Naon anu Nyababkeun Sakit Kepala di Belah Katuhu?

Eusina

• Nyababkeun nyeri sirah di beulah katuhu
• Faktor gaya hirup
• Inféksi sareng alergi
• Obat teuing
• Nyababkeun neurologis
• Sabab-sabab sejenna
• Jinis nyeri sirah
• Nyeri lieur
• Nyeri sirah sirah
• Sakit sirah klaster
• Nyeri sirah kronis
• Iraha ningali dokter
• Kumaha dokter anjeun bakal mendiagnosis nyeri sirah anjeun
• Cara gancang pikeun ngaleungitkeun nyeri sirah
• Tip pikeun gancang gancang
  
• Garis handap

Ihtisar

Nyeri sirah tiasa nyababkeun bantosan kusam atanapi nyeri sengit sareng nyeri di daérah anu sanés, kalebet sisi katuhu kulit sirah anjeun, dasar tangkorak anjeun, sareng beuheung anjeun, huntu, atanapi panon anjeun.

Sedengkeun nyeri sirah tiasa janten teu raoseun, aranjeunna henteu dipikaresep janten "nyeri uteuk." Otak sareng tangkorak teu aya tungtung saraf, ngarah moal nyababkeun nyeri langsung. Sabalikna, rupa-rupa faktor tiasa mangaruhan nyeri sirah, tina kurang saré dugi ka ditarikna kafein.

Nyababkeun nyeri sirah di beulah katuhu

Faktor gaya hirup

Nyeri sirah paling umum disababkeun tina faktor sapertos:

• setrés
• kacapean
• ngalangkungan tuangeun
• masalah otot dina beuheung anjeun
• efek samping pangobatan, sapertos panggunaan jangka panjang pangobatan nyeri over-the-counter (OTC)

Inféksi sareng alergi

Inféksi sinus sareng alergi ogé tiasa nyababkeun nyeri sirah. Sakit sirah akibat inféksi sinus mangrupikeun hasil peradangan, anu nyababkeun tekanan sareng nyeri dina tulang pipi sareng dahi anjeun.

Obat teuing

Pamakéan nginum obat anu kaleuleuwihi pikeun ngubaran nyeri sirah tiasa nyababkeun nyeri sirah. Ieu mangrupikeun kalainan nyeri sirah sekundér anu paling umum, sareng éta mangaruhan dugi ka populasi. Obat lieur teuing obat biasana parah nalika gugah.

Nyababkeun neurologis

Neuralgia Occipital: Aya dua saraf oksipital dina tulang tonggong beuheung luhur anjeun anu ngalir ngalangkungan otot kana kulit sirah anjeun. Ngambek salah sahiji saraf ieu tiasa nyababkeun nembak, listrik, atanapi nyeri tingling. Sering nyeri bakal aya dina hiji sisi sirah anjeun.

Arteritis temporal: Ieu mangrupikeun kaayaan dimana anjeun meradang atanapi ngarusak arteri anu nyayogikeun getih kana sirah sareng uteuk anjeun. Tekanan ieu tiasa nyababkeun gejala anu sanés sapertos ngarusak paningali, nyeri taktak atanapi hip, nyeri rahang, sareng leungitna beurat.

Neuralgia Trigeminal: Ieu kaayaan kronis anu mangaruhan saraf anu nyandak sensasi tina ramo anjeun kana uteuk anjeun. Stimulasi sakedik dina ramo anjeun tiasa memicu nyeri.

Sabab-sabab sejenna

Nyababkeun nyeri sirah anu langkung serius anu tiasa ngan ukur hiji sisi diantarana:

• trauma
• aneurisma
• tumor, anu tiasa duanana jinak atanapi ganas (kanker)

Ngan dokter tiasa mendiagnosa panyabab nyeri sirah anjeun.

Jinis nyeri sirah

Aya sababaraha jinis nyeri sirah, anu masing-masing ngagaduhan panyabab anu béda-béda. Nyaho mana jinis nyeri sirah anjeun tiasa ngabantosan dokter anjeun nga-diagnose anu nyababkeun.

Nyeri lieur

Sakit kepala ketegangan mangrupikeun jinis nyeri sirah anu paling umum, kajadian dina sakitar 75 persén déwasa. Nalika aranjeunna biasana mangaruhan kadua sisi, aranjeunna ogé tiasa janten sapihak, atanapi kajadian ngan ukur hiji sisi sirah anjeun.

Asa siga: Nyeri kusam atanapi nyeri meres. Taktak sareng beuheung anjeun ogé tiasa dipangaruhan.

Nyeri sirah sirah

Migrain tiasa lumangsung dina hiji atanapi dua sisi sirah anjeun, sareng tiasa ngahasilkeun sensitipitas cahaya sareng sora, seueul sareng utah, visi kabur, atanapi paresthesia.

Asa siga: A sensasi berdenyut parna atanapi berdenyut.

Sateuacan atanapi salami migren, sababaraha urang bakal ngalaman "auras," anu paling sering ditingali. Auras tiasa ngagaduhan gejala positip atanapi négatip. Gejala positip disababkeun ku aktivasina sistem saraf pusat. Conto gejala positip diantarana:

• gangguan visi sapertos visi zigzag atanapi lampu kilat
• masalah pendengaran sapertos tinnitus atanapi noises
• gejala somatosensory sapertos ngaduruk atanapi nyeri
• abnormalitas motor sapertos gerakan nyentak atanapi repetitive

Gejala négatip diwujudkeun salaku kaleungitan fungsi, anu kalebet kaleungitan paningali, kaleungitan pangrungu, atanapi paralisis.

Sakit sirah klaster

Sakit sirah klaster sering nyeri sareng ngan ukur hiji sisi sirah anjeun. Anjeun ogé tiasa ngalaman kagareuwahkeun, kulitna pucet atanapi siram, beureum panon anu kakeunaan, sareng irung ngagaleuh dina sisi raray anjeun anu kapangaruhan.

Asa siga: Nyeri parna, khususna nyeri panon anu ngan ukur ngan ukur hiji panon sareng mancarkeun ka daérah beuheung, raray, sirah, sareng taktak anjeun.

Nyeri sirah kronis

Nyeri sirah kronis lumangsung 15 atanapi dinten langkung sabulan. Éta tiasa nyeri sirah atanapi migrain anu kronis. Janjian sareng dokter anjeun pikeun nangtukeun diagnosa sabab, upami anjeun ngalaman nyeri sirah kronis.

Iraha ningali dokter

Dina kasus anu jarang, nyeri sirah tiasa janten gejala darurat. Milarian perhatian médis langsung upami anjeun ngalaman nyeri sirah saatos trauma, atanapi nyeri sirah sareng salah sahiji gejala ieu:

• muriang
• beuheung kaku
• kalemahan
• kaleungitan visi
• visi ganda
• gejala kabur
• nyeri caket candi anjeun
• nambahan nyeri nalika gerak atanapi batuk

Anjeun ogé panginten hoyong nganjang ka dokter upami nyeri sirah ujug-ujug sareng parna, ngahudangkeun anjeun wengi, atanapi janten parah.

Kumaha dokter anjeun bakal mendiagnosis nyeri sirah anjeun

Jadwalkeun pendak ka dokter anjeun upami anjeun ngalaman parobihan dina frékuénsi atanapi parah sirah anjeun.

Nalika anjeun angkat ka dokter anjeun, aranjeunna bakal ngalaksanakeun ujian fisik, sareng naroskeun ngeunaan riwayat médis anjeun sareng gejala naon anu anjeun tiasa alami.

Anjeun tiasa nyiapkeun hal ieu ku gaduh waleran kana ieu:

• Iraha nyeri mimiti?
• Gejala naon waé anu anjeun alami?
• Naha nyeri sirah mangrupikeun gejala anu munggaran?
• Sakumaha sering anjeun ngalaman nyeri sirah? Naha éta kajadian sapopoé?
• Naha anjeun ngagaduhan riwayat kulawarga ngeunaan nyeri sirah, migren, atanapi kaayaan anu sanés?
• Naha anjeun perhatoskeun aya pemicu anu jelas?

Dokter anjeun sigana bakal ngajalankeun tés anu béda pikeun masihan anjeun diagnosis pasti. Tés anu aranjeunna tiasa ngajalankeun kalebet:

• tés getih, pikeun milari inféksi tina tulang tonggong atanapi uteuk, racun, atanapi masalah saluran getih
• scan CT kranial, pikeun kéngingkeun pandangan silang otak anjeun, anu tiasa ngabantosan diagnosa inféksi, tumor, perdarahan dina uteuk anjeun, sareng karusakan otak.
• sirah MRI scan, pikeun nembongkeun gambar lengkep saluran getih sareng uteuk anjeun kalebet kalainan otak anjeun sareng sistem saraf, perdarahan dina uteuk anjeun, stroke, masalah saluran getih, sareng inféksi.

Cara gancang pikeun ngaleungitkeun nyeri sirah

Aya sababaraha cara pikeun ngaleungitkeun nyeri sirah gancang.

Tip pikeun gancang gancang

• oléskeun komprési haneut kana tonggong beuheung
• mandi haneut
• ningkatkeun sikep anjeun pikeun ngagentoskeun tegangan tina sirah, beuheung, sareng taktak
• kaluar ti kamar sareng angkat ka lingkungan anu anyar, utamina upami lampu, sora, atanapi bau anu nyababkeun nyeri sirah atanapi panon
• bobo gancang, anu tiasa ngabantosan nyeri sirah kacapean
• leupaskeun rambut anjeun, upami éta dina buntut kuda, kepang, atanapi bun
• nginum langkung seueur cai pikeun nyegah déhidrasi

Anjeun tiasa ogé nginum obat nyeri OTC atanapi pangobatan sapertos ibuprofen (Advil). Tapi hindari ngandelkeun pangobatan ieu upami anjeun nyeri sirah kronis.

Terapi fisik mangrupikeun cara anu sanés pikeun ngubaran nyeri sirah atanapi nyeri sirah cervicogenic, anu akibat tina masalah beuheung. Tegangan otot dina beuheung anjeun tiasa nyababkeun kaku sareng mencét kana saraf anu nyababkeun nyeri. A therapist fisik tiasa ngabantosan ngamanipulasi daérah sareng ngajarkeun anjeun manjang pikeun bersantai otot sareng latihan anu nyayogikeun jangka panjang nalika leres-leres dilakukeun.

Garis handap

Aya sababaraha jinis nyeri sirah anu nyababkeun nyeri ukur dina hiji sisi sirah atanapi raheut anjeun. Seueur anu gaduh sabab anu jinak sareng bakal ngaleungit sorangan. Parobihan gaya hirup sapertos ngatur sikep anjeun, nginum langkung seueur cai, atanapi istirahat panon anjeun tiasa ngabantosan.

Janjian sareng dokter anjeun upami nyeri sirah anjeun ngaganggu kahirupan sapopoe. Ngan dokter anu tiasa mendiagnosa anu nyababkeun nyeri sirah anjeun sareng ngaluarkeun kaayaan anu langkung serius. Dokter anjeun ogé tiasa nyarankeun cara ngatur nyeri sareng nyegah nyeri sirah kahareup.