Panutan Sehat Hollywood

Eusina

• Review pikeun

Hésé pikeun mendakan seueur gajih awak di Hollywood dinten ayeuna, tapi aya bédana ageung antara katingal fit sareng pas.

Kusabab kitu kuring diideuan pikeun masihan upeti ka tilu celebs anu langkung ti ngan ukur rupa anu geulis sareng awak ceking. Ladies anu saé ieu mangrupikeun inspirasi anu leres pikeun dédikasi, kerja keras sareng komitmen pikeun hirup gaya hirup anu séhat. Baca deui pikeun langkung seueur!

Jennifer Hudson:

Aktris sareng penyanyi anu berbakat parantos nyarios yén anjeunna langkung resep kaleungitan beurat anjeunna tibatan Oscar - sareng anjeunna kedahna! Ku nempel kana réimen anu ketat pikeun ngatur bagian sareng olahraga, Hudson ngaluarkeun langkung ti 80 pon sareng angkat tina ukuran 16 dugi ka 6.

Nginspirasi jalma-jalma di seluruh dunya ku leungitna beurat na, Hudson teras-terasan nunjukkeun komitmenna pikeun hirup dina gaya hirup anu langkung séhat. Anjeunna nembé dibuka "The Weight Watchers Jennifer Hudson Center" di kampung halaman na di Chicago. Masihan inspirasi sareng masihan deui mangrupikeun bintang ieu anu paling saé. Sabagéan tina pendapatan pusat bakal janten yayasan pikeun kulawarga korban rajapati Hudson diadegkeun babarengan pikeun ngahormatan kaponakan lalakina, Julian King.

Juru bicara Weight Watchers ogé nembé nyerat memoar leungitna beurat inspirasi (bakal dirilis dina awal Januari) judulna. Kuring Gaduh Ieu: Kumaha Kuring Ngarobih Cara sareng Kaleungitan Anu Ngabeuratkeun Kuring, sayogi pikeun pre-order di Amazon sareng Barnes & Noble.

Jillian Michaels:

Palatih paling hese TV deui sareng langkung saé tibatan kantos. Michaels nembé ngalegaan ayana tipi na janten siang janten co-host dina séri anu meunang penghargaan Emmy The Dokter, ogé kontributor khusus pikeun Dr. Phil.

Tapi sateuacan anjeunna suksés TV anu ageung, Jillian bajoang kalayan beuratna nyalira. Dina yuswa 12 taun anjeunna ngempelkeun timbangan dina 175 pon, sareng bosen janten "bebek awon montok anu tuang siang siang nyalira."

Di motivasi ku kabutuhan nyalira pikeun transformasi pribadi, palatih berbakat parantos ngembangkeun alat pikeun ngarobah kahirupan anu séjén sacara drastis.

Anjeunna nembé ngaluncurkeun Killer Buns & Paha dina bulan Séptember, sareng proyék DVD na anu énggal Héd ekstrim & abon bakal pencét Amazon Désémber ieu.

Sareng buku anu laris, DVD latihan sareng garis suplemén ngirangan beurat badan, anu kuring paling resep ku Michaels nyaéta anjeunna leres-leres paduli kana kasuksesan jalma anu anjeunna bantosan.

Jane Fonda:

Akhir minggu ieu kuring nutupan gala "Dekade Bédana" kanggo Clinton Foundation dimana kuring ningali Jane Fonda dina karpét beureum. Kuring henteu kantos ningali jalma umur 73 taun dugi ka ayeuna, sareng sadaya anu kuring tiasa unjukan nyaéta wow! Anjeunna katingali leres-leres endah dina sapasang jeans ceking logam sareng jaket mancur.

Aktris Samaun, aktivis sareng fanatik kabugaran parantos ngaluarkeun langkung ti 20 video latihan ti saprak 1982, sareng mangrupikeun inspirasi anu leres pikeun sagala hal anu séhat.

Anjeunna nembe ngaluncurkeun buku énggal anu judulna Waktos Perdana: Cinta, kasihatan, kelamin, kabugaran, silaturahim, sumanget - ngamanfaatkeun sadaya kahirupan anjeun.

Buku ieu masihan sudut pandang nyalira ngeunaan kumaha hirup langkung saé anu disebatna "taun-taun kritis ti 45 sareng 50, sareng khususna ti 60 sareng sajabina."

Fonda ogé ngagaduhan dua deui DVD kabugaran (Motong, Nada & Flex jeung Teguh & Kaduruk) bakal dirilis dina bulan Désémber, aimed nuju exercisers heubeul atawa maranéhanana anu ngan dimimitian kaluar.

Bagian pangalusna? Anjeunna bakal dibere "Shape Your Life Award" ku éditor kami dina ahir Oktober pikeun dedikasina pikeun kaséhatan anu saé!

Kristen Aldridge nginjeumkeun kaahlian budaya pop na ka Yahoo! salaku host tina "omg! AYEUNA." Narima jutaan hits per poé, program warta hiburan poean hugely populér téh salah sahiji nu paling-diawaskeun dina web. Salaku wartawan hiburan berpengalaman, ahli budaya pop, pecandu pantun sareng pameget sagala hal kreatif, anjeunna mangrupikeun pangadeg positivelycelebrity.com sareng nembé ngaluncurkeun garis mode sareng aplikasi smartphone anu diilhamkeun nyalira. Connect with Kristen ngobrol sagala hal selebritis via Twitter jeung Facebook, atawa didatangan ramatloka resmi nya di www.kristenaldridge.com.

Review pikeun