Gina Rodriguez Muka Ngeunaan Kahariwangna Dina Instagram
Eusina
Média sosial ngamungkinkeun sadayana pikeun nampilkeun "versi pangsaéna" dirina ka dunya ku cara ngatur sareng nyaring kana kasampurnaan, sareng éta mangrupikeun salah sahiji alesan utama naha éta tiasa mangaruhan pangaruh négatip dina kaséhatan méntal anjeun. Dina waktos anu sami, média sosial ogé parantos janten alat anu kuat pikeun nyebarkeun kasadaran kaséhatan méntal. (Tingali kampanye #HereforYou Instagram.)
Selebriti parantos kritis dina nyebarkeun pesen ieu. Seueur selebritis rutin ngagunakeun média sosial pikeun ngahubungkeun fans ku cara ngabagi rasa teu aman sorangan sareng perjuangan di balik layar-utamana mental. (Candak contona Kourtney Kardashian sareng Kristen Bell anu nembé nembé dibuka ngeunaan perjuangan pribadi sareng kahariwang.)
Jane the Virgin aktris Gina Rodriguez mangrupikeun celeb pang anyarna anu ngabagi postingan anu otentik ngeunaan perjuanganna sareng kahariwang sareng video Instagram anu ngagerakkeun. Klip éta bagian tina séri 'Ten Second Portrait' fotografer Anton Soggiu, kumpulan pidéo jujur dimana émosi maén dina raray subjek salami sapuluh detik. Ningali pidéo dina glance kahiji tanpa maca caption, aktris anu muka bulistir katingali gumbira kalayan kateupastian anu halus. Tapi téks anu dibarengan ngungkabkeun yén pidéo éta ngarebut anjeunna dina waktos kahariwang.
Dina kateranganna, Gina ngabagi pesen anu anjeunna hoyong ngawartosan dirina dina pidéo éta: "Kuring hoyong ngajaga dirina sareng ngawartosan yén éta janten hariwang, teu aya anu béda atanapi anéh nalika gaduh kahariwang sareng kuring bakal menang."
Sanaos gampang nganggap tina feedna yén anjeunna terus-terusan bagja (anjeunna pasti ngagaduhan salah sahiji seuri anu paling tepa di Hollywood), pidéo na mangrupikeun panginget anu penting yén selebriti ngagaduhan naék sareng turunna sapertos saha waé. Kanyataanna, saméméhna taun, sanggeus akting kaluar serangan panik pikeun hiji episode tina Jane the Virgin, anjeunna tweets: "Taun ka tukang kuring ngagaduhan [serangan panik] anu parah pisan sareng biasa teuing sareng aranjeunna pikeun henteu tiasa maénkeun éta. Aranjeunna ngabandungan. Tapi kuring beuki kuat."
Ngan hiji-katilu jalma nalangsara ti gangguan kahariwang narima perlakuan, nurutkeun Kahariwang jeung Depresi Association of America, hartina leuwih satengah jalma hirup kalawan kahariwang teu sadar, isin, atawa lamun heunteu horéam neangan pitulung. Tambihkeun kana kanyataan yén, ironisna, Instagram dikaitkeun sareng ningkatna perasaan déprési sareng kahariwang, sareng jelas urang peryogi pesen kabuka sapertos Gina ayeuna langkung tiheula pikeun ngabantosan stigma ngeunaan masalah kaséhatan méntal sareng nyayogikeun dukungan pikeun jalma anu sangsara .