The Mint Coklat Chip Milkshake Éta Ganda Salaku Inuman Pamulihan Workout

Eusina

• Mint Coklat Chip Milkshake
• Review pikeun

Pikir jajanan saatos latihan anjeun kedah pikaboseneun sareng séhat? Dipikir deui. Milkshake coklat mint ieu nikmat pisan sahingga karasaeun sapertos dessert anu pikaresepeun (rasana sapertos Thin Mints®!) tinimbang cara pikeun nyerep protéin saatos latihan anjeun. (Teu tiasa cekap ku Girl Scout favorit anjeun. Cookies? Coba dessert ieu diideuan ku rasa favorit anjeun.)

Resepna, kahadean tina palatih Jaime McFaden, tinggi protéinna, janten pilihan anu hadé pikeun ngeusian suluh sareng ngalereskeun otot saatos latihan kakuatan-latihan anu tangguh. (Langkung seueur ngeunaan naha anjeun peryogi protéin saatos latihan anu sengit.)

Mint Coklat Chip Milkshake

Bahan:

• 1/2 cangkir és
• 1/2 cangkir Arktik Zero mint coklat chip és krim
• 1 tetes ekstrak peppermint ATAWA 5 daun mint seger
• 1 séndok bubuk protéin whey coklat
• 1 cup susu almond (atawa susu sejen tina pilihan Anjeun)

Pitunjuk

1. Tambahkeun és ka Blénder, teras és krim Arktik Zero, sareng ekstrak pepermin atanapi daun mint.
2. Tambahkeun protéin whey coklat sareng susu.
3. Campur kabéh bahan pikeun 30 detik nepi ka 1 menit, gumantung kana ketebalan nu dipikahoyong. Pikeun smoothie kandel, adun pikeun kirang waktos.

Ngeunaan Grokker:

Aya rébuan kabugaran, yoga, meditasi, sareng kelas masak séhat anu ngantosan anjeun di Grokker.com, toko online pikeun kaséhatan sareng kabugaran. Tambih Deui Wangunna pamiarsa meunang diskon ekslusif-ngan $9/bulan (leuwih 40 persen off! Pariksa 'em kaluar kiwari!

Langkung ti Grokker

Sculpt Butt Anjeun ti Unggal Sudut jeung Quickie Workout Ieu

15 Latihan Anu Bakal Mikeun Anjeun Senjata Anu Diatur

Latihan Cardio Gancang sareng Ngamuk Anu Ngaronjatkeun Métabolisme Anjeun

Review pikeun