Warta anu saé perkawis kanker

Eusina

• Review pikeun

Anjeun tiasa ngirangan résiko

Para ahli nyarios yén 50 persén sadaya kangker AS tiasa dicegah upami jalma nyandak léngkah dasar pikeun ngirangan résikona. Kanggo penilaian résiko anu dipersonalisasi pikeun 12 tina kangker anu paling umum, eusian kuesioner online singget - "Résiko Kanker Anjeun" - di Pusat Wéb Harvard pikeun situs Wéb Pencegahan Kanker, www.yourcancerrisk.harvard.edu. Teras pencét parobihan gaya hirup anu disarankeun sareng awaskeun résiko anjeun turun. Contona, pikeun nyirorot nurunkeun odds anjeun kaserang kanker serviks, ulah ngaroko, meunang tés Pap rutin, ngawatesan pasangan kelamin jeung make kondom atawa diafragma. -- M.E.S.

Nyusuan nyegah kanker payudara

Perawat orok salami sataun tiasa ngirangan résiko kanker payudara sakitar 50 persén, dibandingkeun sareng awéwé anu henteu kantos nyusu, laporan peneliti Yale University School of Medicine.

Pél mana anu nyegah kanker pangsaéna?

Kontrasepsi oral, kakandungan sareng nyusuan sadayana ngirangan résiko kanker ovarium, sigana ku ngahambat ovulasi. Ayeuna, ulikan Pusat Médis Universitas Duke ngajelaskeun kumaha deui OC tiasa ngalawan panyakit: Progestin (bentuk progesteron) anu dikandungna tiasa nyababkeun sél anu rawan kanker dina ovarium ngancurkeun diri. Awéwé anu nyandak pil salami tilu bulan atanapi langkung ngagaduhan tingkat kanker ovarium anu langkung handap tibatan anu henteu nganggo, tapi awéwé anu nyandak variétas progestin tinggi (sapertos Ovulen sareng Demulen) ngirangan résiko dua kali langkung seueur tibatan anu nyandak progestin rendah. jenis (sapertos Enovid-E sareng Ovcon). Eusi éstrogén henteu aya bedana. -- D.P.L.

Susu: eusina usus besar

Jalma anu nginum susu anu paling ageung (kecuali susu buttermilk) paling henteu tiasa janten kanker usus besar salami 24 taun, analisa ampir 10.000 kabiasaan nginum susu urang Eropa. Panaliti nyimpulkeun yén panyalindungan éta sanés kusabab kalsium atanapi vitamin D dina susu sareng ngaduga yén laktosa (gula susu) tiasa ngadorong tumuh baktéri ramah anu ngabantosan ngajaga tina kanker. -- K.D.

Review pikeun