Janet Jackson Nyarios Anjeunna 'Ceurik Di Hareupeun Eunteung' Sateuacan Ngungkulan Masalah Gambar Awakna

Eusina

• Review pikeun

Dina titik ieu dina paguneman positivity awak, éta kudu geulis jelas yén dulur ngurus isu gambar awak-yep, sanajan on-of-nu-dunya selebritis anu boga tentara trainers, nutritionists, sarta stylists di pembuangan maranéhanana. (Sareng éta sanés ngan ukur di dieu dina masalah gambar awak AS mangrupikeun masalah internasional.)

Janet Jackson, indung anyar sareng umur 52 taun anu gélo anu parantos nyéépkeun waktos hirupna dina sorotan, ngaku yén anjeunna parantos ningali dina eunteung sareng benci réfléksi na. "Kuring bakal ningali eunteung sareng mimiti nangis," saur anjeunna dina wawancara InStyle diterbitkeun minggu ieu. "Kuring henteu resep yén kuring henteu pikaresepeun. Kuring henteu resep nanaon ngeunaan kuring."

Tapi saatos nyéépkeun waktos pikeun ngritik awakna, anjeunna ngungkabkeun yén anjeunna seueur diajar ngeunaan gambar awak-sareng aman sareng dirina. "Seueur hal éta aya hubunganana sareng pangalaman, beuki kolot. Ngartos, sadar yén henteu ngan hiji hal anu dianggap éndah," saur anjeunna. "Éndah aya dina sagala rupa bentuk, ukuran, sareng warna." (Patali: Pelatih Janet Jackson Ngabagikeun Kumaha Anjeunna Ngabantosan Anjeunna Kéngingkeun Wangun Anu Pangsaéna dina Hirupna.)

Oke, tapi kumaha anjeunna sabenerna nepi kana pola pikir séhat? Jackson ngabagi stratégi na pikeun diajar mikanyaah awakna hiji léngkah dina hiji waktos-sareng éta sapertos cemerlang. "Kuring kedah milarian anu aya dina awak kuring anu kuring resep, sareng éta sesah kanggo kuring. Mimitina, kuring henteu mendakan nanaon tapi kuring murag asih sareng anu leutik dina tonggong kuring," saur anjeunna. "Teras ti dinya kuring mendakan langkung seueur barang."

Jackson ogé nyatakeun terapi ngabantosan anjeunna dugi ka tempat anu langkung séhat, duanana ku awakna sareng kaséhatan méntalna. "Tumuwuh sareng janten dina bisnis ieu ... anjeun kedah ukuran anu tangtu. Anjeun kedah ipis janten penghibur ... Éta tiasa ngaganggu anjeun," saur anjeunna. "Kuring indit ka terapi, anu sadayana ngeunaan milarian hal anu anjeun resep ngeunaan diri anjeun." (Patali: Naha Sadayana Kudu Nyobian Terapi sahenteuna sahenteuna)

palajaran: Kadang-kadang diajar cinta awak anjeun dimimitian ku picking ngan hiji hal leutik, acak sarta ngantep éta siki tumuwuh. Éta tiasa janten prosés anu laun, tapi henteu kunanaon.

Review pikeun