Akibat tina kurangna vitamin E.

Eusina

• Akibat tina kurangna vitamin E.
• Kurangna vitamin E dina orok
• Dimana mendakan vitamin E

Kurangna vitamin E jarang, tapi éta tiasa kajantenan kusabab masalah anu aya hubunganana sareng nyerep peujit, anu tiasa ngahasilkeun parobihan dina koordinasi, lemah otot, kasuburan sareng kasusah nyandung, contona.

Vitamin E mangrupikeun antioksidan anu hébat, nyegah sepuh, panyakit kardiovaskular sareng kanker, contona, salian ti nguatkeun sistim imun sareng ngiringan ngabentuk sababaraha hormon, ogé ngagaduhan peran anu penting pikeun sistem réproduktif. Terang naon kanggo vitamin E kanggo

Akibat tina kurangna vitamin E.

Kurangna vitamin E jarang sareng biasana akibat tina masalah anu aya hubunganana sareng nyerep vitamin, anu tiasa disababkeun ku kacukupan pankreas atanapi atresia bilier, anu pakait sareng fibrosis sareng halangan saluran empedu, sareng nyerep na dina peujit teu mungkin.

Vitamin ieu penting dina pembentukan hormon sareng ngaleungitkeun radikal bébas, sahingga, gejala kakurangan vitamin E aya hubunganana sareng sistem pembuluh darah, réproduktif sareng neuromuskular, anu tiasa nyababkeun réfléks turun, kasusah dina leumpang sareng koordinasi, lemah otot sareng nyeri sirah. Salaku tambahan, éta tiasa ningkatkeun résiko aterosklerosis ogé ngaganggu kasuburan.

Kurangna vitamin E dina orok

Orok anu dilahirkeun ngagaduhan konsentrasi rendah vitamin E kusabab aya sakedik ngaliwatan plasénta, tapi ieu sanés panyabab utama sabab hariwang sabab susu ibu cekap pikeun nyayogikeun kabutuhan orok pikeun vitamin E.

Ngan nalika orok dilahirkeun dini sababna aya masalah anu langkung ageung sareng jumlah vitamin ieu dina awak, sahingga dokter tiasa mesen tés getih pikeun milarian naha orokna kakurangan vitamin E, sanaos henteu perlu.

Gejala utami anu aya hubunganana sareng kakurangan vitamin E dina orok nyaéta kalemahan otot sareng anémia hemolitik antara minggu ka genep sareng kasapuluh kahirupan, sajaba masalah panon anu disebut retinopati prematuritas. Sanajan kalayan susu ibu orok henteu ngagaduhan aksés kana jumlah vitamin E anu cekap, pediatrina tiasa nyarankeun suplemén vitamin E. Dina kasus retinopati prématur sareng perdarahan intracerebral, sakitar 10 dugi 50 mg vitamin E dikaluarkeun unggal dinten dina pengawasan médis.

Dimana mendakan vitamin E

Tiasa waé pikeun nyingkahan kurangna vitamin E ku cara ngonsumsi tuangeun anu beunghar ku vitamin ieu, sapertos mantega, koneng endog, minyak kembang matahari, almond, kemiri sareng kacang Brasil, salaku conto. Ahli gizi ogé tiasa nyarankeun panggunaan suplemén vitamin ieu upami diperyogikeun. Pendakan katuangan anu beunghar ku vitamin E.

Kurangna vitamin E tiasa diubaran ku panggunaan tuangeun anu beunghar ku vitamin E sapertos minyak kembang matahari, almond, kemiri atanapi kacang Brasil, tapi anjeun ogé tiasa nganggo suplemén dietary dumasar kana vitamin E, anu kedah disarankan ku dokter atanapi ahli nutrisi .