Trimester Katilu - 25th dugi ka 42 minggu kehamilan

Eusina

• Kumaha cara nyiapkeun babaran
• Kumaha ngagentos ngarareunah trimester ka-3
• Kram: Éta muncul, utamina, dina wengi. Solusina nyaéta mantengkeun sampéan anjeun sateuacan bobo, sanaos aya ubar-ubaran anu magnesium dituduhkeun pikeun ngaraoskeun raoseun.
• Ngabareuhan: Gejala anu paling umum dina telat kakandungan sareng diperhatoskeun, khususna dina suku, leungeun sareng suku. Jaga suku anjeun diangkat nalika ngagolér atanapi calik, ieu ngagentos ngarareunah, sareng waspada kana tekanan getih.
• Urat varikos: Éta timbul tina kanaékan volume getih dina sirkulasi sareng kusabab kanaékan beurat awak. Cegah nyéépkeun waktos teuing ku sampéan, meuntas atanapi nangtung. Nganggo stoking komprési sedeng pikeun ngabantosan ningkatkeun sirkulasi.
• Heartster: Éta kajadian nalika tekanan beuteung dina burih ngajantenkeun asam lambung naék kana esofagus langkung gampang. Pikeun nyegah kajadian ieu, tuang sakedik sakaligus sareng sababaraha kali sapoé sareng hindarkeun bobo pas saatos tuang.
• Nyeri deui: Disababkeun ku kanaékan beurat beuteung. Ngagem sapatu kalayan basis pangrojong anu saé ngabantosan gejala, ogé ngahindaran ngangkat obyék anu beurat. Terang sapatu naon anu dianggo sareng naon baju pangsaéna.
• Insomnia: Kantok awal tiasa nimbulkeun insomnia, utamina kusabab kasusah mendakan posisi bobo anu raoseun. Janten, pikeun ngabéréskeun masalah, cobi rilekskeun, nginum panas nalika bobo sareng anggo sababaraha bantal pikeun ngadukung tonggong sareng beuteung anjeun, sareng émut pikeun teras bobo dina sisi anjeun.
• Nalika orok bakal lahir
• Persiapan terakhir

Triméter katilu nandaan tungtung kakandungan, anu mimitian ti tanggal 25 dugi ka minggu ka-42 kakandungan. Nalika akhir kakandungan ngadeukeutan beurat beuteung sareng tanggung jawab miara bayi anu nembé lahir, ogé hariwang sareng kakeuheul, tapi sanaos ieu mangrupikeun fase anu bagja pisan kusabab dinten ngukut orok dina pangkuan.

Orok tumuh unggal dinten sareng organ sareng jaringan na ampir sapuratina kabentuk, janten upami orok lahir ti ayeuna, éta bakal ngagaduhan kasempetan anu langkung saé pikeun nolak, sanaos peryogi perawatan neonatal. Saatos 33 minggu, orok mimiti ngumpulkeun langkung seueur gajih, éta sababna katingalina langkung siga anu nembé lahir.

Kumaha cara nyiapkeun babaran

Boh awéwé anu hoyong bagian sesar sareng anu hoyong babaran normal kedah nyiapkeun kalahiran orok sateuacanna. Latihan Kegel penting pikeun nguatkeun otot-otot dina jero heunceut, janten gampang pikeun orok angkat sareng nyingkahan leungitna emih sacara teu sukarela saatos ngalahirkeun, anu mangaruhan langkung ti 60% awéwé.

Aya kelas persiapan ngalahirkeun anu sayogi di sababaraha puskesmas sareng ogé di jaringan pribadi, janten mangpaat pisan pikeun netelakeun keraguan ngeunaan kalahiran sareng kumaha cara ngarawat budak anu énggal.

Kumaha ngagentos ngarareunah trimester ka-3

Sanaos sadaya gejala anu aya hubunganana sareng kakandungan tiasa ngiringan dina waktos kehamilan, langkung caket kana 40 minggu kehamilan, awéwé beuki teu raoseun tiasa janten. Diajar kumaha ngagentos gejala paling umum tina telat kakandungan:

• Kram: Éta muncul, utamina, dina wengi. Solusina nyaéta mantengkeun sampéan anjeun sateuacan bobo, sanaos aya ubar-ubaran anu magnesium dituduhkeun pikeun ngaraoskeun raoseun.

• Ngabareuhan: Gejala anu paling umum dina telat kakandungan sareng diperhatoskeun, khususna dina suku, leungeun sareng suku. Jaga suku anjeun diangkat nalika ngagolér atanapi calik, ieu ngagentos ngarareunah, sareng waspada kana tekanan getih.

• Urat varikos: Éta timbul tina kanaékan volume getih dina sirkulasi sareng kusabab kanaékan beurat awak. Cegah nyéépkeun waktos teuing ku sampéan, meuntas atanapi nangtung. Nganggo stoking komprési sedeng pikeun ngabantosan ningkatkeun sirkulasi.

• Heartster: Éta kajadian nalika tekanan beuteung dina burih ngajantenkeun asam lambung naék kana esofagus langkung gampang. Pikeun nyegah kajadian ieu, tuang sakedik sakaligus sareng sababaraha kali sapoé sareng hindarkeun bobo pas saatos tuang.

• Nyeri deui: Disababkeun ku kanaékan beurat beuteung. Ngagem sapatu kalayan basis pangrojong anu saé ngabantosan gejala, ogé ngahindaran ngangkat obyék anu beurat. Terang sapatu naon anu dianggo sareng naon baju pangsaéna.

• Insomnia: Kantok awal tiasa nimbulkeun insomnia, utamina kusabab kasusah mendakan posisi bobo anu raoseun. Janten, pikeun ngabéréskeun masalah, cobi rilekskeun, nginum panas nalika bobo sareng anggo sababaraha bantal pikeun ngadukung tonggong sareng beuteung anjeun, sareng émut pikeun teras bobo dina sisi anjeun.

Parios tip ieu sareng anu sanés dina video ieu:

Tingali pilihan langkung seueur pikeun kaayaan repot dina fase ieu dina: Kumaha ngagentos ngarareunah nalika telat kakandungan.

Nalika orok bakal lahir

Orok sapinuhna parantos kabentuk sareng siap lahir ti 37 minggu kandungan nalika anjeun sareng dokter tiasa ngantosan dugi ka 40 minggu kandungan, ngantosan ngantunkeun normal, upami ieu kahoyong pasangan. Upami anjeun ngahontal 41 minggu, dokter tiasa mutuskeun ngajadwalkeun induksi tanaga gawé pikeun ngabantosan kalahiranana, tapi upami anjeun kéngingkeun séép sesar, anjeun ogé tiasa ngantosan tanda-tanda mimiti orok parantos badé dilahirkeun, sapertos kaluarna colokan mukosa.

Persiapan terakhir

Dina fase ieu, kamar atanapi tempat orok badé istirahat kedah siap, sareng ti minggu 30 ka payun, saé tas kantong bersalin ogé dikemas, sanaos tiasa ngalaman sababaraha parobihan dugi ka angkat ka rumah sakit. Tingali naon anu matak dibawa ka indung.

Upami anjeun henteu acan, anjeun tiasa mikirkeun pancuran orok atanapi orok pancuran, sabab orok bakal rata-rata 7 popok sapoé, dina sababaraha bulan ka payun. Pilarian terang persis sabaraha popok anu anjeun kedah gaduh di bumi, sareng naon ukuran anu ideal, nganggo kalkulator ieu: