Kaahlian Survival Anjeun Peryogi Nyaho Samemeh Anjeun Ngajalanan Jalur Hiking

Eusina

• Pikeun nyegah waktos oh sh ...
• Di tengah-tengah momen oh sh*t...
• Review pikeun

Ngadamel seuneu ku gesekan-anjeun terang, sapertos ku dua iteuk-mangrupikeun prosés anu tapa pisan. Kuring nyatakeun ieu salaku jalma anu parantos ngalakukeun éta (sareng ngembangkeun apresiasi anyar pikeun kaajaiban anu cocog dina prosés). Butuh konsentrasi sareng kasabaran anu liar - aya anu ngagosok anu ngamuk, dituturkeun ku kumpulan ati-ati tina roko habuk habuk anu dihasilkeunna, anu ati-ati pisan niupan tiupan habuk habuk supados tiasa nyerep, teras nahan napas anjeun Anjeun taliti nransper spark éta kana hal anu sabenerna bakal kaduruk-anjeun ngantosan salamina pikeun teeniest ngaletak seuneu a.

Nyiptakeun seuneu mangrupikeun salah sahiji daptar panjang kaahlian survival padang anu penting anu kuring diajar nalika hiking sareng Michael Ridolfo, naturalis sareng survivalist terlatih di Mohonk Mountain House di pagunungan kalér Manhattan. Kacilakaan kasalametan padang gurun kuring ngajantenkeun kuring langkung tiis tibatan Cheryl Strayed-sareng ogé ngarep-ngarep yén kuring henteu kedah leres-leres ngagunakeun kaahlian ieu dina petualangan hiking anu salah.

"Anjeun henteu ngagaleuh asuransi kaséhatan kalayan ngarep-ngarep anjeun bakal gering-éta gélo," Ridolfo nyarios ka kuring. "Éta sami sareng katerampilan salamet. Kuring henteu ngusahakeun janten master pangabisa salamet sareng ngadoakeun kiamat zombie janten kuring bakal nganggo éta. Kuring miharep kuring henteu kedah nganggo éta."

Sakumaha didugikeun ku Ridolfo, ngadidik diri ngeunaan kaéndahan sareng bahaya nyéépkeun waktos di alam sapertos asuransi kahirupan-terang sababaraha kamampuan salamét sateuacan pencét jalan satapak tiasa nyalametkeun nyawa anjeun.

Mangpaat pencét jalan satapak ragrag ieu gampang didaptarkeun. Panilitian nunjukkeun yén tindakan fisik nyéépkeun waktos di alam ngagaduhan pangaruh psikologis anu serius. Hiji studi 2015 ti peneliti di Stanford kapanggih yén nganiaya jalan satapak pikeun ngan 90 menit bisa nurunkeun aktivitas di wewengkon otak pakait sareng pikiran négatip jeung gering méntal. Tapi urang mindeng poho yén pos kaluar dina jalan satapak, utamana nyalira, ogé bisa jadi picilakaeun sakumaha naraka. A péngkolan salah dina leumpang bisa ninggalkeun anjeun leungit mun soré ngadeukeutan, ankle twisted dina jalan satapak lumpat bisa ninggalkeun anjeun terdampar kalawan no way pikeun balik deui ka mobil anjeun (parios kaluar 8 Tips Kasalametan ésénsial Unggal Trail Runner Kudu Nyaho), sip a ti aliran anu teu aman dina perjalanan kémping tiasa ngantunkeun anjeun di rumah sakit.

"Anjeun kedah merhatoskeun," saur Ridolfo. "Anjeun kedah ilubiung dina salamet anjeun nyalira." Sanaos anjeun henteu minat diajar ngadamel seuneu, janten waspada mangrupikeun hal nomer hiji anu tiasa anjeun laksanakeun pikeun mikir sapertos anu salamet sareng tetep aman nalika anjeun kaluar di jalan satapak. "Anjeun tiasa janten jalma anu paling pas, anu paling dilengkepan dina jalan satapak, tapi upami kasadaran anjeun lebay, anjeun bakal janten calon kana masalah," saur anjeunna. "Leres pisan henteu aya gaganti kasadaran."

Naha anjeun nuju jalan-jalan kasual pikeun némbak dedaunan Instas atanapi nyandak ransel pikeun perjalanan kémping anu siga anu tiasa masihan Cheryl Stray's Liar pek ngajalankeun duit na, ieu salapan kaahlian survivalist nu peryogi kauninga pikeun ngajaga diri kaluar tina kasulitan-jeung tetep aman lamun aya nu salah.

Pikeun nyegah waktos oh sh ...

Sakabeh titik nyokot waktos pikeun neuleuman sababaraha kaahlian kaamanan padang nyaéta yén anjeun bakal mudahan pernah kudu ngagunakeun éta. Laksanakeun lima hal ieu pikeun ngabantosan diri anjeun tina bahaya.

1. Nyaho wates anjeun.

Ulah jadi sombong. Upami anjeun sanés pendaki anu berpengalaman, ieu sanés waktosna pikeun pamer ku milih jalan satapak anu paling maju. Langkung gampang pikeun milih sirah anjeun di padang gurun tibatan anu anjeun panginten, saur Ridolfo. Émut, peringatan dina jalan satapak aya pikeun alesan.

2. Nyaho gear Anjeun.

Sanaos anjeun badé kaluar sababaraha jam, sababaraha barang konci anu dialungkeun dina ransel anjeun tiasa ngabebaskeun anjeun tina ciwit. Nomer hiji, sok mawa cai tambahan atawa saringan cai jeung dua jajanan. Kadua, anjeun kedah salawasna ngarangkep alat pertolongan cemas alit, lapisan tambahan pikeun ngajagaan anjeun tina unsur-unsur (pikir jaket lampu anu tiasa nyayogikeun panyalindungan angin sareng hujan sareng ngabantosan anjeun tina sinar matahari), sareng batré telepon tambahan ( sanajan anjeun teu ngagaduhan jasa, anjeun bakal tiasa ngakses kompas telepon anjeun). Sareng kumargi (percanten ka kuring) anjeun henteu hoyong ngalaan seuneu ku cara baheula, éta sanés ide anu goréng pikeun ngalungkeun buku pertandingan anu anjeun angkat di bar.

3. Latihan sababaraha kamampuan salamet.

Teu cukup ku gaduh sababaraha barang darurat dina ransel anjeun. Anjeun masih peryogi kaahlian pikeun ngagunakeun éta. Korek dina panangan jalma anu henteu terang naon anu kedah dilakukeun sareng éta henteu épéktip pisan. "Upami anjeun nyandak korék api sareng ngan ukur nyobian ngaduruk sakumpulan kai ageung, anjeun bakal frustasi pisan nalika éta henteu tiasa dianggo sareng anjeun kehabisan cairan anu langkung énggal."

Solusina? Prakték. Upami anjeun leumpang kalayan pertandingan, latihan nganggo éta pikeun ngamimitian seuneu dina grill barbecue di taman. Upami anjeun leumpang kalayan saringan cai, pastikeun anjeun parantos diuji sakali atanapi dua kali supados anjeun terang kumaha jalanna. Ulah ngantosan dugi anjeun nekat pikeun inuman sarta nyobian maca sababaraha diagram. Prakték maca peta kertas nalika anjeun dina perjalanan biasa janten anjeun bakal terang kumaha ngalaksanakeunana dina jalan satapak. "Teu aya gaganti latihan," saur Ridolfo.

4. Ulah percaya sagala nu katingali.

Indung Alam tiasa janten master tipu daya. Nembe dina leumpang dina poé panas scorching di Yosemite, abdi béak cai. Sanaos kuring terang kuring ngan ukur sajam ti stasiun ranger, kuring masih ngaraos siga jalma ngumbara gurun ningali oase nalika kuring ngalaman aliran anu jelas-tapi éta aman? "Henteu sadayana cai anu bénten aman kanggo nginum," Ridolfo ngawartosan kuring nalika kuring naroskeun telepon naon anu pangsaéna pikeun kaayaan éta. "Kitu oge, sababaraha balong coklat jahat sagemblengna aman."

Upami anjeun kajantenan kana aliran anu pikabitaeun, hal anu pangheulana dilakukeun nyaéta pariksa tanda-tanda kontaminasi anu katingali (sapertos sato paéh) di hulu anu tiasa ngajantenkeun cai henteu aman. Kadua, analisa kumaha gampangna anjeun tiasa sumping ka dokter dina 24 jam ka hareup upami nguseup teu ngajadikeun anjeun gering.

Pendekatan anu sami manglaku ka berries atanapi daun anu anjeun tepang dina jalan satapak. Kembang anu tiasa didahar sareng ngangon leuweung tiasa janten super ~ trendi ~ tapi kecuali anjeun terang pasti naon anu anjeun tuang, jauhkeun. Hiji aturan praktis Ridolfo masihan kuring: Lamun tutuwuhan boga cucuk jeung daun anu nentang (hartosna nunjuk tina batang pikeun ngawangun bentuk V), éta ngagaduhan buah anu tiasa didahar.

5. Puterkeunana langkung aman nalika anjeun solo.

Nalika anjeun narik sorangan Liar sareng kaluar nyalira, maénkeun éta langkung aman-bahkan upami éta jalan satapak anjeun leres-leres kenal, tungkak bengkang hartosna anjeun terdampar. "Nalika kuring kaluar nyalira, kuring rajin pisan ngeunaan tempat kuring nempatkeun suku kuring sareng nengetan dimana kuring, sabab akibatna tiasa parah," saur Ridolfo. "Iraha waé kuring tatu ankle kuring, éta nalika kuring rada ngalihkeun panon kuring tina jalan satapak sareng leres-leres henteu ningali dimana kuring leumpang."

Di tengah-tengah momen oh sh*t...

Tetep salah léngkah tina ngajantenkeun kaayaan anu ngancam kahirupan, émut ka opat katerampilan salamet ieu.

1. Entong panik.

Hal nomer hiji anu anjeun tiasa lakukeun nyaéta tetep tenang, saur Ridolfo-panik ngajadikeun hésé pikeun nyandak kaputusan pinter. Éta gampang nyarios tibatan réngsé. "Anu kuring nyarankeun ka jalma nyaéta nyandak tilu dugi ka lima menit sareng ngan ukur ngambekan," saur anjeunna. "Teras pikirkeun skénario anjeun." Naha anjeun leres-leres leungit? Pikirkeun kumaha anjeun dugi ka tempat anjeun. Naha anjeun tiasa ngalacak deui léngkah anjeun? Dupi aya landmark akrab? Upami anjeun cilaka, naha anjeun masih tiasa leumpang? Ngorondang? "Kéngingkeun seueur inpormasi anu anjeun tiasa ngeunaan kaayaan anjeun sareng kéngingkeun seueur data di sisi anjeun-gancang," saur Ridolfo.

2. Nyaho stats Anjeun-jeung prioritas Anjeun.

"Upami anjeun séhat, kaseueuran jalma tiasa salami tilu dinten tanpa cai, sareng tilu minggu tanpa tuang," saur Ridolfo. Prioritas anjeun anu paling penting nyaéta milarian atanapi ngadamel panyumputan, anjeunna nambihan-bahkan éta henteu maot dina usum salju, suhuna tiasa turun kana tingkat bahaya sapeuting. Pikeun ngadamel panyumputan, émut kagiatan ragrag budak leutik karesep anjeun sareng kumpulkeun tumpukan daun sareng lebu-urang nyarios ageung, sababaraha kali ukuran anjeun-sareng ngorondang di jerona. Daunna bakal janten kantong sare raksasa pikeun ngajaga anjeun haneut sapanjang wengi.

Upami anjeun terdampar, émut prioritas anjeun dina urutan ieu: panyumputan, cai, seuneu, tuangeun.

3. Kéngingkeun kréatip.

Dina soré kami sasarengan, Ridolfo ngadorong kuring pikeun kaluar tina zona kanyamanan kreatif-hiji katerampilan anu anjeun peryogikeun pikeun tetep seukeut di padang gurun. Pikirkeun masalah naon waé anu anjeun pasihkeun salaku teka-teki pamikiran kréatip. Salaku conto, kumaha anjeun tiasa ngumpulkeun embun-embun anu ngumpulkeun dina pepelakan sareng dianggo pikeun cai nginum? "Kumaha upami nyandak kaos katun sareng dianggo pikeun nyerep embun-embunan sabisa-bisa teras diperas?" nyebutkeun Ridolfo.

4. Pikir kagagalan salaku eupan balik

Henteu janten masalah naon waé kaayaan caket anjeun, coba pikirkeun kasalahan anjeun sanés kagagalan, tapi salaku inpormasi berharga anu tiasa ngabantosan anjeun pikeun maju. "Teu aya gaganti pangalaman," saur Ridolfo. "Gagal" anjeun ngan ukur asup kana pangalaman anjeun sareng ngawangun karakter anjeun sareng ngajantenkeun anjeun langkung ulet. "

Ngembangkeun saperangkat katerampilan salamet anu sakumaha goréng sapertos Ridolfo sacara réalistis janten teu kahontal pikeun rata-rata pendaki sapertos kuring (pikeun perjalanan kémping sapanjang taun, anjeunna nangtang dirina ngan ukur ngagaduhan tuangeun panas atanapi inuman upami anjeunna tiasa nyiptakeun seuneu. sorangan ti scratch-utama prop). Tapi malah nyandak soré pikeun nyandak sababaraha tidbits sareng nyéépkeun waktos sakedik pikeun mikir kumaha carana nyegah kabutuhan kamampuan salametan gurun damel kuring ngaraos langkung yakin pisan sareng kakuatanana ganjil.

"Milu pikeun salamet anjeun pisan nguatkeun," Ridolfo ngawartoskeun ka kuring sateuacan urang balik deui ka bumi cai anu ngalir sareng pertandingan anu sayogi sayogi. "Aya rasa kabébasan sareng pemberdayaan anu luar biasa dina gaduh ngan ukur sababaraha kaahlian salamet." Ti ayeuna, éta hiji hal anu kuring moal pencét jalan satapak tanpa.

Review pikeun