Tingkat kolesterol darah tinggi

Kolesterol mangrupikeun gajih (ogé disebat lipid) anu diperyogikeun ku awak anjeun pikeun leres. Teuing koléstérol goréng tiasa ningkatkeun kasempetan anjeun kéngingkeun panyakit jantung, stroke, sareng masalah sanés.

Istilah médis pikeun kolesterol darah tinggi nyaéta gangguan lipid, hyperlipidemia, atanapi hypercholesterolemia.

Aya seueur jinis koléstérol. Anu sering dibahas nyaéta:

• Total koléstérol - sadaya koléstol digabungkeun
• Kolesterol lipoprotein kapadetan tinggi (HDL) koléstérol - sering disebut koléstérol "saé"
• Koléstérol lipoprotein low density (LDL) - sering disebut koléstérol "goréng"

Pikeun jalma réa, kadar koléstérol anu teu normal sabagean kusabab gaya hirup anu henteu séhat. Ieu sering kalebet tuangeun diet anu seueur gajih. Faktor gaya hirup anu sanésna nyaéta:

• Ngabobodo teuing
• Kurang latihan

Sababaraha kaayaan kaséhatan ogé tiasa ngakibatkeun koléstérol anu teu normal, diantarana:

• Diabetes
• Kasakit ginjal
• Sindrom ovarium Polycystic
• Kakandungan sareng kaayaan sanés anu ningkatkeun tingkat hormon bikang
• Kelenjar tiroid anu teu aktip

Obat-ubatan sapertos pil KB, diuretik (pil cai), beta-blocker, sareng sababaraha ubar anu dianggo pikeun ngubaran déprési ogé tiasa naékkeun kadar koléstérol. Sababaraha gangguan anu diturunkeun ku kulawarga nyababkeun koléstérol abnormal sareng tingkat trigliserida. Éta kalebet:

• Kulawarga gabungan hiperlipidemia
• Dysbetalipoproteinemia kulawarga
• Hiperkolesterolemia kulawarga
• Hypertriglyceridemia kulawarga

Roko henteu nyababkeun kadar kolesterol langkung luhur, tapi tiasa ngirangan kolesterol HDL (saé) anjeun.

Tés kolésterol dilakukeun pikeun ngadiagnosa gangguan lipid. Ahli anu béda nyarankeun yuswa anu mimiti béda pikeun déwasa.

• Umur awal anu disarankeun antara 20 dugi 35 kanggo lalaki sareng 20 dugi 45 pikeun awéwé.
• Dewasa anu kadar koléstér normal henteu kedah diuji deui salami 5 taun.
• Ngulang tés langkung lami upami aya parobihan dina gaya hirup (kalebet paningkatan beurat badan sareng diet).
• Sawawa anu ngagaduhan riwayat kolesterol luhur, diabetes, masalah ginjal, panyakit jantung, sareng kaayaan anu sanés peryogi diuji langkung sering.

Penting pikeun damel sareng panyawat kasehatan anjeun pikeun netepkeun tujuan koléstérol anjeun. Pitunjuk anu langkung anyar ngusir dokter jauh tina sasaran tingkat koléstérol khusus. Sabalikna, aranjeunna nyarankeun ubar anu sanés sareng dosis gumantung kana riwayat jalma sareng profil faktor résiko. Pitunjuk ieu robih ti waktos ka waktos sabab langkung seueur inpormasi tina studi panilitian janten sayogi.

Targét umum nyaéta:

• LDL: 70 dugi 130 mg / dL (angka handap langkung saé)
• HDL: Langkung ti 50 mg / dL (angka langkung luhur langkung saé)
• Total koléstérol: Kurang ti 200 mg / dL (angka handap langkung saé)
• Trigliserida: 10 dugi 150 mg / dL (angka handap langkung saé)

Upami hasil koléstérol anjeun henteu normal, anjeun ogé tiasa gaduh tés sanés sapertos:

• Tés gula getih (glukosa) pikeun milari diabetes
• Tés fungsi ginjal
• Tés fungsi tiroid pikeun milari kelenjar tiroid anu teu aktip

Léngkah anu anjeun tiasa lakukeun pikeun ningkatkeun tingkat koléstérol anjeun sareng ngabantosan nyegah panyakit jantung sareng serangan jantung diantarana:

• Henteu ngaroko. Ieu mangrupikeun parobihan anu paling ageung anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngirangan résiko serangan jantung sareng stroke.
• Tuang tuangeun anu sacara alami handap gajih. Ieu kalebet séréal, buah, sareng sayuran.
• Anggo topping rendah gajih, saos, sareng ganti baju.
• Nyingkahan kadaharan anu seueur lemak jenuh.
• Olahraga rutin.
• Kaleungitan beurat upami anjeun kaleuwihan beurat.

Panyadia anjeun tiasa hoyong anjeun nginum obat pikeun koléstérol anjeun upami parobihan gaya hirup henteu jalan. Ieu bakal gumantung kana:

• Umur anjeun
• Naha anjeun ngagaduhan panyakit jantung, diabetes, atanapi masalah aliran getih anu sanés
• Naha anjeun ngaroko atanapi kaleuwihan beurat
• Naha anjeun ngagaduhan tekanan darah tinggi atanapi diabetes

Anjeun langkung kamungkinan peryogi ubar pikeun nurunkeun koléstérol anjeun:

• Upami anjeun ngagaduhan panyakit jantung atanapi diabetes
• Upami anjeun résiko kaserang panyakit jantung (sanaos anjeun henteu ngagaduhan masalah jantung)
• Upami koléstérol LDL anjeun 190 mg / dL atanapi langkung luhur

Ampir sadaya jalma tiasa kéngingkeun manpaat kaséhatan tina koléstérol LDL anu langkung handap tina 160 dugi ka 190 mg / dL.

Aya sababaraha jinis ubar pikeun ngabantosan tingkat koléstérol getih. Ubar-ubaran tiasa dianggo dina sababaraha cara. Statin mangrupikeun salah sahiji jinis ubar anu nurunkeun kolesterol sareng parantos kabuktosan ngirangan kasempetan panyakit jantung. Obat sanésna sayogi upami résiko anjeun tinggi sareng statin henteu nurunkeun kadar kolesterol anjeun cukup. Ieu kalebet sambetan ezetimibe sareng PCSK9.

Tingkat koléstérol luhur tiasa ngakibatkeun heuras arteri, disebut ogé aterosklerosis. Ieu lumangsung nalika gajih, koléstérol, sareng zat-zat sanésna ngawangun dina témbok arteri sareng ngawangun struktur keras anu disebut plak.

Kana waktosna, plak ieu tiasa ngahalangan arteri sareng nyababkeun panyakit jantung, stroke, sareng gejala atanapi masalah sanés dina saluruh awak.

Gangguan anu diturunkeun ku kulawarga sering ngakibatkeun kadar koléstérol langkung luhur anu langkung hésé dikendali.

Kolesterol - luhur; Gangguan lipid; Hyperlipoproteinemia; Hyperlipidemia; Dislipidemia; Hiperkolesterolemia

• Angina - kaluar
• Angioplasty sareng stent - jantung - kaluar
• Obat antiplatelet - sambetan P2Y12
• Aspirin sareng panyakit jantung
• Aktip saatos serangan jantung anjeun
• Aktip nalika anjeun ngagaduhan panyakit jantung
• Mantega, margarin, sareng minyak goreng
• Kateterisasi jantung - kaluar
• Kolesterol sareng gaya hirup
• Kolesterol - pangobatan ubar
• Kolesterol - naon anu kudu ditanyakeun ka dokter anjeun
• Ngadalikeun tekanan darah tinggi anjeun
• Diabetes - nyegah serangan jantung sareng stroke
• Lemak diét dipedar
• Tip dahareun gancang
• Serangan jantung - kaluar
• Bedah bypass haté - kaluar
• Operasi bypass jantung - minimal nyerang - ngaleupaskeun
• Kasakit jantung - faktor résiko
• Gagal jantung - cairan sareng diuretik
• Gagal jantung - monitoring bumi
• Pacemaker haté - kaluar
• Kumaha cara maca labél tuangeun
• Diét rendah uyah
• Diét Mediterania
• Stroke - kaluar
• Diabetes tipe 2 - naon anu kudu ditanyakeun ka dokter anjeun

• Produsén koléstérol
• Kasakit arteri koronér
• Koléstérol
• Prosés pangembangan aterosklerosis

Genest J, Libby P. gangguan Lipoprotein sareng panyakit kardiovaskular. Di: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Kasakit Jantung Braunwald: Buku téks Kedokteran Kardiovaskular. Ed 11. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: bab 48.

Grundy SM, Stone NJ, Bailey AL, dkk. 2018 AHA / ACC / AACVPR / AAPA / ABC / ACPM / ADA / AGS / APhA / ASPC / NLA / PCNA ngeunaan pangaturan koléstérol getih: laporan ti Amérika College of Cardiology / American Heart Association Task Force dina Pedoman Prakték Klinis . J Am Coll Cardiol. 2019; 73 (24); e285-e350. PMID: 30423393 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30423393/.

Robinson JG. Gangguan metabolisme lipid. Di: Goldman L, Schafer AI, eds. Pangobatan Goldman-Cecil. Kaping 26 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 195.

Pernyataan rekomendasi akhir Angkatan Tugas Layanan AS. Anggo statin pikeun pencegahan primér panyakit kardiovaskular dina déwasa: pangobatan pencegahan. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/statin-use-in-adults-preventive-medication. Diropéa 13 Nopémber 2016. Diaksés 24 Pébruari 2020.

Pasukan Tugas Jasa Nyegah AS; Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Curry SJ, dkk. Skrining pikeun gangguan lipid di murangkalih sareng nonoman: Pernyataan rekomendasi Angkatan Tugas Layanan AS. JAMA. 2016; 316 (6): 625-633. PMID: 27532917 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27532917/.