Naha Kuring Percaya Hormon, Sanés Umur atanapi Diét, Nyababkeun Ngirangan Berat Kuring

Eusina

• Pikeun kuring, éta jelas aya kajadian dina hormon. Tapi dokter anu ngajalankeun panél kuring sigana henteu ningali naon anu kuring rasakeun.
• Kaseueuran jalma anu kuring tingali sigana ngan ukur hoyong nyerat keluhan kuring dugi ka sepuh.
• Teras, kajadian lucu. Saatos sakitar 2 taun stagnasi, kuring ujug-ujug mimiti kaleungitan beurat Désémber kamari.

Kuring yakin yén lamun batur ngan ukur bakal ningali sakumna gambar, aranjeunna bakal ningali kadar hormon kuring jelas kaluar tina kasaimbangan.

Kira-kira 3 taun ka tukang, kuring teu bisa dijelaskeun meunang 30 pon. Éta henteu kajantenan sapeupeuting - {textend} tapi éta kajadian cukup gancang (salami sataun) pikeun kuring merhatoskeun sareng nyatakeun prihatin.

Kusabab kuring gaduh endometriosis tahap 4, dokter kandungan kuring sering tungtungna janten dokter pangpayunna kuring nyarioskeun naon waé. Anjeunna ahli médis anu kuring ngagaduhan hubungan anu pangpanjangna, sareng anu paling dipikaresep kuring tingali sahenteuna sababaraha kali dina sataun.

Janten, kuring angkat ka anjeunna heula ku masalah ngaluarkeun beurat kuring. Tapi saatos ngajalankeun padamelan getih, anjeunna sigana henteu hariwang teuing.

"Sadayana katingalina biasana normal," saur anjeunna. "Metabolisme anjeun sigana ngan ukur laun."

Abdi resep ka dokter kandungan, tapi éta henteu cekap pikeun jawaban kuring. Kedah aya sababaraha penjelasan pikeun naon anu lumangsung.

Kuring henteu ngarobih nanaon tentang gaya hirup kuring. Kuring tuang tuangeun anu saé beresih sareng séhat, sareng kuring ngagaduhan anjing anu kedah kuring ngalih sahenteuna 2 mil unggal dinten - {textend} nanaon anu kuring lakukeun ngajelaskeun beurat anu kuring pasang.

Janten, kuring badé milari dokter perawatan primér (PCP) - {textend} hal anu kuring henteu kantos ampir dékade.

Anu mimiti anu kuring ningali nyaéta ngabubarkeun. "Naha anjeun yakin yén anjeun henteu tuang langkung manisan tibatan anu anjeun kedah?" Cenah mamang, alis naék. Kuring kaluar ti kantorna sareng naros ka réréncangan punten nyarankeun dokter anu aranjeunna dipikacinta.

PCP salajengna anu kuring tingali sumping disarankeun pisan. Sareng pas kuring linggih sareng anjeunna, kuring ngartos kunaon. Anjeunna marahmay, marahmay, sareng ngupingkeun sadaya kaprihatinan kuring sateuacan mesen serangkaian tés sareng ngajangjikeun kami bakal dugi kana kaayaan anu lumangsung.

Kacuali nalika tés éta datang deui, anjeunna ogé henteu ningali alesan hariwang. "Anjeun parantos sepuh," saur anjeunna. "Ieu sigana ngan ukur faktor éta."

Nyaan pikir kuring kedah dibéré sababaraha jinis penghargaan pikeun henteu ngalakukeun tindakan kekerasan harita sareng didinya.

Hal éta, sanés ngan beurat kuring anu kuring perhatoskeun. Kuring ogé peupeus siga anu henteu mangtaun-taun. Sareng sanés ngan ukur dina raut mah - {témplat} dada sareng tonggong abdi ujug-ujug katutup ku jarawat ogé. Sareng kuring kéngingkeun kumis ieu handapeun gado kuring, babarengan sareng henteu raos pisan sapertos kuring sorangan.

Pikeun kuring, éta jelas aya kajadian dina hormon. Tapi dokter anu ngajalankeun panél kuring sigana henteu ningali naon anu kuring rasakeun.

Mangtaun-taun ka pengker, kuring ngobrol sareng naturopath anu ngawartosan yén anjeunna ngaraos sababaraha praktisi ubar tradisional henteu salawasna ningali hormon sapertos anu biasa dilakukeun ku naturopaths.

Anjeunna ngajelaskeun yén nalika sababaraha dokter ngan ukur milarian nomer masing-masing dina kisaran normal, naturopat milari kasaimbangan anu tangtu. Tanpa kasaimbangan éta, anjeunna ngajelaskeun, awéwé tiasa terang yén dirina ngalaman gejala anu sami pisan sareng anu kuring, bahkan upami nomerna sigana normal upami henteu.

Kuring yakin yén lamun batur ngan ukur bakal ningali sakumna gambar, aranjeunna bakal ningali kadar hormon kuring jelas kaluar tina kasaimbangan.

Sareng, tétéla, aranjeunna - {textend} kadar éstrogén kuring dina tungtung low sareng tingkat téstostéron kuring dina tungtung luhur, sanaos duanana aya dina kisaran normal.

Masalahna, naturopath anu kuring kantos tingali pikeun masalah hormon mangtaun-taun sateuacanna henteu cicing deui di nagara kuring. Sareng kuring leres-leres bajoang pikeun milari saha waé anu badé ngupingkeun masalah kuring sareng ngabantosan kuring nyusun rencana tindakan sapertos anu saacanna.

Kaseueuran jalma anu kuring tingali sigana ngan ukur hoyong nyerat keluhan kuring dugi ka sepuh.

Éta masuk akal, dugi ka tingkat hiji. Nalika kuring ngan dina pertengahan 30an dina waktos éta, abdi wanoja kalayan kaayaan hormon-kompléks. Kuring parantos gaduh 5 operasi beuteung utama, masing-masing ngarobih ovarium kuring.

Ménopause mimiti sok janten hal anu kuring diantisipasi, sareng dokter-dokter anu kuring tingali sigana ningali kuring ogé dina pawai maot éta ogé. Kusabab aya hubungan antara turunna tingkat éstrogén, ménopause, sareng masalah tiroid, kuring ngartos naha dokter kuring siga anu yakin yén éta anu lumangsung.

Kuring ngan henteu siap ngan saukur ngaleutikeun sareng nampi ieu sakumaha anu diarepkeun. Abdi hoyong sababaraha jinis solusi pikeun meredihkeun gejala anu kuring alami - {textend} khususna nalika kuring terus nambahan beurat kuring henteu ngaraos kuring bakal ngaraih.

Solusi éta henteu pernah sumping. Tapi akhirna, paningkatan beurat awak stagnan. Sigana mah kuring tetep henteu tiasa ngirangan beurat - {textend} Kuring nyobian, kuring nyobian pisan - {textend} tapi sahenteuna kuring bakal lirén ngiringan.

Éta di dieu kuring panginten kedah ngaku bebeneran anu nyerina: Kuring nyéépkeun 10 taun nonoman, ti umur 13 dugi 23 taun, berjuang sareng gangguan dahar anu parna. Bagian tina pamulihan kuring ngalibatkeun diajar cinta kana awak anu kuring ayana, kumaha bentukna. Kuring nyobian leres-leres henteu fokus dina beurat kuring atanapi kana nomer dina skala.

Tapi nalika anjeun beuratna teu kabedasan, sanaos anjeun ngaraos ngalakukeun naon waé anu "leres," sesah henteu diperhatoskeun.

Masih, kuring nyobian. Sakali beurat dieureunkeun nambahan, kuring nyobian pisan pikeun ngaleungitkeun kahariwang kuring ngeunaan éta sareng ngan nampi bentuk anyar kuring. Kuring lirén ngaganggu dokter ngeunaan paningkatan beurat, kuring mésér papakéan énggal pikeun nyocogkeun sareng pigura anu langkung ageung, sareng kuring bahkan miceun skala kuring, tekad pikeun nyerah beurat timbang anu kuring parantos mimiti narik deui.

Teras, kajadian lucu. Saatos sakitar 2 taun stagnasi, kuring ujug-ujug mimiti kaleungitan beurat Désémber kamari.

Deui, nanaon ngeunaan kahirupan kuring kungsi robah. Kabiasaan tuang sareng tingkat latihan kuring sami persis. Tapi salami 5 bulan terakhir, kuring kaleungitan sakitar 20 tina 30 pon anu mimitina kuring pasang.

Kuring kedah dicatet yén kuring nuju diét keto kanggo sasih Maret - {textend} bulan saatos turunna beurat parantos dimimitian. Kuring henteu ngalakukeun éta pikeun leungitna beurat, tapi salaku upaya pikeun ngaleungitkeun peradangan kuring sareng mugia ngalaman masa anu kirang nyeri (kusabab endometriosis).

Éta jalan. Kuring ngalaman jaman anu gampang pisan bulan éta. Tapi, keto kabuktosan teuing pikeun kuring pikeun tetep tetep, sareng kuring seueurna parantos balik kana kabiasaan tuang anu biasa ti saprak éta.

Acan kuring teras-terasan nurunkeun lalaunan beurat anu kuring kantos pasang.

Kira-kira waktu anu sarua beuratna mimiti turun, sababaraha gejala anu sanés kuring ogé mimiti ngirangan. Kulit abdi kabeureum-beureuman, wanda abdi hérang, sareng awak kuring mimiti karasa deui sapertos kuring deui.

Kuring henteu ngagaduhan panel hormon langkung ti sataun. Kuring henteu terang kumaha nomer kuring ayeuna bakal ngabandingkeun sareng nomer kuring deui nalika gejala kuring mimiti dimimitian. Abdi panginten kedah nganjang ka dokter sareng mariksa.

Tapi dina waktos ieu, kuring bakal daék bet naon waé kasaimbanganna bénten. Sanaos sadayana masih dina kisaran normal, peujit kuring nyaritakeun sagala hal anu kuring alami salami sababaraha taun ka pengker éta hormonal.

Sareng alesan naon, kuring pikir éta hormon tungtungna saimbang nyalira sareng netepkeun awak kuring.

Abdi hoyong terang kunaon - {textend} pikeun milari kumaha ngajaga kasaimbangan éta maju. Tapi kanggo ayeuna, kuring ngan saukur resep ngaraos kawas diri kuring deui, dina awak anu sakali deui sigana nuturkeun aturan. Sahenteuna pikeun saheulaanan.

Leah Campbell mangrupikeun panulis sareng éditor anu cicing di Anchorage, Alaska. Anjeunna mangrupikeun indung tunggal anu dipilih saatos séri seréncis acara anu nyababkeun diadopsi putrina. Leah ogé panulis buku "Single Infertile Woman" sareng parantos nyerat sacara éksténsif ngeunaan topik kasuburan, adopsi, sareng parenting. Anjeun tiasa nyambung sareng Leah ngalangkungan Facebook, halaman wébna, sareng Twitter.