

Garis handap

CBD ilaharna aman sareng ditoleransi kalayan saé, tapi sanés solusi anu saukuran. Aya sababaraha faktor anu maénkeun sabaraha sareng sabaraha sering anjeun kedah ngagunakeunana.

Dugi ka ahli ngahasilkeun tungtunan klinis, anu pangsaéna anjeun nyaéta ngobrol sareng panyawat kasehatan anjeun, utamina upami anjeun nganggo CBD pikeun ngatur kaayaan anu khusus atanapi rutin nginum obat pikeun kaayaan anu khusus.

Naha CBD Hukum? Produk CBD turunan hemp (kalayan kirang ti 0,3 persén THC) sah dina tingkat féderal, tapi masih haram ku sababaraha hukum nagara. Produk CBD anu diturunkeun ganja haram di tingkat féderal, tapi sah ku sababaraha hukum nagara.Pariksa hukum nagara anjeun sareng saha waé dimana waé anjeun ngarambat. Émut yén produk CBD anu henteu diresepkeun henteu disatujuan ku FDA, sareng panginten tiasa leres dilabélan.

Adrienne Santos-Longhurst mangrupikeun panulis sareng panulis leupas anu parantos nyerat sacara éksténsif ngeunaan sagala rupa kasehatan sareng gaya hirup salami langkung ti dasawarsa. Nalika anjeunna henteu holed-up dina nyeratna héd nalungtik hiji artikel atanapi off wawancara ahli kaséhatan, anjeunna tiasa kapendak frolicking sabudeureun kota pantai na sareng salaki sareng anjing di ngerek atanapi splashing ngeunaan danau nyobian ngawasaan papan ngawelah nangtung-up.