Hidangan Liburan Veggie Anjeun Badé Cinta

Eusina

• Review pikeun

Hoyong motong ratusan kalori tina tuangeun liburan anjeun? Ngan ukur ngarobih sisi anjeun. "Anjeun tiasa ngajantenkeun sayuran raoseun éndah tanpa nambihan lampu mentega, krim, atanapi marshmallow," saur panulis buku masak Mollie Katzen. Kasus dina titik: Kentang amis tiasa gaduh 300 kalori per cangkir; tukeur aranjeunna pikeun Wortel Delightfully Spiced didieu sareng anjeun bakal kéngingkeun pangalaman rasa anu sami pikeun ngan ukur 84 kalori.Atawa ngalayanan BraisedBrussels Sprouts dina saos mustard gaganti casserole kacang héjo kalawan bawang Crispy tur Anjeun bakal ngahemat 155 kalori. Nyatana, kalima resep ieu cukup nikmat anu anjeun badé uih deui sakedap, tapi cekap séhat upami anjeun ngalakukeun, anjeun masih tiasa nga-zip jeans anjeun nalika Taun Anyar.

Kentang Chowder Kentang

Acorn Squash dieusian ku Apple-Almond-Cherry Basmati Pilaf

Braised Brussel Sprouts dina saos mustard

Wortel anu dibumbuan nikmat

Review pikeun