Naon anu kedah dibersihkeun pikeun ngabersihan ati

Eusina

• Bilberry sareng thistle tea
• Teh Artichoke
• Teh Milfolhas

Anu tiasa dicandak pikeun ngaleungitkeun masalah ati nyaéta téh bilberry tea anu nganggo thistle laut, artichoke atanapi mille-feuille sabab pepelakan ubar ieu ngabantosan pikeun detoksifikasi ati.

Ati mangrupikeun organ anu sénsitip, anu tiasa ngahasilkeun gejala sapertos ngarareunah beuteung di beulah katuhu, beuteung ngabareuhan, napsu anu goréng sareng nyeri sirah. Utamana lamun aya kaleuleuwihan, sapertos nyandak dosis seueur minuman beralkohol sareng tuang tuangeun anu beurat sareng gajih, sapertos barbecue, oxtail, hamburger, hot dog, french fries sareng soft inuman.

Bilberry sareng thistle tea

Bahan-bahanna

• 1/2 séndok dicincang daun kandel
• 1/2 séndok daun cincang dicincang
• 1 gelas cai ngagolak

Modeu persiapan

Campur bahan-bahan dina cangkir sareng tutup ku piring. Antepkeun salami 5 menit, saring sareng inum salajengna, tanpa manisan.

Téh ieu gunana pikeun merangan gejala ati anu ngabareuhan tapi ogé disarankan pikeun milih diet anu séhat, dumasar kana buah-buahan sareng sayuran, istirahat sabisana tapi upami gejala masalah ati tetep langkung ti 2 dinten, éta nyarankeun konsultasi médis.

Teh Artichoke

Teh anu disiapkeun ku daun artichoke hépatoprotective kusabab ayana dua zat, cinaropicrina sareng cinarina, anu pait

Bahan-bahanna

• 1 séndok daun artichoke
• 1 gelas cai ngagolak

Modeu persiapan

Tempatkeun daun dina infuser anu neuleumkeun kana cai panas sareng antosan 3 menit, angkat infuser sareng minum teh nalika masih haneut.

Teh Milfolhas

Teh Milfolhas gunana pikeun nyucikeun ati sabab ngandung zat pait, flavonoid sareng tanin.

Bahan-bahanna

• 1 séndok daun milleft
• 1 gelas cai ngagolak

Modeu persiapan

Celepkeun daun dina cangkir cai anu ngagolak sareng tutup teraskeun salami 5 menit. Teras saring sareng inum 1 gelas sababaraha kali sapoé.

Tempatkeun daun dina infuser anu neuleumkeun kana cai panas sareng antosan 3 menit, angkat infuser sareng minum teh nalika masih haneut.