Harti Istilah Kaséhatan: Kaséhatan Umum

Eusina

• Suhu Awak Basal
• Kandungan Alkohol Getih
• Tekanan Getih
• Tipe Getih
• Indéks Massa Awak
• Suhu Awak
• Mucus serviks
• Tanggapan Kulit Galvanis
• Detak jantung
• Jangkungna
• Pamakéan Inhaler
• Haid
• Tés Ovulasi
• Laju ngambekan
• Kegiatan Sanggama
• Spotting
• Paparan UV
• Beurat (Awak Jisim)

Janten séhat langkung seueur tibatan diét sareng olahraga. Éta ogé ngeunaan paham kumaha awak anjeun jalan sareng naon anu kedahna tetep séhat. Anjeun tiasa ngamimitian ku diajar istilah kaséhatan umum ieu.

Milarian langkung seueur definisi ngeunaan Kabugaran | Kaséhatan Umum | Mineral | Gizi | Vitamin

Suhu Awak Basal

Suhu awak basal nyaéta suhu anjeun nalika sésana nalika hudang énjing. Suhu ieu naék rada sakitar waktos ovulasi. Ngalacak suhu ieu sareng parobihan anu sanés sapertos mukus cervix tiasa ngabantosan anjeun nalika anjeun ovulate. Candak suhu anjeun sateuacan angkat tina ranjang unggal énjing. Kusabab parobihan nalika ovulasi ngan ukur ngeunaan 1/2 derajat F (1/3 derajat C), anjeun kedah nganggo thermometer sénsitip sapertos termal awak basal.
Sumber: NIH MedlinePlus

Kandungan Alkohol Getih

Kandungan alkohol getih, atanapi konsentrasi alkohol alkohol (BAC), mangrupikeun jumlah alkohol dina jumlah getih anu tangtu. Pikeun tujuan médis sareng hukum, BAC dikedalkeun salaku gram alkohol dina sampel getih 100 mililiter getih.
Sumber: Institut Nasional ngeunaan Penyalahgunaan Alkohol sareng Alkoholisme

Tekanan Getih

Tekanan getih mangrupikeun kakuatan getih anu ngadorong kana tembok arteri nalika jantung anjeun ngompa getih. Éta kalebet dua ukuran. "Systolic" nyaéta tekanan getih anjeun nalika jantung anjeun ngéléhkeun nalika ngompa getih. "Diastolik" nyaéta tekanan getih anjeun nalika jantung betah antara ketukan. Anjeun biasana ningali nomer tekanan darah anu ditulis nganggo nomer sistolik di luhur atanapi sateuacan nomer diastolik. Salaku conto, anjeun tiasa ningali 120/80.
Sumber: Institut Jantung Nasional, Paru-paru, sareng Darah

Tipe Getih

Aya opat jinis getih utama: A, B, O, sareng AB. Jenisna dumasar kana zat dina permukaan sél getih. Di sagigireun jinis getih, aya faktor Rh. Éta protéin dina sél getih beureum. Kaseueuran jalma Rh-positip; aranjeunna gaduh faktor Rh. Jalma Rh-négatip teu gaduh. Faktor Rh diwariskeun sanajan gén.
Sumber: NIH MedlinePlus

Indéks Massa Awak

Body Mass Index (BMI) mangrupikeun perkiraan lemak awak anjeun. Diitung tina jangkungna sareng beurat anjeun. Éta tiasa nyaritakeun naha anjeun kurang beurat, normal, kaleuwihan beurat, atanapi obesitas. Éta tiasa ngabantosan anjeun pikeun ngukur résiko anjeun tina panyakit anu tiasa lumangsung kalayan langkung seueur lemak awak.
Sumber: National Heart, Lung, sareng Darah Institute

Suhu Awak

Suhu awak mangrupikeun ukuran tingkat panas awak anjeun.
Sumber: NIH MedlinePlus

Mucus serviks

Lendir serviks asalna tina serviks. Éta kempelan dina heunceut. Nyukcruk parobihan lendir anjeun salami siklus anjeun, sareng parobihan suhu awak basal anjeun, tiasa ngabantosan anjeun nalika anjeun ovulate.
Sumber: NIH MedlinePlus

Tanggapan Kulit Galvanis

Tanggepan kulit galvanis mangrupikeun parobahan résistansi kulit dina kulit. Éta tiasa lumangsung salaku réspon tina gairah émosional atanapi kaayaan sanés.
Sumber: NIH MedlinePlus

Detak jantung

Denyut jantung, atanapi denyut nadi, nyaéta sabaraha kali haté anjeun ketug dina sababaraha waktos - biasana samenit. Nadi biasana pikeun jalma déwasa nyaéta 60 dugi ka 100 ketukan per menit saatos istirahat sahenteuna 10 menit.
Sumber: National Heart, Lung, sareng Darah Institute

Jangkungna

Jangkungna anjeun nyaéta jarak ti handapeun suku anjeun ka luhur sirah anjeun nalika anjeun nangtung lempeng.
Sumber: NIH MedlinePlus

Pamakéan Inhaler

Inhaler mangrupikeun alat anu nyemprotkeun ubar ngalangkungan sungut anjeun ka bayah anjeun.
Sumber: National Heart, Lung, sareng Darah Institute

Haid

Menstruasi, atanapi jaman, mangrupikeun perdarahan heunceut normal anu lumangsung salaku bagian tina siklus bulanan awéwé. Ngalacak siklus anjeun ngabantosan anjeun pikeun terang iraha anu bakal datang, naha anjeun lasut, sareng upami aya masalah dina siklus anjeun.
Sumber: NIH MedlinePlus

Tés Ovulasi

Ovulasi nyaéta ngaleupaskeun endog tina ovarium awéwé. Tés ovulasi ngadeteksi naékna tingkat hormon anu kajadian sateuacan ovulasi. Ieu tiasa ngabantosan anjeun nalika anjeun bakal ovulate, sareng nalika anjeun paling kamungkinan hamil.
Sumber: NIH MedlinePlus

Laju ngambekan

Tingkat pernapasan mangrupikeun tingkat pernapasan (inhalasi sareng napas) dina waktos anu pasti. Éta biasana dinyatakeun salaku napas per menit.
Sumber: Institut Kanker Nasional

Kegiatan Sanggama

Seksualitas mangrupikeun bagian tina mahluk manusa sareng ngagaduhan peran dina hubungan anu séhat. Ngalacak kagiatan seksual anjeun tiasa ngabantosan anjeun pikeun ngawaskeun masalah séks sareng masalah kasuburan. Éta ogé tiasa ngabantosan anjeun diajar ngeunaan résiko panyakit anu ditularkeun séksual.
Sumber: NIH MedlinePlus

Spotting

Spotting nyaéta perdarahan heunceut ringan anu sanés jaman anjeun. Éta tiasa antara période, saatos ménopause, atanapi nalika kakandungan. Aya tiasa seueur sabab anu béda; aya anu serius sareng aya anu henteu. Hubungi panyawat kasihatan anjeun upami anjeun aya spotting; nelepon geuwat upami anjeun reuneuh.
Sumber: NIH MedlinePlus

Paparan UV

Sinar Ultraviolet (UV) mangrupikeun bentuk radiasi anu teu katingali tina sinar panonpoé. Éta tiasa ngabantosan awak anjeun ngabentuk vitamin D sacara alami. Tapi éta tiasa ngalangkungan kulit anjeun sareng ngarusak sél kulit anjeun, ngabalukarkeun sunburn. Sinar UV ogé tiasa nyababkeun masalah panon, keriput, bintik kulit, sareng kanker kulit.
Sumber: NIH MedlinePlus

Beurat (Awak Jisim)

Beurat anjeun massa atanapi kuantitas beurat anjeun. Éta dikedalkeun ku hijian pon atanapi kilogram.
Sumber: NIH MedlinePlus