7 jenis utama kotoran sareng naon anu aranjeunna nyarioskeun ngeunaan kaséhatan

Eusina

• 1. Bola leutik leutik
• 2. sosis lump
• 3. Sosis sareng retakan
• 4. Sosis lemes sareng lemes
• 5. buah lemes
• 6. Massa pasty sareng mengembang
• 7. Birit

Bentuk tina kotoran sareng frékuénsi kunjungan ka kamar mandi ngagambarkeun kasihatan peujit sareng dianggo salaku cara pikeun ngaiagnosa masalah sapertos sindrom bowel anu gampang ambek, pola dahar anu henteu saé atanapi inkontinensia tinja, salian ti éta gunana pikeun ngiringan pamulihan ti peujit.

Dina kaayaan normal, tai na kedah konsistén lemes, tapi éta kedah tiasa ngajaga bentukna, anu kedah rada manjang, sami sareng sosis. Ideally, konsistensi sareng bentukna henteu nyababkeun nyeri atanapi kasusah dina évakuasi. Nanging, variasi leutik kawilang sering sareng tiasa kajadian tanpa nunjukkeun masalah, sabab éta tiasa bénten-bénten sesuai sareng tuangeun anu didahar.

Langkung ngartos kumaha bentuk kotoranna nunjukkeun kasihatan:

Pikeun ngabantosan nganilai bentuk sareng konsistén tina tai, Skala Konsistensi Bangku Bristol didamel, anu nunjukkeun ngalangkungan gambar sareng déskripsi 7 kamungkinan format tai, anu nyarios mana anu normal sareng anu janten masalah anu aya hubunganana sareng masing-masing:

1. Bola leutik leutik

Kotoran tipe 1 dicirikeun ku bal leutik anu atos dipisahkeun sapertos kalapa alit, sareng biasana hésé ditingalkeun. Sacara umum, bentuk ieu aya hubunganana sareng parobahan akut dina flora peujit, pas saatos panggunaan antibiotik atanapi diet bébas serat. Diajar kumaha tuang diet serat tinggi pikeun ngatur peujit.

Ieu kusabab henteuna baktéri sareng serat dina peujit, teu aya anu ngabantosan nahan cai, ngajantenkeun potongan-potongan tinja hésé sareng sesah diloloskeun, sareng perdarahan tiasa kajadian dina anus. Dina hal ieu, kembung teu umum, sabab teu aya baktéri atanapi serat pikeun fermentasi dina peujit sareng produksi gas anu lumangsung.

Pikeun ngabenerkeun masalahna, urang kedah ningkatkeun konsumsi serat, ngalangkungan utuh, buah sareng sayuran, salain ngonsumsi 1 gelas yogurt alami sapoé, anu beunghar baktéri anu hadé pikeun peujit. Salaku tambahan, dokter tiasa nulis resep probiotik dina bentuk pil atanapi bubuk. Tingali langkung seueur ngeunaan naon waé probiotik sareng naon tujuanana.

2. sosis lump

Tipe 2 diwakilan ku tai dikompéskeun janten hiji jisim, tapi ku penampilan lumpy atanapi lumpy. Ieu mangrupikeun jinis anu paling nyeri, sabab kaku sareng ukuran na tiasa ngaleuwihan lawang kanal anal. Salila évakuasi, seueur usaha diperyogikeun pikeun ngaleungitkeun tinja sareng perdarahan, fisur, wasir atanapi divertikulosis umum. Terang gejala utama divertikulosis sareng kumaha cara ngubaranana.

Panyabab paling umum tina jenis ieu tina bangku nyaéta hemoroid, fisur anal, ingetan atanapi reureuh tina najis sareng riwayat konstipasi kronis, sareng kasus-kasus ieu tiasa nyababkeun munculna sindrom bowel jengkel kusabab tekanan anu terusan tina tai ageung dina peujit témbok. Pikeun ngubaran, anjeun kedah angkat ka dokter sareng ngalakukeun tés, tapi biasana probiotik sareng ubar anu ngarangsang transit peujit ogé dianggo, salian ti diet saimbang.

3. Sosis sareng retakan

Jinis ieu mirip pisan sareng 2, tapi waktos na kokotor dieureunkeun sareng akumulasi dina peujit langkung pondok, anu ngajantenkeun ukuran tai langkung alit sareng frékuénsi gerakan usus langkung teratur, tapi tetep peryogi usaha pikeun évakuasi.

Anu nyababkeun sareng akibat na sami sareng jinis 2, utamina ayana sindrom usus anu gampang ambek sareng munculna wasir.

4. Sosis lemes sareng lemes

Bangku tipe 4 panjang manjang, lemes sareng lemes, mirip bentuk sosis atanapi oray. Éta mangrupikeun format anu normal pikeun anu ngadu sakali sakali. Sacara umum, aranjeunna ngagaduhan diaméter 1 dugi ka 2 cm, sareng évakuasi kalayan gampang dilakukeun.

5. buah lemes

Tipe 5 dicirikeun ku tai dipisahkeun kana potongan lemes sareng kalayan sisina anu parantos ditetepkeun, anu gampang kaluar. Éta ilahar pikeun jalma anu évakuasi 2 dugi 3 kali sapoé, anu biasana kajadian saatos tuang ageung.

6. Massa pasty sareng mengembang

Jenisna diwangun ku jisim anu tipis sareng mengembang, kalayan ujungna henteu teratur. Dina hal ieu, biasana sesah pikeun ngendalikeun dorongan pikeun évakuasi, sareng éta ogé biasana nyababkeun seueur kokotor nalika nganggo tisu wc salaku pilihan kahiji tibatan kamar mandi.

Tipe 6 tiasa dikaitkeun sareng panyabab sapertos kolon anu rada hiperaktif, kaleuwihan kalium dina diet atanapi dehidrasi mendadak, atanapi paningkatan tekanan darah anu aya hubunganana sareng setrés. Salaku tambahan, éta tiasa dikaitkeun kana sering dianggo rempah buatan sendiri, panggunaan seueur teuing inuman énérgi atanapi obat pencahar.

7. Birit

Tipe 7 dicirikeun ku birit, nyaéta gerakan usus anu cair lengkep sareng tanpa potongan padet, anu biasana dibarengan ku déhidrasi sareng nyeri beuteung.

Éta tiasa disababkeun ku sababaraha jinis panyakit, sapertos virus, inféksi peujit sareng Intoleransi laktosa, sareng éta ogé umum di barudak anu teu acan ngagaduhan flora peujit anu parantos kabentuk sareng anu sepuh. Ningali 6 sabab utama nyeri beuteung.

Sacara umum, tinja dina format 3, 4 sareng 5 dianggap normal, utamina nalika bowel ngajaga frékuénsi gerakan usus anu hadé. Ogé tingali naon warna tina tinja tiasa nyarios ngeunaan kaséhatan anjeun.