Ngidentipikasi sareng Ngubaran Groin sareng Hip Hip Anjeun

Eusina

• Ihtisar
• Nyababkeun nyeri palangkangan anu asalna tina pingping
• Nekrosis Avaskular (Osteonecrosis)
• Gejala nekrosis avaskular
• Bursitis
• Gejala bursitis
• Impingement Femoroacetabular
• Gejala impingement femoroacetabular
• Rengat hip
• Gejala hip hip
• Cimata labral
• Gejala cimata labral
• Osteoartritis
• Gejala osteoarthritis
• Patahan setrés
• Gejala narekahan setrés
• Nyababkeun nyeri hip anu asalna tina palangkangan
• Selangkangan saring
• Ngeunaan nyeri galur otot
• Tendonitis
• Ngeunaan nyeri tendonitis
• Kaayaan internal tiasa nyababkeun palangkangan sareng nyeri hip
• Endometriosis
• Ngeunaan nyeri endometriosis
• Kista ovarium
• Ngeunaan nyeri kista ovarium
• Sabab kirang umum tina hip na palangkangan nyeri
• Perlakuan di-bumi pikeun palangkangan sareng nyeri hip
• Ningali dokter
• Tés pikeun palangkangan sareng nyeri hip
• Candak

Ihtisar

Palangkangan anjeun nyaéta daérah dimana pingping luhur sareng beuteung handap anjeun patepung. Gabungan hip anjeun dipendakan sapanjang garis anu sami handapeun palangkangan anjeun. Kusabab anterior, atanapi payun, pinggul anjeun sareng palangkangan anjeun kasarna di daérah anu sami, nyeri palangkangan sareng nyeri pinggul anterior sering kajadian babarengan.

Kadang nyeri dimimitian dina hiji bagian awak anjeun sareng nyebar ka bagian anu sanés. Ieu disebut nyeri manceran. Éta tiasa sesah ngawartosan naon anu nyababkeun palangkangan sareng nyeri pinggul kusabab nyeri tina masalah dina pingping anjeun sering ngirut kana palangkangan anjeun, sareng sabalikna.

Urang bakal ngaliwat seueur sabab anu nyababkeun palangkangan sareng nyeri hip, naon anu anjeun tiasa lakukeun pikeun aranjeunna, ditambah bagian dina pangobatan di bumi pikeun masalah umum anu ngalibatkeun otot sareng tulang di daérah éta.

Nyababkeun nyeri palangkangan anu asalna tina pingping

Nyeri dina atanapi radiasi tina palangkangan sareng daerah hip anjeun tiasa seukeut atanapi kusam, sareng éta tiasa ngamimitian ujug-ujug atanapi ngawangun kana waktos.

Nyeri tina otot, tulang, urat, sareng bursae anjeun biasana ningkat nalika anjeun ngalih. Jinis sareng parah nyeri dina pingping sareng palangkangan anjeun beda-beda dumasar kana sabab.

Karakteristik nyeri sareng gejala anu pakait pikeun panyabab khusus dibéréndélkeun di handap sareng pilihan pangobatan anu umum.

Nekrosis Avaskular (Osteonecrosis)

Nekrosis avaskular kajadian nalika puncak femur henteu cekap getih, janten tulang na maot. Tulang paéh lemah sareng tiasa gampang pegat.

Gejala nekrosis avaskular

Ieu nyababkeun ngabetem atanapi nyeri dina pingping sareng palangkangan anjeun. Nyeri na parna sareng angger, tapi bakal parah ku nangtung atanapi gerak.

Nalika nekrosis avaskular mangaruhan hip, éta biasana diubaran ku operasi ngagantian hip.

Bursitis

Trochanteric bursitis nyaéta peradangan kantung dieusi cairan, disebat bursa, di luar pinggul anjeun. Bursae ngirangan gesekan antara urat sareng tulang anu ngadasarkeun. Ieu biasana cilaka teuing. Bursa janten jengkel kusabab gerakan repetitive, anu nyababkeun nyeri.

Gejala bursitis

Bursitis nyaéta nyeri anu seukeut anu janten parah kalayan gerak, nangtung anu berkepanjangan, atanapi nalika ngagolér dina sisi anu katarajang. Nyeri tiasa parah.

Impingement Femoroacetabular

Dina kaayaan ieu, dua tulang dina sendi pinggul aya hubungan anu teu normal, anu tiasa nyiwit jaringan lemes atanapi ngairitasi sendi, nyababkeun nyeri. Éta tiasa disababkeun ku pamekaran tulang anu teu normal nalika anjeun ngora.

Gejala impingement femoroacetabular

Nyeri beuki parah saatos lami cicing, nangtung lami sareng gerakan sapertos turun tina mobil. Nyeri tiasa ngawatesan sabaraha anjeun tiasa mindahkeun pinggul anjeun.

Rengat hip

Putus dina bagian luhur femur tiasa kajantenan upami pencét pisan, tina ragrag, atanapi nalika tulangna ancur ku kanker.

Upami anjeun ngagaduhan osteoporosis, tulang anjeun lemah sareng ngagaduhan résiko langkung luhur pikeun peupeus. Osteoporosis sareng patah tulang pinggul paling sering kajadian di awéwé anu langkung sepuh.

Gejala hip hip

Megatkeun tulang dina pingping anjeun tiasa nyeri pisan. Éta bakal parah nalika anjeun nyobian mindahkeun suku anjeun atanapi nanggung beurat ku éta.

Ieu darurat médis sareng tiasa meryogikeun bedah pikeun ngalereskeun atanapi ngagentos pingping. Biasana anjeun bakal peryogi terapi fisik jangka panjang saatos operasi.

Cimata labral

Labrum mangrupikeun tulang rawan bunderan anu ngurilingan stop kontak pinggul anjeun. Éta tiasa luh kusabab trauma, tatu teuing, atanapi impingement femoroacetabular.

Gejala cimata labral

Nyeri tiasa kusam atanapi seukeut sareng ningkat kalayan aktipitas, beurat-beurat, sareng nalika anjeun ngalempengkeun suku. Anjeun panginten ngaraos pencét, némbakan, atanapi néwak dina sendi anjeun, sareng éta karaos lemah, sapertos éta bakal ngaluarkeun.

Anjeun tiasa mimitian ku pangobatan konservatif, anu kalebet terapi fisik, istirahat, sareng pangobatan anti radang. Upami ieu gagal anjeun panginten peryogi pembedahan arthroscopic pikeun sacara permanen ngalereskeun labrum anu robek.

Osteoartritis

Nalika anjeun ngolotan, tulang rawan - anu ngabantosan tulang dina sendi kalayan lancar - nganggo. Ieu tiasa nyababkeun osteoarthritis, anu nyababkeun peradangan anu nyeri dina sendi.

Gejala osteoarthritis

Ieu nyababkeun nyeri konstan sareng kaku dina gabungan sareng palangkangan anjeun. Anjeun tiasa ngaraos atanapi nguping ngagiling atanapi mencét dina pinggul anjeun. Nyeri ningkat ku istirahat sareng parah kalayan gerakan sareng nangtung.

Osteoarthritis mimitina diubaran sacara konservatif ku ubar anti radang nonsteroidal (NSAIDs) sareng terapi fisik. Ngirangan beurat badan ngabantosan upami anjeun kaleuwihan beurat. Nalika éta kamajuan sareng mimiti nyababkeun nyeri parna sareng masalah leumpang atanapi ngalaksanakeun kagiatan sadidinten, anjeun panginten peryogi operasi ngagantian hip.

Patahan setrés

Fraktur setrés kajadian nalika tulang dina sendi pinggul anjeun laun ngaleuleuskeun tina gerakan pangulangan, sapertos tina lumpat. Upami éta henteu didiagnosa, nya antukna janten patok anu leres.

Gejala narekahan setrés

Nyeri ningkat ku aktivitas sareng beurat-beurat. Éta tiasa parah pisan anjeun moal tiasa ngalakukeun kagiatan anu nyababkeunana deui.

Anjeun tiasa nyobian pangobatan di bumi pikeun relief gejala tina nyeri sareng bareuh. Upami anjeun henteu langkung saé atanapi nyeri anjeun parna, éta penting pikeun ningali dokter sateuacan sateuacan ngembangkeun patok hip anu leres. Dokter anjeun bakal nangtoskeun naha tulang bakal nyageurkeun dirina ku istirahat jangka panjang atanapi upami anjeun peryogi perlakuan anu sanés sapertos perbaikan bedah pikeun ngalereskeun permanén masalah.

Nyababkeun nyeri hip anu asalna tina palangkangan

Selangkangan saring

Galur génin kajantenan nalika salah sahiji otot dina palangkangan anjeun anu nyambungkeun pelvis anjeun kana femur anjeun bakal cilaka ku diulur atanapi dirobih. Ieu nyababkeun peradangan sareng nyeri.

Éta sering kajadian kusabab latihan teuing atanapi nalika maén olahraga, biasana nalika anjeun ngajalankeun atanapi ngarobih arah, atanapi ku mindahkeun cangkéng anjeun kagok. Galur otot tiasa hampang atanapi parna gumantung kana sabaraha otot anu kalibet sareng sabaraha kakuatan anu leungit.

Ngeunaan nyeri galur otot

Nyeri anu disababkeun ku galur otot beuki parah ku gerak, utamina nalika anjeun:

• manteng palangkangan anjeun
• ketang pingping anjeun
• lentur tuur anjeun kana dada anjeun
• tarik suku anjeun babarengan

Nyeri datang ngadadak. Keuheul otot bisa waé. Anjeun tiasa perhatosan nyéak atanapi bareuh dina palangkangan sareng pingping luhur. Kisaran gerak hip anjeun tiasa dikirangan, sareng sampéan anjeun karaos lemah. Anjeun panginten ngagaduhan masalah nangtung atanapi leumpang kusabab nyeri.

Tendonitis

Tendonitis nyaéta nalika urat, anu ngahubungkeun otot kana tulang, janten radang kusabab seueur teuing otot. Kusabab urat napel na tulang dina pingping sareng otot dina palangkangan, nyeri ogé tiasa ngamimitian dina pingping anjeun sareng radiasi kana palangkangan anjeun.

Ngeunaan nyeri tendonitis

Nyeri gaduh awal bertahap. Éta bakal parah kalayan aktipitas sareng ningkat kalayan istirahat.

Kaayaan internal tiasa nyababkeun palangkangan sareng nyeri hip

Nyeri tina organ sareng jaringan anu sanés bagian tina sistem muskuloskeletal biasana henteu ningkat kalayan gerak, tapi tiasa janten parah ku hal-hal sanés, sapertos siklus menstruasi anjeun. Ieu leres pisan upami anjeun gaduh endometriosis atanapi kista ovarium.

Endometriosis

Endometriosis mangrupikeun kaayaan dimana jaringan anu biasana ngajajar rahim, disebat endometrium, tumuh di luar rahim. Biasana tumuh dina organ dina pelvis. Nalika éta tumuh caket cangkéng atanapi palangkangan, éta tiasa nyababkeun nyeri di daérah ieu.

Ngeunaan nyeri endometriosis

Nyeri dimimitian dimana endometriosis ayana sareng tiasa radiasi kana pingping sareng palangkangan anjeun. Inténsitasna sering siklus sareng periode anjeun. Gejala sanésna kalebet perdarahan haid anu beurat sareng cramping beuteung.

Endometriosis biasana dikokolakeun ku pangobatan atanapi operasi.

Kista ovarium

Kista ovarium mangrupikeun sacs dieusi cairan anu tumuh dina ovarium. Aranjeunna umum sareng biasana teu gaduh gejala. Nalika aranjeunna ngagaduhan gejala aranjeunna tiasa nyababkeun nyeri, kadang parna, éta tiasa radiate kana cangkéng sareng palangkangan.

Ngeunaan nyeri kista ovarium

Ieu biasana nyababkeun nyeri dina pelvis handap di sisi sareng kista. Nyeri tiasa sumebar kana pingping sareng palangkangan. Gejala sanésna kalebet ngaraos lengkep sareng kembung. Nyeri tiasa langkung parah nalika haid.

Kista ovarium tiasa diubaran ku pil KB, anu ngahambat aranjeunna ngawangun. Kista anu ageung, nyeri pisan, atanapi nyababkeun masalah anu sanés tiasa dipiceun ku laparoscopy.

Sabab kirang umum tina hip na palangkangan nyeri

Nyababkeun kirang umum tina hip sakaligus sareng nyeri palangkangan kalebet:

• inféksi gabungan hip
• sindrom hip snap internal
• rematik psoriatik
• rematik rheumatoid
• tumor dina tulang pinggul anu aya disakuriling otot, kalebet pelvis atanapi beuteung

Perlakuan di-bumi pikeun palangkangan sareng nyeri hip

Tatu nepi ka sedeng tatu musculoskeletal, sapertos galur otot, bursitis, impingement femoroacetabular, sareng tendonitis, biasana tiasa diubaran di bumi. Ku ngirangan peradangan, anjeun tiasa samentawis ningkatkeun gejala sareng sering ngubaran kaayaan na. Perawatan anu mungkin kalebet:

• over-the-counter NSAIDs, sapertos naproxen atanapi ibuprofen, pikeun ngirangan nyeri sareng peradangan
• nerapkeun bungkus és atanapi panas ka daérah anu cilaka pikeun waktos anu pondok tiasa ngirangan pembengkakan, peradangan, sareng nyeri
• istirahat di daérah anu cilaka atanapi anu nyeri pikeun sababaraha minggu, ngamungkinkeun pikeun cageur
• bungkus komprési pikeun ngendalikeun pembengkakan
• terapi fisik
• latihan manjang tiasa ngabantosan ningkatkeun gejala
• tong dilanjutkeun kagiatan fisik teuing tiheula pikeun nyingkahan deui cilaka

Upami anjeun henteu kénging langkung saé atanapi gejala anjeun parna atanapi parah, anjeun kedah nganjang ka dokter pikeun diagnosis sareng pangobatan. Kadang-kadang dokter anjeun tiasa nyarankeun shot kortisone pikeun ngirangan peradangan atanapi, kusabab cimata sareng cilaka anu parah, bedah arthroscopic pikeun ngalereskeun permanén masalah.

Terapi fisik ngabantosan ningkatkeun gejala kaayaan muskuloskeletal. Éta ogé dipaké pikeun nguatkeun otot anjeun sareng ningkatkeun rentang gerak sendi pinggul. Anjeun tiasa nunjukkeun latihan anu tiasa anjeun laksanakeun di bumi.

Ningali dokter

Nalika anjeun ngagaduhan palangkangan sareng nyeri hip, hal anu paling penting anu dilakukeun ku dokter anjeun nyaéta nangtukeun naon anu nyababkeun éta. Kusabab kitu seueur struktur di daerah palangkangan sareng pinggul sareng gejala tiasa sami, ieu tiasa sesah kecuali upami aya sabab anu jelas, sapertos pinggul anu rusak. Diagnosis anu leres penting pisan pikeun nangtoskeun pangobatan anu pas.

Dokter anjeun tiasa naroskeun ka anjeun:

• aya naon
• lamun anjeun ngalaman tatu anyar
• sabaraha lami anjeun ngalaman nyeri
• naon anu ngajantenkeun nyeri langkung saé atanapi parah, utamina nyaéta gerakan khusus ningkatkeun nyeri

Umur anjeun ngabantosan sabab sababaraha hal langkung umum dina kelompok umur tangtu. Salaku conto, osteoartritis sareng patah tulang langkung umum di jalma anu langkung sepuh. Masalah dina jaringan lemes, sapertos otot, bursae, sareng urat, langkung umum di jalma anu langkung ngora sareng aktip.

Tés pikeun palangkangan sareng nyeri hip

Ujian biasana bakal kalebet perasaan lokasi pasti tina nyeri anjeun, mindahkeun suku anjeun dina sababaraha cara pikeun baranahan nyeri, sareng uji kakuatan anjeun ku ngantepkeun anjeun nalika aranjeunna nyobian mindahkeun suku anjeun.

Kadang-kadang, dokter anjeun peryogi langkung seueur inpormasi sareng bakal kéngingkeun studi pencitraan, sapertos:

• Sinar-X. Ieu nunjukkeun lamun aya patah tulang atanapi upami kartilage rusak.
• MRI. Ieu saé pikeun nunjukkeun masalah dina jaringan lemes, sapertos pembengkakan otot, lawon, atanapi bursitis.
• Ultrasound. Ieu tiasa dianggo pikeun milari tendonitis atanapi bursitis.

Arthroscopy, dimana tabung lampu kalayan kaméra dilebetkeun kana kulit kana cangkéng anjeun, tiasa dianggo pikeun ningali dina cangkéng anjeun. Éta ogé tiasa dianggo pikeun ngalereskeun sababaraha masalah pinggul.

Candak

Kaseueuran waktos, nyeri dina pingping sareng palangkangan anjeun disababkeun ku masalah tulang hip atanapi struktur sanés dina atanapi sakitar sendi hip. Galur otot mangrupikeun sabab anu umum. Kadang-kadang éta disababkeun ku nyeri radiating tina hal deukeut cangkéng sareng palangkangan.

Nangtukeun sabab nyeri hip sareng palangkangan tiasa sesah pisan. Upami gejala anjeun parna atanapi nyeri anjeun henteu ningkat kalayan perawatan di bumi, anjeun kedah ningali dokter pikeun kéngingkeun diagnosis anu akurat sareng pangobatan anu pas pikeun anjeun palangkangan sareng nyeri hip. Nalika diubaran leres sareng gancang, kaseueuran jalma anu nyeri hip sareng palangkangan ngagaduhan hasil anu saé.